S.Zain

✨ علاش تظهر الرؤوس السوداء؟ وكيفاش نتخلصو منها؟ ✨
الرؤوس السوداء (blackheads) هي مشكل شائع بزاف، خاصة في الأنف والجبين… وسببها الرئيسي هو انسداد المسام بالدهون + خلايا الجلد الميتة، ومع التعرض للهواء تأكسد وتولي سوداء 👇
🔍 أهم الأسباب:
إفراز زائد للدهون (بشرة دهنية)
عدم تنظيف البشرة مليح
استعمال منتجات تسد المسام (comedogenic)
التغيرات الهرمونية
لمس الوجه بزاف
💡 الحل؟ بسيط لكن لازم انتظام:
✔️ تنظيف الوجه مرة في اليوم بغسول مناسب
✔️ تقشير خفيف مرة في الأسبوع (يفتح المسام)
✔️ استعمال منتجات فيها حمض الساليسيليك (ينظف المسام من الداخل)
✔️ ماسك الطين مرة في الأسبوع
✔️ ترطيب البشرة حتى لو كانت دهنية (مهم بزاف!)
✔️ تجنب عصر الرؤوس السوداء باش ما تخليش آثار
🌿 نصيحة ذهبية:
اختاري منتجات خفيفة (Oil-free) وما تسدش المسام، وداومي على الروتين باش تشوفي النتيجة ✨ 💕

الإعجاز الطبي في السنة النبوية2403
الفصل (39): ماذا تعلم عن فوائد العنب؟.
ذكر الله تعالى ((العنب)) في كتابه الكريم في أحد عشر موضعا، على سبيل تبيان أهمية هذه الفاكهة في الطعام والدواء كنعمة من نعم الدنيا، وعلى سبيل دعوة الناس إلى التفكر في خلق هذا النبات والاستدلال به على الخالق، وعلى سبيل البيان بأنّ الأعناب من ثمار الجنة التي يُنعم الله بها على عباده يوم القيامة.
** والعنب (الكرمة): شجيرة متسلقة ذات أوراق مفصصة كفيّة، وأزهارها صغيرة، وثمارها متعددة الأشكال والألوان والأحجام، وتحتوي الثمار على بذور وبعضها من دون بذور.
** التركيب الكيميائي للعنب: إن الأجزاء المستعملة للتداوي بالعنب هي الثمار وقشور الثمار والبذور والأوراق. فتحتوي ثمار العنب على الماء بنسبة (70%)، والمواد السكرية بنسبة (16%) حيث تعتبر السكريات المواد الأساسية في العنب وعلى رأسها سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب، والمواد البروتينية بنسبة (8%)، والمواد الدسمة بنسبة (4%)، والأملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيزيوم والكوبالت والسيلينيوم والصوديوم، والفيتامينات آ، ب، ث، وزيوت طيارة، ومواد بكتينية. وتحتوي قشور الثمار على مواد عفصية ومواد دسمة وفيتوستيرين وأثيرات كحمض النمل وأغوال كالإينوكاربول. وتحتوي البذور على (20%) زيت العنب ومواد عفصية وحموض أمينية كالليسيتين والفانيلين والفلوبافينان. وتحتوي الأوراق على (2%) سكريات وحمض التفاح، وحمض الطرطار، كما إنها غنية بالفيتامين ث.
** فقه العنب في الطب الحديث:
(1) إن أول فوائد العنب هو كونه مصدرا للطاقة لاحتوائه على السكاكر الطبيعية البسيطة السهلة الهضم والامتصاص كسكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.
(2) وثاني هذه الفوائد هي كونه مادة مهضّمة تزيل عسرة الهضم إذا تم تناوله بعد الطعام نظرا لاحتوائه على الأحماض العضوية.
(3) وتفيد ثمار العنب في تحسين تبادل المواد في الجسم على مستوى الخلايا وتقلل من اضطرابات الاستقلاب.
(4) وتوصف ثمار العنب لمعالجة الإمساك وسوء الهضم لكونه يلين الأمعاء ويقلل من التخمرات فيها.
(5) وثمار العنب مدرة خفيفة وتزيد في إفراز العرق والمفرزات المخاطية للبشرة التنفسية وتسهل عملية التقشع ولذلك فهي تفيد في الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي والقصبات والرئتين.
(6) ونظرا لاحتواء ثمار العنب على الحديد والفيتامين ث فهو يفيد في معالجة فقر الدم بعوز الحديد مهما كان سببه، حيث إن الفيتامين ث يساعد على امتصاص الحديد في الأمعاء.
(7) وثمار العنب لها مفعول في الإدرار وفي طرح الأوكسالات من الجسم فهي تفيد في أمراض الكلى وفي النقرس.
(8)

روشتة لجميع الأمراض وأشهرها مرض الخلل الجينى (السرطان)
١- صيام أسبوع كامل صيام إسلامى وبعدين إثنين وخميس من كل أسبوع و١٣ ، ١٤ ، ١٥ من كل شهر عربى.
٢-أول يوم صيام تفطر على ٣ تمرات وشوية مياة وبعد الفطار بساعة ونصف تسلق البطاطس وتحط عليها شوية ملح وتأكل والسحور ٣ تمرات وشوية مياة.
٣-ثانى يوم صيام تفطر على ٣ تمرات وشوية مياة وبعد ساعة ونصف بطاطس مسلوقة مع زيت زيتون أو سمن بلدى ممنوع الشبع لازم تقوم جعان والسحور ٣ تمرات وشوية مياة.
٤- ثالث يوم نفس الفطار ونفس السحور.
٥- رابع يوم نفس الفطار بس ممكن نشيل البطاطس ونحط رز معمول بالزيت أو السمن والسحور تمر ومياة ، كمل أسبوع على الروتين هذا وكمل به الأسبوع اليوم الثامن الفطار تمر ومياة وبعد ساعة ونصف شوية رز بشوية لحمة غنم بالشربة مرة واحدة فى الأسبوع والسحور ممكن شوية مربى على توست قمح كامل الحبة استمر عليهم مع إضافة عصير قصب أو نشيل اللحم الغنم ونعمل كبده بالزيت أو السمن ممنوع البصل والثوم وممكن في الأيام العادية اللى مش صيام شوية مربى تين مع ربع رغيف الحبة الكاملة وشوية عصير قصب أو أى عصير معلب وتبدل الأكل مع نظام الطيبات ، العلاج بياخد ٣ شهور هو قال ٣ شهور وتمشى على النظام بالضبط يعنى وجبة اللحم مرتين في الشهر ويوم سمك بحر (بورى وبلطى وأسماك مزارع ممنوع ولا جمبرى ولا سبيط أو كلامار أو حبار ) ممكن حمام أو أرانب لا تأكل إلا وأنت جعان كتير علشان الجوع بيطلع الخلايا الى بتهاجم الأمراض وتقضى عليها وكذلك الكبد الدهنى لازم بعد ال٣ تمرات إنتظار ساعة ونصف هنا الكبد يبدأ يستخدم الدهون ويتخلص منها يعنى لو طولت الساعة ونصف لساعتين حسب مقدرتك يكون العلاج أسرع إن شاء الله ؛ لو بتأخذ علاج كمل علاج مع البرنامج لغاية ما تحس بالتحسن الواضح هنا ممكن تبطل العلاج تدريجياً ... والله الموفق وربنا يشفيكم