SomaticFlow
A szomatikus gyakorlatok lényege, hogy élj flowban: úgy vagy jó, ahogy vagy csak dolgozz magadon, hogy meglásd, hogyan élhetsz könnyebben a testedben!
Ne várd meg amíg a tested teljesen lemerül és a krónikus gyulladások vagy betegségek kényszerítenek megállásra...
18/09/2026
Miért éled meg újra és újra ugyanazokat a köröket?🔄💔
Azt hiszed Te döntesz, ám valójában a tudatalattidba égett láthatatlan programok futnak a háttérben. Amit tudatosan akarsz, és amit az egod mélyen belül biztonságosnak hisz, az sajnos nem ugyanaz. Ezért fullad kudarcba oly sok változtatási kísérlet.
Ámde szeptember 25-én megtörjük ezt a kört! 🎉Az „ÍRD ÁT A TUDATALATTID, a BELSŐ KÓDOD!” című előadásomon lerántjuk a leplet a gyermekkori mintákról, segítségül hivjuk a kvantumfizikát, a Gyógyító Kódokat és az ősi kozmikus ritmust. Megértjük, hogyan működik az elme és a lélek egyensúlya. 🎉
A díjmentes előadásra jelentkezni [email protected] e-mail cimen tudsz❣️Mert a múltad magyarázhatja ugyan, hogy honnan jöttél, de nem kell meghatároznia azt, hogy hová tartasz❣️
https://www.youtube.com/watch?v=JPVFZk5_V4o
Miért szabotál az egod?! A láthatatlan mintáktól a Tudatos választásig💌meghívás dijmentes előadásra🎉 Miért éled meg újra és újra ugyanazokat a köröket?🔄💔Azt hiszed Te ...
01/08/2026
Olvadj be a végtelenbe ⋆⭒˚.⋆🪐 ⋆⭒˚.⋆ az ego feloldása 💫❣️
https://www.youtube.com/watch?v=589bGauED3I&t=153s
Üdvözöllek ezen a belső utazáson❣️ez a mélymeditáció segít magad mögött hagyni a mindennapi elme zaját, feloldani az ego korlátait, és megtapasztalni a lényed mélyén rejlő végtelen békét.
Engedd meg magadnak a teljes megérkezést a jelen pillanatba. Ahogy a csepp feloldódik az óceánban, úgy simul el minden feszültség, gondolat és elvárás ebben a tiszta, határtalan csendben❣️
🧘♂️ Hogyan használd ezt a meditációt?!
✅ Helyezkedj el kényelmesen:
✅ Ülj vagy feküdj le egy csendes helyen.
✅ Használj fülhallgatót: a legmélyebb hangélmény és az elmélyülés érdekében.
✅ Engedd el a kontrollt: ne akarj elérni semmit, csak légy jelen és figyeld a légzésed❣️
✨ Amit átélhetsz a meditáció alatt:
☑️ Az ego és a mentális zaj elcsendesedése.
☑️ Mély, tiszta belső béke és megnyugvás.
☑️ Összekapcsolódás a tiszta tudatossággal.
☑️ Stressz és szorongás azonnali oldódása.
Olvadj be a végtelenbe ⋆⭒˚.⋆🪐 ⋆⭒˚.⋆ az ego feloldása 💫❣️#mélymeditáció #egofeloldása #belsőutazás 🌌 Olvadj be a végtelen csend óceánjába❣️mélymeditáció az ego felold...
01/08/2026
elme vs. test: a nem várt gyermek traumája 👧🫂 podcast❣️
Azért hoztam el ezt a témát neked, mert a napokban megosztottam egy gondolatébresztő írást a Facebook oldalamon, ami hihetetlenül nagy visszhangot váltott ki. Olyan mély sebeket érintett, amelyekről alig merünk beszélni. A mai adásban ezt a témát járjuk körbe: megnézzük, hogyan zárt be minket a materializmus az elménk csapdájába, és hogyan hordozzuk a testünkben a fogantatásunk pillanatától kezdve a „nem várt gyermek” nehéz traumáját❣️tarts velem❣️
https://www.youtube.com/watch?v=6vRTSXGY61c
elme vs. test: a nem várt gyermek traumája 👧🫂 podcast❣️ Azért hoztam el ezt a témát neked, mert a napokban megosztottam egy...
