ZEN LABOR

Felszabadult 2 hely a holnap esti lebegésre!🧞🧞‍♀️
És ezzel együtt megnyíltak az időpontok az októberi alkalmakra is:
⏰ október 9, 16 és 30

Ha pedig inkább matracon, takarókkal és párnákkal körbevéve pihennél, akkor látogass el a Talaj hangfürdőinkre:
⏰ október 2 és 23

Szeretettel várunk, ha zenben zárnád a pénteket, és nyugisan nyitnád a hétvégéd!☺️✌️
Részletek és jelentkezés⤵️
zen-labor.reservio.com

Részletek a pénteki, Plein Air Galériaban tartott eseményünkről.🥰 🥹
Második alkalommal tölthettük meg hangokkal és fényekkel ezt a szuper teret, és azt hiszem, mostanra hivatalosan is kijelenthetjük, hogy nem csak szervezőként, hanem vendégként is imádjuk. 😍
Köszönjük a résztvevők jelenlétét és nyitottságát! 🙏
És köszönettel tartozunk a Plein Air Galérianak is az újabb lehetőségért, a fotókért és a finom teáért.💙

Szeptember elején az Aranysziget Otthon nyugdíjas lakóinak tartottunk egy ingyenes hangszerbemutatót és hangfürdőt.🩷

Hatalmas nyitottsággal, érdeklődéssel és rengeteg kérdéssel fogadtak minket, és volt, akivel sikerült is összebarátkoztunk.☺️

Sokáig magunkkal visszük ezt az élményt! Köszönjük a lehetőséget (és a fotókat). 🙏

Kedd 18:00 - Meditáció a Jógakertben

A hétvégén a meditációs tanárképzésen ismét a jelenlét gyakorlásával foglalkoztunk.

Most az volt a fókuszban, hogyan tudjuk lecsendesíteni az elmét. Ehhez először arra van szükségünk, hogy összpontosítani tudjuk a figyelmünket.

Holnap 18:00-tól ezt fogjuk gyakorolni: hogyan tudjuk egyre stabilabban megtartani a figyelmünket, hogy utána képesek legyünk felismerni és elfogadni azt is, ami éppen zajlik bennünk, anélkül, hogy automatikusan reagálnánk rá.

Nem az a cél, hogy egyáltalán ne jöjjenek elő bennünk gondolatok, érzések vagy kellemetlenebb állapotok. Hanem hogy észrevegyük őket, és legyen egy kis tér aközött, ami történik bennünk, és a között, ahogyan reagálunk rá: hogy ne egyből, automatikus módon mondjunk vagy tegyünk valamit, amit később esetleg megbánunk.

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor stabilabbá válik a figyelmed, gyere el a Jógakertbe keddenként, és meditáljunk együtt! 🙂

Szeretettel várlak,
Tibi

Órarend és jelentkezés: https://zen-labor.reservio.com/events/0dad5f9c-c8b7-4dc7-a570-665fea455046/

Tegnap hosszú várakozások után végre eljutottam ide is. Sok nehéz orvosi tapasztalat után elèg hálás voltam, hogy meghallgattak és komolyan vettek.❤️‍🩹

Aztán bementem a stúdióba is, ahol az elmúlt 7,5 évben dolgoztam, és ahonnan végül a betegség miatt döntöttem az elválás mellett.💔 A legjobb búcsúajit kaptam: mindenkit szimbolizált egy-egy hozzá illő filmroll, benne egy kedves üzivel🎞️

Húztunk is egy-egy macskás tarot lapot. Nekem a Kardok apródja jutott: új kezdetek, kíváncsiság, kreativitás és az álmok megvalósítása. Jó kis lap a kövi időszakra.🫧

Ma este pedig már Aerial Relax órát tartottunk, csodajófej társaság gyűlt össze! Hálásak vagyunk, hogy jöttetek. 🌺

Pontosan öt éve, hogy szeptember elején Tibi átvette a diplomáját a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán.🎓

Azóta sok minden történt, de a meditáció iránti elköteleződése nem változott. 🧘🏻‍♂️

Ha van kedved csatlakozni hozzá, jövő kedden 18:00-kor lesz a következő meditációs óránk.

Ha pedig holnapután kipihennéd a hetet, 1 függőágy még szabad a péntek 18:00-kor kezdődő Aerial Relax - Lebegő Hangfürdő óránkra.🧞‍♀️

👉 Részletek és jelentkezés mindkét programra:
https://zen-labor.reservio.com