Runningmojitos

On vous dit de ne pas courir par temps trop chaud. Je suis d’accord mais cela ne veut pas dire qu’on s’arrête 🙅
Je viens de finir mes entraînements de la semaine en extérieur : 4 séances le matin à a f 9h. Temp moyenne 22 C.
Je ne ferai pas de sortie longue cette semaine par le week-end je n’accepte pas de sacrifier mon sommeil 🛌 pour le sport …

On s’arrête pas. On s’adapte.

I am literally learning to run again. And it feels good 🫶🏻

Bisous sur les fesses à tous les rabats joie qu’il fait trop chaud pour courir 😹 ☀️

Pasta powered miles 👉🏻

Ancien proverbe italien : quand tout va bien, vas courir. Quand rien ne va, vas courir aussi. 🤪
Blague à part, cela fait maintenant 13 ans que la course à pied est mon amie, ma confidente, ma thérapeute et mon refuge.
Et je je suis jamais déçue des effets bénéfiques d’une sortie sur mon humeur 🧘🏻

Pendant que tout le monde court l’, je cours aussi.
Juste… sans dossard, sans chrono, sans réveil à 5h.
Coïncidence totale. 🫣

Easy like a Sunday morning ☀️

Chiedimi se sono felice 🥰

❄️

D’habitude mon premier run de l’année se fait sur la neige lors d’un voyage dans le nord Europe.
Cette année la vie a fait qu’on ne puisse pas partir 🤪
Mais la neige est venue à moi ! De très bon augure pour cette année qui commence 🥂

Last run of 2025 🕺🏻🥂
J’espère que 2026 va être une meilleure année niveau course à pied 😬 faire pire serait en effet difficile…
Je vais revenir !
‼️💪🏾👊🏾