Transformations point final

Céline Dion m’a aidée à passer à l’action. Je me trouve drôle de te raconter ça !

J’aurais pu écrire chaque mot de sa chanson « Dans un autre monde » tellement elle représentait exactement ce qu'ai vécu dans ma transformation. 😅😃

Comme dans la chanson, j’ai écouté cette petite voix en moi qui me disait : « Il faut que quelque chose change. » J’aurais pu continuer tranquillement à vivre ma vie d’avant. Mais j’avais envie de plus. Je voulais prendre soin de ma santé et mettre toutes les chances de mon côté pour être en santé longtemps. 😇

Et je veux être très claire : Je ne suis pas en train de dire qu’une personne vivant avec l’obésité n’est pas en santé. Je parle de MA réalité. 😉 De mes antécédents familiaux et des risques de maladies chroniques que je voyais tranquillement se dessiner devant moi.

Mon intuition m’a poussée à me poser des questions. Ensuite, je me suis informée, j’ai consulté et j’ai fait un choix pour moi. Un choix que je n’ai jamais regretté. ☺️

Alors, si toi aussi tu te poses mille questions sur la suite de ton parcours, écoute ce qui se passe à l’intérieur de toi. Ça ne te donnera peut-être pas toutes les réponses, mais ça peut être le début d’une réflexion importante. 😉

Et si tu veux savoir quelle chanson m’a accompagnée dans ce grand virage... Commente « CÉLINE » et je te partage LA chanson. 🎶💜

Et j’en profite pour dire : MERCI, Céline ! Cette chanson a une place bien spéciale dans mon histoire. ✨ Un grand merci aussi à ma tante Jocelyne qui m'a permis de la voir en spectacle en septembre 2019 à Québec. Juste incroyable !

Vers qui tu te tournes quand tu vis tout ça seule ? 🧐

J’ai eu la chance d’avoir une équipe autour de moi pendant ma transformation. Des professionnels de la santé, mais aussi des personnes qui avaient vécu une réalité semblable à la mienne. 😊

Au cours des dernières années, j’ai rencontré plus de 75 personnes qui ont eu recours à une chirurgie bariatrique, qui utilisent des injections ou qui ont vécu une transformation majeure de leur santé et j’ai réalisé que tout le monde n’a pas cette chance. 🙌

Oui, les équipes médicales jouent un rôle essentiel. Mais qui t’aide à te préparer à ce qui s’en vient concrètement ? Les changements dans ton quotidien. Tes habitudes. Tes relations. Tes attentes. La personne que tu souhaites devenir. 🤷‍♀️

Et après… qui est là pour parler de tout ça avec toi ? C'est une réalité que même les personnes de ton entourage ne peuvent comprendre. On vit dans un autre réalité. C’est là que j’interviens. 😉

J’ai étudié en communication, un domaine profondément humain qui m’a appris à écouter, à comprendre les besoins et à transformer des intentions en actions concrètes. À cela s’ajoutent maintenant 7 années d’expérience vécue de ma propre transformation.😇 Je ne remplace pas ton équipe médicale. Je m’occupe de TOI.

Pendant 90 minutes, on prend le temps de parler de ce que tu vis, de ce que tu souhaites et de ce que tu veux mettre en place. Puis, ensemble, on bâtit un plan qui correspond à ta réalité. Avant. Pendant. Après.

Tu aimerais qu’on prenne ce temps ensemble ? Visite mon site web pour plus de détails ;)

L’automne = La rentrée… et pour moi aussi, un petit retour en classe auprès des étudiants en santé et services sociaux de l’Université de Montréal. Je viens de terminer d’inscrire mes disponibilités pour ma prochaine journée de coanimation et j'ai hâte ! 😀

Et chaque fois, je me pince un peu. Quel privilège de pouvoir contribuer à leur parcours en leur partageant le mien. ☺️

Parce que ce rôle de patiente partenaire, je l’incarne réellement dans ma vie. Et si vous saviez tout ce que ces expériences m’apportent à moi aussi ! Chaque fois, j’en ressors avec de nouvelles réflexions sur mes propres soins et sur ce que je peux encore améliorer pour ma santé et ma qualité de vie.

Être partenaire de ses soins, c’est comprendre que nous avons, nous aussi, une expertise... Celle de vivre avec notre réalité au quotidien. C’est être capable de dire aux professionnels de la santé ce que l’on vit, ce qui est important pour nous, ce que l’on souhaite et ce qui correspond à notre réalité. 😊 Parce que nous faisons partie à part entière de l’équipe qui prend soin de notre santé.

