AP Adapt’

Bonjour à tous,
Je suis Alan Pireau, Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), et je propose des séances personnalisées pour vous aider à bouger en toute sécurité et selon vos besoins.

🔹 Pour qui ?
✔️ Seniors souhaitant préserver leur autonomie
✔️ Personnes avec pathologies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, etc.)
✔️ Personnes en situation de handicap
✔️ Toute personne souhaitant se remettre en mouvement en douceur

💪 Ce que je propose :
✅ Séances individuelles ou en petit groupe
✅ À domicile ou en extérieur
✅ Un accompagnement sur mesure, adapté à votre condition et à vos objectifs

📩 Intéressé(e) ? Envie d’en savoir plus ?
Contactez-moi en message privé ou commentez ce post, je serai ravi d’échanger avec vous !

À bientôt !