30/07/2026
🧠 AZ ELME CSAPDÁJA ÉS A TEST EMLÉKEZETE 🧠
Miért vagyunk boldogtalanok, ha mindent racionálisan akarunk megoldani?!
Úgy neveltek minket, hogy a gondolkodás képessége emelt ki minket az állatvilágból. A materialista világkép arra tanított, hogy csak az létezik, ami logikus, ami mérhető, ami racionális. Eközben elfelejtettük, hogy az elme és az ego mindösszesen a lényünk nagyjából 4%-át teszi ki. Mégis, a mai ember ebbe a szűk 4%-ba szorulva él, teljesen elveszítve a kapcsolatot a belső megérzéseivel, az intuíciójával.
Pedig mindennek megvan a maga rezgésszintje 🌟
Minden gondolatnak, érzésnek, sőt a léleknek is.
A napunk is pont úgy telik, amilyen rezgéssel indítjuk: félelemmel? Szorongással? Hazugsággal? Mert bizony sokszor hazudunk önmagunknak is, csak hogy ne kelljen szembenéznünk a felelősséggel, hogy a gondolataink alakítják az érzéseinket, a szokásainkat és végül a teljes életünket. Amikor ez a valóság túl nehéz, inkább hárítunk. Azt mondjuk, más a felelős, például az anyukánk, mert nem várt gyermekek voltunk.
Bár a hárítás nem megoldás, a probléma gyökere valós. A statisztikák megdöbbentőek: az amerikai terhességek nagyjából 52%-a, az európaiak 35-40%-a, míg a magyarországi terhességek 43,2%-a nem tervezett, azaz nem várt. Egy magzat a méhben tökéletesen érzi az édesanyja lelkiállapotát. Mivel ekkor még nem tudja, hogy ő egy különálló lény, ha nem várják, vagy tehernek érzik, már a pocakban mély szégyent és bűntudatot él meg. Sokan, akik így jönnek a világra, egész életükben egy megmagyarázhatatlan belső ürességet és boldogtalanságot hordoznak magukban.
Erre az elme még egy lapáttal rátesz, miközben a biológiai valóság is ellenünk dolgozik. Az anya tartós elutasítása, stressze és szorongása a stresszhormonokon keresztül átjut a méhlepényen, és tartósan átprogramozza a fejlődő idegrendszert. Ennek következményei felnőttkorban súlyos árat követelnek:
• Állandó idegrendszeri „készenléti” állapot, kötődési zavarok, szorongás és pánikbetegség.
• Az ego személyiségzavarai, mint a borderline vagy a nárcisztikus struktúrák, amelyek valójában védekezési mechanizmusok az alapvető elutasítottság ellen.
• Megváltozott hormonháztartás és immunrendszer, ami évtizedekkel később fizikai betegségekben pl szív- és érrendszeri problémákban, autoimmun folyamatokban, glükózintoleranciában vagy 2-es típusú diabéteszben nyilvánul meg.
A helyzetet nehezíti a születés utáni élet is. Az az anya, aki nem akarta a terhességét, nagyobb eséllyel küzd szülés utáni depresszióval, így kevesebb érzelmi melegséget és figyelmet tud adni. A felnőttkori bűntudat, a „nem vagyok elég jó” és a „nincs jogom létezni” bénító mantrái a korai verbális és nonverbális visszajelzésekből fakadnak, ahol a gyermek azt élte meg: ő csak teher.
Miért nem segítenek ezen a hagyományos, beszélgetős terápiák?Mert a fogantatás és a magzati kor idején még nincsenek szavaink vagy logikus emlékeink. Az ekkor elszenvedett traumák kizárólag az idegrendszerben és a test szöveteiben, sejtszinten raktározódnak el. A racionális elme ide nem ér el.
A SomaticFlow terápia során éppen ezért a beszéd helyett a szomatikus megtapasztalásból, a testi érzetekből és a test emlékezetéből dolgozunk. Az ülések alatt a kliensek átengedik magukat a testükben megjelenő fizikai érzeteknek: legyen az hirtelen elnehezedés, hidegérzet, remegés, sírási kényszer, vagy a fizikai késztetés az elfordulásra.