Et les futurs professionnels en sont de plus en plus conscients. C’est justement pour cette raison que des patients partenaires collaborent à leur parcours universitaire. 😉 J’ai tellement hâte de retourner échanger avec eux, répondre à leurs questions et leur raconter une partie de mon parcours...

Comme patient, nous avons une voix. Et apprendre à l’utiliser peut réellement changer notre façon de prendre part à nos soins.

Je prends une pause déconnexion. ✨🙌🏻 Vous ne verrez pas de publications ici durant la prochaine semaine. Pour tout vous dire, les dernières semaines ont été intenses, autant physiquement que mentalement. Je vais d’ailleurs faire mon prochain poscast sur le sujet. Il se nommera « Le dark side » ou « L’autre versant de la montagne ». Hihi 😅🤪

Ça arrive. La vie n’est pas linéaire. Il y a des hauts, puis des bas. C’est normal. Au fil des années, j’ai appris à reconnaître les moments où ma tête et mon corps me demandent de ralentir. Et j’ai compris que, pour moi, la meilleure façon de refaire le plein, c’est de décrocher. 😌

✨Une pause de mon cellulaire.
✨Une pause de mon ordinateur.
✨Une pause de mon cadran.
✨Une pause de tâches ménagères.
✨Une pause de TOUTE.

Quelques jours pour dormir, profiter, rire, ne pas regarder l’heure et simplement vivre. Je viens de m’acheter une r***e. J’ai le goût de lire… et juste de rien faire. 🤗🤷🏻‍♀️😇

Prendre soin de soi, c’est aussi savoir quand s’arrêter pour mieux repartir. Je vous reviens bientôt, reposée et reboostée avec plein de belles nouveautés pour l’automne 😌

Marie-Andrée # # #

De toutes les transformations conscientes et durables que j’ai faites dans ma vie, le volet relationnel a probablement été le plus difficile. 😕

Parce que certains de mes amis ne comprenaient pas mon choix. Parce que j’ai entendu toutes sortes de commentaires négatifs sur la chirurgie bariatrique. Puis, après ma chirurgie, mes habitudes ont changé. Mes activités avec mes collègues et mes amies aussi. ✨

Et tranquillement, certaines relations ne correspondaient tout simplement plus à la personne que je devenais. J’ai mis fin à certaines amitiés. J’en ai vu d’autres s’éloigner. Et je me suis entourée de nouvelles personnes avec qui je partage davantage d’intérêts, de valeurs et surtout, des relations qui me font du bien. 🥰

Ce bout-là de la transformation, il n’est vraiment pas évident. Parce que changer ses habitudes, c’est une chose mais réaliser que certaines personnes ne suivront peut-être pas avec nous dans cette nouvelle réalité… ça peut faire mal. ☹️

C’est aussi ça, la transformation identitaire. Quand tu changes profondément, certaines parties de ta vie doivent parfois se redéfinir avec toi. ☺️

« Ne pas retomber dans ses anciennes habitudes. » On entend souvent cette phrase lorsqu’on parle de reprise de poids après une chirurgie bariatrique ou l’utilisation de médicaments. 🤷‍♀️Et je suis mitigée.

Parce que la maladie de l’obésité est beaucoup plus complexe que ça. Il y a des facteurs biologiques, métaboliques, psychologiques, environnementaux… Ce n’est pas simplement une question de volonté ou de « bonnes habitudes ». Sans parler des hormones (bonjour mesdames !!! 😵‍💫)

Par contre, une chose demeure... Une chirurgie ou un médicament n’est pas une baguette magique. Si tu souhaites transformer durablement ta santé, il faut aussi être prêt à regarder certaines habitudes qui étaient présentes avant. 😉

Et ça, ça demande du temps. Ça demande de se préparer. De se questionner. D’essayer. De se tromper. De recommencer. Et surtout, d’accepter de se faire accompagner par les professionnels de la santé qui connaissent cette maladie. 😉

Moi, j'ai décidé d'accompagner les individus dans leurs identité. C'est pour cela que j’accompagne aussi des personnes avant leur chirurgie ou le début d’une médication. Pour les aider à se projeter dans l’après. À réfléchir à ce qui pourrait changer. À identifier ce qu’elles souhaitent conserver, transformer ou mettre en place. Parce qu’au-delà de l’intervention médicale, il y a TOI. La personne. L’individu derrière la perte de poids. Et c’est précisément là que j’interviens. 😊

Je ne remplace pas les professionnels de la santé. Je m’occupe de la personne qui vit la transformation. Parce que je l’ai vécue et parce que, 7 ans plus t**d, je la vis encore chaque jour.