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Au Cameroun, la prévalence combinée surpoids+obésité atteint environ 30% chez l'adulte, avec une prédominance féminine et urbaine.

La perte de poids saine
= besoin énergétique quotidien - 300 à 500 kcal.

Le surpoids et l'obésité sont mieux définis par le tour de taille. Mais l'IMC n'est pas à bannir.

🚨 APRÈS LE "MATCH", ELLE MARCHE COMME SI ELLE AVAIT PORTÉ UN SAC DE CIMENT... LE SEXE PEUT-IL VRAIMENT FATIGUER UNE FEMME ?

« Chéri... laisse-moi d'abord récupérer. Mes jambes ont démissionné ! »

Ce n'est pas forcément du cinéma. Chez certaines femmes, après un rapport sexuel particulièrement intense ou prolongé, une sensation de grande fatigue, de faiblesse, voire de jambes "en coton", peut réellement survenir.

Entrons dans le vif du sujet.

🧠 Pourquoi certaines femmes sont-elles très affaiblies après un rapport sexuel ?

✅ 1. Une dépense physique importante Le rapport sexuel est une activité physique. Selon son intensité et sa durée, il peut faire dépenser entre 70 et plus de 200 kcal, avec une augmentation de la fréquence cardiaque, de la respiration et du travail musculaire. Comme après un effort sportif, une fatigue est normale.

✅ 2. Les hormones de l'orgasme Pendant et après l'orgasme, le cerveau libère plusieurs substances :

l'ocytocine (hormone de l'attachement),

les endorphines (antalgiques naturels),

la prolactine (favorise la sensation de satiété sexuelle et de relaxation).

Ces hormones procurent un profond relâchement pouvant donner une impression de faiblesse ou de somnolence.

✅ 3. Une baisse transitoire de la tension artérielle Chez certaines personnes, la vasodilatation après l'orgasme peut entraîner une légère baisse de la pression artérielle, provoquant des étourdissements, une sensation de faiblesse ou des jambes molles.

✅ 4. La déshydratation ou un manque d'énergie Si la femme est déjà fatiguée, n'a pas suffisamment mangé ou bu, un rapport intense peut accentuer cette sensation d'épuisement.

✅ 5. Une maladie sous-jacente Une fatigue excessive après chaque rapport n'est pas toujours normale. Elle peut révéler :

une anémie,

une hypotension,

une maladie cardiaque,

un trouble de la thyroïde,

un stress important ou un manque de sommeil.

🚨 Quand faut-il consulter ?

Il est recommandé de consulter si cette faiblesse s'accompagne de :

perte de connaissance,

douleur thoracique,

essoufflement important,

palpitations persistantes,

saignement anormal,

fatigue extrême qui dure plusieurs heures ou se répète à chaque rapport.

🌶️

Le sexe peut fatiguer... mais une faiblesse intense et répétée n'est pas une preuve que "le partenaire est trop fort". C'est parfois le signe que le corps essaie d'alerter sur un problème de santé qu'il ne faut pas ignorer.

✍️ Ldigimed Pro – La science avant les rumeurs.

À mes confrères et consœurs soignants : le pansement n'est pas un acte de soin ;
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Notre page connait une restriction. Sauvons 🥰la en recommandant comme indiqué sur l'image ! 😤😤

🚨 ON DIT QUE DEPUIS QU'ELLE FAIT "ÇA", SES FESSES ONT GROSSI... LE SPERME EST DEVENU PROTÉINE DE MUSCULATION ? 😂🍑

Au quartier, les rumeurs courent plus vite que les motos.

— « Ma sœur, regarde ses fesses ! Depuis qu'elle a trouvé son chéri, elles ont pris du volume. C'est le sperme qui fait grossir ! »

Même la voisine a commencé à chercher un "complément alimentaire" version romantique. 😅

Entrons dans le vif du sujet.

Ici en commentaire : 👉 Ldigimed Pro

🚨 À L'HÔPITAL, ON COMPTE LES BILLETS À LA CAISSE... MAIS OUBLIER DE COMPTER LES COMPRESSES PEUT COÛTER UNE VIE !

« Docteur, l'opération s'est bien passée ? »

« Oui... enfin, presque. On a oublié un petit souvenir dans votre ventre. »

On aimerait croire que cette scène appartient uniquement aux films. Pourtant, cela arrive encore. Dans certains cas, une compresse, un champ opératoire ou même un instrument chirurgical est oublié dans le corps d'un patient après une intervention.

Et là, il ne s'agit plus d'une simple erreur. Il s'agit d'un problème majeur de sécurité des patients.

Que dit la médecine ?

Le fait de laisser un corps étranger après une intervention chirurgicale est considéré comme un « Never Event », c'est-à-dire un événement grave qui ne devrait jamais se produire lorsque les procédures de sécurité sont correctement appliquées. C'est également un événement sentinelle, qui impose une analyse approfondie afin d'identifier les causes et d'empêcher qu'il ne se reproduise.

Mais il faut éviter les conclusions trop rapides.

Une erreur médicale ne signifie pas automatiquement qu'un soignant est incompétent. Dans la plupart des cas, plusieurs défaillances s'enchaînent avant qu'un tel accident ne survienne.

Parmi les causes les plus fréquentes figurent :

✔ Une check-list opératoire absente ou mal appliquée ;
✔ Un comptage incomplet des compresses, aiguilles ou instruments ;
✔ Une mauvaise communication entre les membres de l'équipe ;
✔ La fatigue, la surcharge de travail ou des interventions réalisées dans l'urgence ;
✔ Des protocoles insuffisants ou non respectés.

Le véritable professionnalisme ne consiste pas à affirmer : « Chez nous, les erreurs n'arrivent jamais. »

Le véritable professionnalisme, c'est de :

🩺 Mettre en place des procédures qui réduisent le risque d'erreur ;
🩺 Reconnaître rapidement un incident lorsqu'il survient ;
🩺 Informer le patient avec honnêteté et transparence ;
🩺 Corriger immédiatement les conséquences ;
🩺 Tirer des leçons de l'événement pour améliorer durablement la sécurité des soins.

En médecine, cacher une erreur peut avoir des conséquences plus graves que l'erreur elle-même. Le silence retarde le diagnostic, complique la prise en charge et prive le système de santé d'une occasion essentielle d'apprendre et de progresser.

⚠️ À propos des affaires relayées sur les réseaux sociaux :

La prudence reste indispensable. Tant qu'une enquête administrative, une expertise médico-légale ou une décision judiciaire n'a pas établi les faits, il est préférable de parler de faits rapportés ou d'allégations, plutôt que d'affirmer qu'une faute médicale a été commise.

🌶️ Piment LDIGIMED

Au bloc opératoire, le bistouri soigne... mais c'est la check-list qui protège. Une compresse oubliée n'est jamais un simple oubli : c'est le signe qu'un maillon du système de sécurité a cédé. Renforcer ce système, c'est protéger chaque patient.