Hogyan gyógyítja meg ez a módszer a „nem várt gyermek” traumáját?
A folyamat megmutatja, hogy az anya elutasítása mögött szinte mindig egy saját, fel nem dolgozott transzgenerációs trauma állt (például ő maga is egy korábbi veszteséget gyászolt, vagy az ő anyja is elutasító volt). Amikor a kliens teste a mezőben átéli az anya fájdalmát, a sejtszintű elutasítottság-érzés („nem vagyok elég jó”, „nem akartak”) hirtelen mély megértéssé alakul át.
A folyamat végén a test fizikai szinten éli meg a megkönnyebbülést, a kiegyenesedést és a valódi megérkezést. Elengedjük a „nem várt gyermek” traumáját. A kibillent idegrendszert a magzati kor óta fennálló krónikus „készenléti” vagy „lefagyott” állapotból visszaállítjuk a biztonságérzetbe.
Akkor, amikor a lélek és a test szintjén is végre elhangzik és integrálódik a gyógyító mondat: „Örülök, hogy megszülettem, helyem van a világban ⭐”
Te mennyire vagy kapcsolatban a tested jelzéseivel, vagy inkább mindent az elmédből próbálsz megoldani?
15/07/2026
25 év közös utazás❣️számtalan küldetés, életfeladat, blokkoldás, traumatörés 💥ezüstjubileumi podcast Gondoltál már arra, hogy a mindennapi elakadásaid, a párkapcsolati ...
14/07/2026
Gondolkoztál már azon, miért ismétled újra és újra ugyanazokat a fájdalmas köröket a párkapcsolatodban, a pénzügyeidben vagy az egészségedben?
🌀A július 11-i Facebook-posztom után valóságos kommentlavina indult el, amikor leírtam ezt a mondatot: „Nem az őseink leszármazottai vagyunk, hanem mi magunk vagyunk a saját őseink, akik visszatértek, hogy kijavítsák a múlt hibáit.”
Ebben a podcastben lerántjuk a leplet a családi szamszara (karmikus körforgás) titkairól! Megismerheted 🛠️ a 4 tudatos lépést, amivel BÁRMILYEN generációs mintát átírhatsz✨ és azt is hogyan segít a SomaticFlow belső utazás tágítani a lehetőségeid határait ✨
Választhatod a megszokott utat, és viheted tovább a generációs terheket... Ámde mindig választhatsz mást! Te mit választasz ma? Készen állsz átírni a történetedet?
https://www.youtube.com/watch?v=98x-NDizY58&t=81s
Miért Te vagy a saját Ősöd?! 👭Mi irányítja valójában az életed?! podcast 🌀#karmikuskörök Gondolkoztál már azon, miért ismétled újra és újra ugyanazokat a fá...
13/07/2026
✨ MI IRÁNYÍTJA VALÓJÁBAN AZ ÉLETED folyt.köv ✨
Tényleg mi vagyunk a saját őseink? ✨Meglepően sok reakció és kérdés érkezett a július 11-i posztomra❣️A legtöbben ezt a mondatot kaptátok fel: „Mi magunk vagyunk a saját őseink.”
Mit jelent ez pontosan?
🌀Miért érezzük sokszor úgy, hogy ugyanazokat a fájdalmas köröket futjuk az életben?
🧬 Túl a genetikán: nem vagy elátkozva!
Sokan hajlamosak vagyunk a genetikára fogni a sorsunkat. A molekuláris biológusok azonban már bebizonyították: a genetika mindössze körülbelül 5%-ban határoz meg minket! A maradék 95% a mi kezünkben van❣️Amikor megszületünk, tiszták vagyunk, mint a tabula rasa: kíváncsi, boldog felfedezők❣️Útközben azonban magunkra szedjük a szüleink csalódásait, hiányait és hiedelmeit. Ha a felmenőid romboló szokásokat követtek, vagy nárcisztikus bántalmazók voltak, az náluk betegségekben – elhízásban, stroke-ban – nyilvánult meg. Ez a fizikai örökséged, de nem a megváltoztathatatlan ítéleted! Ha megérted a mintát, sejtszinten írhatod át a biológiádat❣️
🔄 A családi szamszara: amikor az unoka az egykori apa
A lélekvándorlás szerint a lelkek csoportokban fejlődnek.
