Annecy Guide

SECRETS DU LAC — ÉPISODE 7

Pourquoi le lac d’Annecy ne gèle-t-il presque jamais ? ❄️

Ce n’est pas seulement une question de température extérieure.

L’eau a une particularité : elle est la plus dense autour de 4 °C.

Quand l’eau de surface refroidit davantage, elle devient plus légère et reste au-dessus, tandis que l’eau plus dense descend.

Le lac d’Annecy est aussi considéré comme un lac monomictique : ses eaux se mélangent complètement une fois par an, généralement pendant la période froide.

Avec son immense volume d’eau, il faut donc une période de froid particulièrement intense et durable pour que toute la surface puisse geler.
Et pourtant, le lac a déjà complètement gelé plusieurs fois dans l’histoire.

Parmi les épisodes recensés :
• 1573
• 1681
• 1682
• 1684
• 1709
• 1789
• 1799
• hiver 1829-1830
• hiver 1879-1880
• hiver 1891-1892

Le dernier gel complet connu remonte à l’hiver 1891-1892.

Depuis, le lac a encore connu des épisodes de gel partiel, notamment lors de certains hivers particulièrement froids.

Tu savais que le lac d’Annecy avait déjà complètement gelé ? 👀

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🥊 JE TESTE LES SPORTS DE COMBAT — ÉPISODE 2

J’ai testé la séance Fat Burn chez CORNER FITBOXING à Annecy.

Après avoir testé le cours collectif à salle de boxe à Argonay, j’ai voulu découvrir un format plus intimiste : ici, les groupes sont limités à 7 personnes maximum.

Au programme : cardio , frappe au sac et renforcement musculaire, avec un accompagnement personnalisé pendant toute la séance.

L’idée chez CORNER, ce n’est pas seulement de venir transpirer : c’est aussi d’être corrigé, suivi et accompagné dans sa progression, quel que soit son niveau.

🔥 Première séance offerte

Côté tarifs :
• 1 séance/semaine : dès 19 € la séance
• 2 séances/semaine : dès 17,50 €
• 3 séances/semaine : dès 15 €

Les tarifs varient selon la durée d’accompagnement choisie : 3, 6 ou 12 mois.

📍 Annecy centre

.fitboxing

Prochain sport de combat : vous pensez que je teste quoi ? 👀

SECRETS DU LAC • Épisode 6

Quelle est la profondeur réelle du lac d’Annecy ? 🌊

On parle souvent de 41 mètres, mais il s’agit de sa profondeur moyenne.

Au niveau du trou de Boubioz, le lac atteint jusqu’à 78,7 mètres de profondeur.

Son fond présente aussi un relief façonné par son histoire glaciaire.

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🥋 L’aïkido en 3 mots : harmonie, maîtrise, non-violence.

J’ai tourné cette vidéo au club d’aïkido de Meythet, où j’ai pu vous montrer concrètement à quoi ressemble une séance et surtout l’esprit de cette discipline.

On imagine souvent qu’un sport de combat demande énormément de force, de cardio ou déjà un bon niveau sportif… alors que l’aïkido peut justement être une super porte d’entrée pour reprendre le sport.

Pas besoin d’arriver ultra entraîné : on apprend progressivement à se déplacer, chuter, se placer, coordonner ses mouvements et utiliser l’énergie de son partenaire plutôt que de lutter contre elle.

Et l’aïkido, ce sont aussi les a***s traditionnelles japonaises :

⚔️ le bokken, sabre en bois
🪵 le jo, bâton
🔪 le tanto, couteau en bois

Le but n’est pas de chercher la violence, mais le contrôle, la précision et la maîtrise de soi.

Personnellement, je trouve que c’est une discipline particulièrement intéressante quand on veut reprendre une activité physique sans commencer directement par quelque chose de très cardio ou très intense.

Et toi, tu avais cette image de l’aïkido ? 👀

Golden hour 🧡

📍 Annecy

SECRETS DU LAC | Episode 5

• Le lac a rétrécit !?

Il y a 20 000 ans, le lac d’Annecy était presque deux fois plus long qu’aujourd’hui.

À la fin de la dernière grande glaciation, des glaciers occupaient et remodelaient toute la vallée.

Lors de leur retrait, ils ont laissé derrière eux une vaste dépression qui s’est remplie d’eau.

Le lac était alors beaucoup plus grand qu’aujourd’hui.

Au fil des millénaires, les sédiments et les alluvions ont progressivement comblé certaines zones jusqu’à lui donner la forme qu’on connaît aujourd’hui.

À votre avis, jusqu’où s’étendait le lac à cette époque ?

Tu crois qu’un sport de combat, c’est surtout apprendre à se battre ? 🥊

Moi, j’ai envie de vous montrer tout ce qu’il y a avant : le cardio, les appuis, la technique, les chutes, la répétition… mais surtout le mental et le dépassement de soi.

Pendant les prochaines semaines, je vais tester plusieurs sports de combat à Annecy, entrer dans les clubs, suivre un vrai entraînement et vous faire découvrir chaque discipline de l’intérieur.

Boxe, aïkido, krav maga… et d’autres à venir 👀

Épisode 1 : Boxe ➡️ très bientôt.
Et toi, quel sport de combat tu voudrais que je teste ?

12 mois. 12 créateurs. 12 univers à découvrir. ✨

Chaque mois, je vais partir à la rencontre d’un créateur local pour vous faire découvrir son travail, son histoire, son savoir-faire… mais surtout la personne derrière.

Artisanat, illustration, photographie, mode, bijoux, déco, gastronomie… il y a énormément de talents autour d’Annecy qui méritent d’être découverts.

Vous êtes créateur, ou vous connaissez quelqu’un que je devrais absolument rencontrer ? Dites-moi qui en commentaire. 👇

Bienvenue dans 12 mois, 12 créateurs.

SECRETS DU LAC | Episode 4

• L’eau du lac d’Annecy finit… salée.

Elle quitte principalement le lac par le Thiou, traverse Annecy sur environ 3,5 km, puis rejoint le Fier.

Le Fier se jette ensuite dans le Rhône, qui poursuit sa route vers le sud jusqu’à la Méditerranée. 🌊

Un voyage de plusieurs centaines de kilomètres pour une partie de l’eau que l’on voit aujourd’hui dans le lac.

Évidemment, toute cette eau n’arrivera pas jusqu’à la mer : une partie s’évapore en chemin.

Tu savais où allait l’eau du lac d’Annecy ?

📍 Annecy, Haute-Savoie

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37 vidéos en 2 mois.
Des lieux testés, des histoires racontées, des collaborations, un concours, beaucoup de kilomètres… et toujours la même envie : faire découvrir Annecy autrement.

Merci à vous qui suivez Annecy Guide, partagez les vidéos et m’envoyez vos bonnes adresses.
Et merci aux pros qui me font confiance pour raconter leur univers. 🤍

Bref, c’était mon été.