Parentraide Rouen

📢Café parents : les devoirs !

Les devoirs du soir virent souvent au cauchemar ? 😰
Venez partager vos expériences et astuces autour d'un bon café/thé ☕🍵.

📆 Lundi 12 Octobre.
⏰ De 14h à 16h.
📍 Tiers-lieu Parentraide, 98 av de Bretagne 76100 ROUEN.
Ⓜ Métro Saint-Sever.

👉 Inscriptions ici : https://parentraide.cosoft.fr/v2

🍰 Une parenthèse sucrée dans votre quotidien rythmé.

Rejoignez-nous, le temps d'un après-midi pour un atelier pâtisserie.
C'est l'occasion de mettre les mains dans la farine, d'apprendre de nouvelles recettes mais surtout d'échanger avec d'autres parents.

✨ Petit + : vous repartez avec votre création sucré.

Prochain atelier :
📆 Lundi 21 Septembre.
⏰ De 13h30 à 16h.
📍 98 av de Bretagne 76100 ROUEN.

👉 inscription ici : https://parentraide.cosoft.fr/v2

Nous sommes au Forum du Handicap !

​Venez échanger avec nous, découvrir nos actions, nos ateliers et les ressources proposées par notre association 😊.

parentraiderouen
Ville de Rouen

-France vous propose un temps de rencontre au sein de notre tiers-lieu !
Un moment d'échanges et de partage autour de l'épilepsie.

📅 Samedi 17 Octobre 2026
⏰ De 15h à 17h30
📍Tiers-lieu Parentraide, 98 av de Bretagne 76100 ROUEN
(arrêt de métro Saint-Sever)

👉 Vous pouvez vous inscrire ici : https://parentraide.cosoft.fr/v2

⏳J-2 Nous serons présents au Forum du Handicap organisé par Autisme Entraide Solidarité ! 💙

Si vous avez envie d'échanger, de partager votre quotidien mais aussi de découvrir notre association, faites une pause à notre stand, nous serons ravies de discuter avec vous 🙂.

📅 Samedi 19 septembre 2026.
⏰ De 9h 30 à 17h 30.
📍 Halle aux Toiles - 19 place de la Basse Vieille Tour, 76000 ROUEN.

C'est gratuit et ouvert à tous.

N'hésitez pas à partager ce post avec votre entourage !

Parentraide Rouen vous présente Nathalie qui occupe le poste de Pair-aidant familial au sein de l'association depuis le 1er septembre 2026.

Je m’appelle Nathalie et je suis maman de deux filles, aujourd’hui devenues grandes, dont l’une est en situation de handicap. C’est avec elles que j’ai grandi dans mon rôle de maman et que j’ai découvert, il y a maintenant de nombreuses années, celui de parent aidant.

Être parent aidant ? Je n’ai pas vraiment choisi le titre… et je n’ai surtout jamais reçu la fiche de poste ! Pourtant, au fil des années, j’ai appris à jongler avec les rendez-vous, à collectionner les acronymes, à remplir des dossiers dont je ne soupçonnais même pas l’existence et à développer une certaine persévérance face aux petites cases administratives. Avec une règle personnelle : quand un dossier passe du premier coup, ça se fête !

Derrière l’humour, il y a bien sûr eu les doutes, les combats et les moments où l’on cherche désespérément la bonne porte à laquelle frapper. Mais j’ai surtout appris à comprendre, à m’adapter et à avancer, parfois en me trompant, souvent en recommençant… parce qu’être parent aidant, c’est aussi apprendre en marchant.
Ce parcours m’a conduite à m’engager dans le milieu associatif autour du handicap, tandis que ma vie professionnelle s’est construite autour de l’accompagnement, de la formation et de la coordination. Aujourd’hui, ces deux facettes de ma vie se rejoignent puisque j’intègre Parentraide en tant que paire aidante familiale.
Je n’arrive pas avec toutes les réponses – et encore moins avec une baguette magique ! J’arrive avec mon vécu, mon écoute, mon énergie et surtout une conviction : on n’a pas toujours besoin de quelqu’un qui nous donne des réponses. Parfois, on a surtout besoin de quelqu’un qui comprend vraiment la question… et qui accepte de chercher avec nous.

C’est cette PAF que j’ai envie d’être : celle qui écoute, qui échange, qui cherche avec vous et qui chemine à vos côtés, sans jugement et là où vous en êtes.
Parce qu’entre parents aidants, on ne connaît pas forcément les mêmes chemins, mais on reconnaît souvent les mêmes cailloux.

Et c’est exactement pour cela que j’ai choisi de rejoindre l’aventure Parentraide.

⏳J-2 avant le premier atelier pour préparer le projet d'accueil personnalisé de son enfant !

Vos enfants ont besoin d'aménagements spécifiques et vous ne savez pas par où commencer ? Rejoignez-nous à l'un de ces deux ateliers pratiques dédiés aux aménagements scolaires :

💼🧸Pour les parents d'enfants en maternelle et élémentaire :
📅 Lundi 14 Septembre 2026
⏰ De 14h à 16h.

🎒💻 Pour les parents de collégiens :
📅 Vendredi 18 Septembre 2026
⏰ De 10h à 12h.

📍Tiers lieu Parentraide, 98 av de bretagne 76100 ROUEN.

👉 inscription sur https://parentraide.cosoft.fr/v2/events

📢 L'activité Self-défense fait son retour au Tiers-lieu !

Vous souhaitez apprendre des techniques pour vous défendre face à une agression ?
Eric, instructeur expérimenté et diplômé vous initiera au Krav maga, qui est une méthode de Self-défense. Vous apprendrez à vous déplacer, à adopter une position de garde et à acquérir certains réflexes.

Il n'est pas nécessaire d'être un sportif aguerri pour participer 😉.

Le premier cours aura lieu :
📆 Mercredi 16 Septembre.
⏰ De 14h à 15h.
📍Tiers-lieu ressources parentalités, 98 av de Bretagne 76100 ROUEN.
✨C'est gratuit !

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Parentraide Rouen vous propose deux ateliers pour accompagner votre enfant !

Vos enfants ont besoin d'aménagements spécifiques et vous ne savez pas par où commencer ? Rejoignez-nous à l'un de ces deux ateliers pratiques dédiés aux aménagements scolaires :

💼🧸Pour les parents d'enfants en maternelle et élémentaire :
📅 Lundi 14 Septembre 2026
⏰ De 14h à 16h.

🎒💻 Pour les parents de collégiens :
📅 Vendredi 18 Septembre 2026
⏰ De 10h à 12h.

📍Tiers lieu Parentraide, 98 av de bretagne 76100 ROUEN.

👉 inscription sur https://parentraide.cosoft.fr/v2/events

📢 Evènement : Assises Normandes des Aidants 2026 !

Cet évènement est dédiée aux aidants, qui accompagnent un proche, malade ou en situation de handicap. C'est l'occasion de rencontrer des professionnels, d'échanger et de découvrir des solutions de soutien et de répit.

📅 Mardi 6 octobre 2026.
⏰ De 9h à 15h45.
📍La Halle aux Toiles, 19 place de la Basse Vieille Tour, Rouen.

Au programme :

🔷 Village des solutions : Echanges avec les acteurs locaux engagés aux cotés des aidants).
🔷 Table rondes : sensibilisation, place des aidants salariés et solutions concrètes.
🔷 Témoignages.

👉 Inscription gratuite et obligatoire sur lajosa.fr

N'hésitez pas à partager l'information dans votre entourage 😉.

Spasad Lajosa Fondation Filseine