Studio Rebel
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Rebel, c'est la créativité, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. www.studiorebel.org
281 rue St-Vallier Est
Cours de Buti, Yoga, Pilates, Pound et +
Collaborations, Événements et Cours en entreprise
Les Rebelles Studio
Visitez notre site web pour en savoir plus
www.studiorebel.org Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler et de partager. Visitez notre site web pour en apprendre plus et inscrivez-vous à l'Actualité Rebel pour ne rien manquer.
09/22/2026
🍃 Horaire de la semaine - 21 au 27 sept. 🍃
Lundi :
12h05 - Flowlates - Marie-Eve
16h15 - Vinyasa - Sophie
17h30 - Buti - Jess
18h45 - Pound - Myriam
Mardi:
12h05 - Pilates - Marie
16h15 - Flow - Elysabeth
17h30 - Sculpt - Jess
18h45 - Flow Peak - Jess
20h00 - Buti - Myriam
Mercredi :
12h05 - Flow - Elysabeth
17h30 - Buti - Marie-Eve
18h45 - Flowlates - Marie-Eve
20h00 - Yin - Aminata
Jeudi :
12h05 - Pilates HIIT - Amélie
16h15 - Buti - Elysabeth
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Laurence
Vendredi :
12h05 - Buti - TBD
Samedi :
🪭 YOGA, FRIP N' SIP 🪭 (Événement-Billet obligatoire)
9h30 - Pilates - Amélie
10h45 - Buti - Jess & Marie
12h - Flow yin - Aminata & Ely
13h15 - POUND - Myriam & Laurence
Dimanche :
10h45 - Buti - Myriam
18h30 - Flow - Aminata
09/16/2026
DÉCOUVERTE REBELLE - Yoga, Frip & Sip
Le samedi 26 septembre à partir de 9h30, on t'ouvre nos portes pour bouger, magasiner verre à la main et connecter 🫶🏼.
Entre les cours, profite de notre Frip’ n Sip : notre Friperie Rebelle de vêtements casual et sport sélectionné par l'équipe, à petits prix.
L'horaire des cours:
9h30 | Pilates avec Amélie
10h45 | Buti avec Marie et Jess
12h00 | Flow-Yin avec Ely et Ami
13h15 | Pound avec Laurence et Myriam
Pssttt : La friperie est accessible toute la journée et sera restockée entre les sessions ! 🧚🏼♀️
Billet : 12 $ (obligatoire pour participer à l'événement)
Ton billet inclut :
1 cours de ton choix
1 consommation (mimosa, virgin mimosa ou tisane)
L’accès à la Frip’ Rebelle
RDV au 281 rue St-Vallier Est, dernier étage.
Places limitées pendant les cours - lien en bio pour réserver ta place !
09/13/2026
🌛 Horaire de la semaine - 14 au 20 sept. 🌛
Lundi (14 sept.):
12h05 - Flowlates - Marie-Eve
16h15 - Vinyasa - Sophie
17h30 - Buti - Jess
18h45 - Pound - Myriam
Mardi (15 sept.):
12h05 - Pilates - Josiane
16h15 - Flow - Elysabeth
17h30 - Sculpt - Jess
18h45 - Flow Peak - Jess
20h00 - Buti - Myriam
Mercredi (16 sept.):
12h05 - Flow - Elysabeth
17h30 - Buti - Marie-Eve
18h45 - Flowlates - Marie-Eve
20h00 - Yin - Aminata
Jeudi (17 sept.):
12h05 - Pilates HIIT - Amélie
16h15 - Buti - Elysabeth
17h30 - Flow - Marie-F
18h45 - Buti - Laurence
Vendredi (18 sept.):
12h05 - Buti -
Samedi (19 sept.):
❌ Cours ANNULÉ ❌
Dimanche (20 sept.):
10h45 - Buti - Marie-F
18h30 - Flow - Marie-F.
Merci de faire du studio ce qu'il est 🖤
Inscription aux cours et achats sur notre site internet (bio) studiorebel.org
08/25/2026
NOUVEL HORAIRE : On vous annonce le nouvel horaire régulier des Rebelles ❤️🔥 ainsi qu'un nouvel abonnement ! Vous nous connaissez, pas capable de faire moins que 20 cours par semaine ;)
PROMO : Pour l'occasion, on offre 15% sur tous nos abonnements à la carte !! ✨
Direction https://www.studiorebel.org/ (lien en bio) pour procéder à l'achat!
08/14/2026
🍓 ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🍓
Ce dimanche 10h, c'est Myriam Dazé🐦🔥 et Lo-Rence Goy Grenier qui offriront un POUND de feu! 🔥
Lundi c'est un cours de Buti qui sera offert à 19h au parc des Anglais
Finalement, mardi dès 18h à la Baie de Beauport, ne manquez pas cette édition du Club yoga avec nos amies de Boutique + Café Othersea et ＫＥＶＩＮ ＯＬＳＥＮ aux plaques!
Au programme
18h: début du DJ set
18h30: cours de Buti sur DJ set, leadé par Jess
19h30: connexion, magasinage et petites bouchés ✨
(C'est gratuit!)
On a hâte de vous voir !! ❤️🔥🧚🏼♀️
08/07/2026
🍒 ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🍒
Rendez-vous à la patinoire bleu blanc rouge du parc Victoria, samedi à 10h30 pour un Buti avec Jess ❤️🔥
Aucun cours à la Baie de Beauport dimanche (post-cigale) mais on vous propose un yoga café & frippe avec Aminata et Ely à l'île d'Orléans! 🫶🏼 Inscription requise via notre site internet
Lundi à 19h, ce sera Jess qui offrira un POWA au magique parc des anglais
Finalement, mardi 18h30 le cours est également annulé !
À très bientôt! 🤝
07/31/2026
🦑 ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🦑
Rendez-vous au club nautique du Lac St-Joseph demain à 9h30 pour un pilates
Ensuite, Jess enflammera la plage avec un Buti Sculpt, dimanche à 10h ❤️🔥
Lundi à 19h ce sera Josiane qui offrira un Flow dans l'incroyable parc des anglais
Finalement, mardi 18h30 on se rejoint pour un Buti Cliente à la Baie de Beauport 🍒
À très bientôt! 🤝
07/30/2026
🌾 MATINÉE YOGA & CAFÉ 🌾
Le dimanche 9 août, direction l’Île d’Orléans pour une matinée suspendue entre mouvement, boisson chaude et friperie avec Ely et Aminata, en collaboration avec chez Tous jours ! ☕
Au programme :
🌿 9h30 : Rendez-vous à la boutique Tous jours + courte marche collective vers le parc tout près (2 min)
🌿 Séance de yoga Flow & Yin tout en douceur et en fluidité
🌿 Retour à la boutique pour jaser, boire un bon breuvage et profiter de 20 % de rabais sur tous les vêtements seconde main chez Tousjours !
✨ Tarifs & Inscription :
Places limitées — Réservation obligatoire sur notre site web : studiorebel.org
On a déjà hâte de vivre cette belle matinée avec vous ! 🤍
07/24/2026
🧚🏼♀️ ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🧚🏼♀️
Ce dimanche 10h, c'est Jessica qui donnera un Flow énergétique!🌞
Lundi ce sera Jessica qui donnera un cours de Buri Sculpt Caliente 🥵 à 19h au parc des Anglais
Finalement, mardi 18h30 on se rejoint pour un Buti les pieds dans le sable avec Marie ❤️🔥
À très bientôt!
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