Assem
Share
Medical student 🩺
K.A199
والله الكواليس دمار يعم 😂✨
بتطبق 24 ساعة عشان تظبط نومك؟ مبروك، إنت بتدمر ساعتك البيولوجية! 😂👇
كلنا جربنا نظرية "ريستارت الراوتر" العظيمة دي.. نسهر يوم كامل عشان ننام بالليل ونصحى فايقين. بس طبياً، جسمك مابيفهمش الريستارت العشوائي ده، وكل اللي بتعمله إنك بتدخل مخك في حالة صدمة وتوهان، والنتيجة؟ بتنام 10 ساعات وتقوم مصدع ومش فاهم إنت في أي فترة زمنية من اليوم! 🤯📉
الاستمرارية هي السر. ⏰
📌 اعترف في الكومنتات.. الساعة البيولوجية بتاعتك مظبوطة على توقيت مصر ولا توقيت اليابان؟ 😂👇
#انتاجية #الاجازة
عمرك قولت "هبدأ يوم السبت على نضافة" والسبت ده مجاش أبداً؟ 😂👇
في علم الأعصاب ده اسمه "شلل الاختيار" (Analysis Paralysis).. مخك لما بتديله مهام كتير ومختلفة في نفس الوقت (ألماني، وبرمجة، وجيم)، بيهنج وبيحس بضغط، فبيختار أسهل حاجة ممكن تتعمل: إنه يفتح ريلز وينام! 🧠📉
الإجازة مش سباق طحن، السر كله في إنك تختار (حاجة واحدة بس) وسهلة عشان تكسر حاجز الكسل. لأن زي ما اتفقنا.. عصفور في الإيد أحسن من ١٠ على الشجرة! 🦅
📌 اعترف في الكومنتات.. مأجل كام كورس ليوم السبت الجاي؟ 😂
#الاجازة #انتاجية #كورسات
حملت كام جيجا كورسات لحد دلوقتي في الإجازة؟ اعترف 😂👇
كلنا بنقع في فخ الـ (Save) والـ (Download) أول ما الإجازة تبدأ، المخ بيفرز دوبامين كأنك خلصت الكورس فعلاً فبتكسل تفتحه! 🧠
الحل؟ اختار مهارة (واحدة بس) واديها ساعة كل يوم أحسن ما تحمل مناهج الكوكب وتفضل نايم جنبها.
📌 اعمل منشن لصاحبك الدحيح الديجيتال اللي الهارد بتاعه مليان كورسات ومبيفتحش حاجة، وقوله السبت جه ولا لسه!
#تطوير
ثانوية عامة يبقي نوم ساعتين ومذاكرة 20 (خراااااااافة)
الحل في الحل !!!!!
خد بالك لانك ممكن تكون بتضيع فرصتك (بالتشتت )!!!!!
ثانوية عامة حفظ ولا فهم ؟
خاطرة سريعة✨
الفيديو بس للي عاوز ينجح وكمان يجيب 96 %🎆💊
Click here to claim your Sponsored Listing.