Proyecto P R E V I A
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Proyecto P R E V I A, Organización no gubernamental (ONG), Santa Paula 20, Granada.
Proyecto PREVIA - Tratamiento específico a jóvenes, adolescentes y familias
Conflictos conductuales y emocionales, violencia flilioparental, adicciones, tecnoadicciones...
30/09/2026
🍂 ¿Qué te apetece hacer este otoño?
Cuando llega el otoño, también cambia el plan. Y no todo tiene que ser rutina o quedarse en casa.
Hay un montón de formas de disfrutar de tu tiempo libre: moverte, aprender algo nuevo, quedar con gente, descubrir sitios, hacer planes tranquilos o simplemente probar algo diferente.
Te dejamos algunas ideas💡
¿Se te ocurre alguna idea más? ¡Cuéntanos en comentarios! 🧐
¿Alguna vez te han contado qué ganas tú cuando decides dejar un rato el móvil? 📱
Porque no se trata solo de usarlo menos. Se trata de recuperar tiempo, atención, descanso y momentos para ti.
¿Y tú, qué ganas cuando eliges desconectar?
Septiembre ya está aquí y eso quiere decir que volvemos a la rutina ⏰😶🌫️🙃
Por este motivo hoy os dejamos 5 consejos para que vuestra vuelta a la rutina sea más sencilla! 🙌🏼✅
¿Y tú? ¿tienes algún otro consejo?
Comparte con nosotros en comentarios! 📱✍🏼
05/08/2026
El verano está para disfrutarlo a tu manera. No hace falta hacer grandes planes, a veces los mejores momentos surgen de una escapada improvisada, una tarde con amigos o un rincón nuevo por descubrir.
Y como a veces no son falta de ganas, sino de ideas, hoy os compartimos algunas para disfrutar de estos días de verano☀️
29/07/2026
No todas las amistades nos hacen sentir igual. Hay personas con las que puedes ser tú, poner límites o compartir lo que piensas sin miedo. Y otras que, sin darnos cuenta, pueden hacernos sentir inseguros, culpables o presionados.
Las amistades sanas no son perfectas, pero sí se construyen desde el respeto, la confianza y el apoyo mutuo.
Desliza y haz ✅ ¿Cuántas casillas puedes marcar?
22/07/2026
El autocuidado no siempre consiste en añadir más cosas a tu día.
A veces empieza por preguntarte:
¿Cómo me siento?
¿Qué necesito ahora mismo?
¿Qué puedo hacer hoy para cuidarme un poco más?
Pequeñas acciones, repetidas en el tiempo, también pueden marcar una diferencia en tu bienestar.
¿Alguna vez has abierto una red social “solo cinco minutos”... y ha pasado mucho más tiempo?
No es cuestión de falta de fuerza de voluntad. Nuestro cerebro busca recompensas y las redes están diseñadas para captar nuestra atención.
💡 Entender cómo funciona este mecanismo es el primer paso para usar la tecnología de forma más consciente.
Porque no se trata de dejar las pantallas, sino de usarlas de forma consciente 📱👍🏼
08/07/2026
¿Y si este verano no se te escapa entre un “ya lo haré” y un “al final no nos dio tiempo”? ☀️
No hace falta hacer mil cosas para aprovechar las vacaciones. A veces basta con parar un momento, pensar qué te apetece de verdad y empezar a darle un hueco en tu agenda.
En la publicación de hoy encontrarás algunos trucos sencillos para disfrutar más del verano, dedicarte tiempo, salir de la rutina y crear buenos recuerdos contigo y con las personas que te rodean 🌊🌿✨
01/07/2026
Los datos nos ayudan a entender la realidad. Las personas son el centro de nuestro trabajo.
Así ha sido parte de la actividad del área de Prevención durante 2025. Gracias a todas las personas, familias, centros y entidades que lo hacen posible.
Nos marcamos objetivos constantemente: dormir mejor, cuidarnos más, dejar ciertos hábitos, empezar otros...
Pero muchas veces ponemos el foco en lo que queremos conseguir y no tanto en las pequeñas decisiones que repetimos cada día.
💭 Porque un objetivo no se construye de golpe, sino poco a poco.
¿Crees que tu día a día refleja hacia dónde quieres ir?
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