👉️Samael Aun Weor gnosztikus tanító szerint a családok zárt karmikus körök: a nagyszülő halála után gyakran az unoka testében tér vissza ugyanabba a vérvonalba. Gondolj bele: ha egy előző életedben bántalmazó apa voltál – mert ezt másoltad a saját apádtól –, a karmikus körben most a saját fiad fiaként (azaz az unokájaként) születhetsz újjá. Mivel a fiad téged másolt a viselkedésben, most pont attól a mintától szenvedsz, amit te indítottál el.
👉️Dr. Wayne Dyer Memories of Heaven című könyvében tucatnyi olyan valós esetet mutat be, ahol kisgyerekek hajszálpontosan emlékeztek arra, mikor ők voltak a család elhunyt dédszülei.
🛠️ Te mit választasz?
A tetteid határozzák meg a jövődet. Ha ma rosszul bánsz a gyermekeddel, valójában a saját jövőbeli környezetedet teszed tönkre, amibe a következő körben beleszületsz.
Két utad van
👉️A megszokott út: viszed tovább a generációs terheket, és úgy végzed, mint a szüleid.
👉️A tudatos út: új szokásokat, új gondolatokat alakítasz ki, és megtöröd a kört. Hisz nem a múltad áldozata vagy. Amikor a jelenben a traumáid gyógyításán dolgozol, azzal oda-vissza ható módon a múltbeli énjeid hibáit javítod ki❣️
Az új szokások új érzéseket és új gondolatokat generálnak❣️Ezek teljesen átformálják a napi rutinodat és ezzel együtt a testi-lelki egészségedet is❣️
✨Bármilyen generációs mintát át tudsz írni ezen a 4 tudatos lépésen keresztül:
1️⃣ Megértem.
2️⃣ Elfogadom.
3️⃣ Megbocsátok.
4️⃣ Elengedem❣️
A SomaticFlow belső utazások során nemcsak a testünk bölcsességéhez kapcsolódunk, hanem folyamatosan tágítjuk a határokat ezekkel a kérdésekkel:
Mi más lehetséges?
Mi az, ami még ezen túl is lehetséges?
Ha mást választok, mi lehetséges még?
A döntés a te kezedben van❣️Te mit választasz ma?
Készen állsz átírni a történetedet? 👇
Soltész Mónika
https://www.egyensulyprogram.hu
11/07/2026
Mi irányítja valójában az életed?
🤔Gondolkoztál már azon, hogy miért ismétled ugyanazokat a köröket? Miért lépsz bele ugyanolyan párkapcsolatokba, vagy miért küzdesz ugyanazokkal az egészségügyi problémákkal, mint a szüleid?
Azt hisszük mi döntünk, de a valóságban az elménk, az egonk, a túlingerelt idegrendszerünk, vagy éppen a sejtjeinkben hordozott generációs traumák diktálnak a háttérből.🌱
Mi a trauma?
Egy meg nem értett emlék.
A feldolgozatlan fájdalmakat, szorongásokat, félelmeket és elakadásokat a felmenőink – anyáról lányára, apáról fiúra – addig adják tovább a családi vonalon, amíg valaki a sorban végre meg nem érti, és el nem engedi őket.
Biztos, hogy a saját életedet éled... vagy csak a szüleid feldolgozatlan traumáit ismétled?
Sokan ráfogják a sorsukat a genetikára. A molekuláris biológusok azonban már bebizonyították: a genetika mindössze körülbelül 5%-ban határoz meg minket! Képesek vagyunk sejtszinten hatni a saját fejlődésünkre és biológiánkra. Ha a felmenőid egészségtelenül táplálkoztak, vagy romboló szokásokat gyakoroltak, az náluk testi tünetekben, betegségekben – elhízásban, érszűkületben, stroke-ban – nyilvánult meg. Ez lett a te fizikai örökséged. Ám ez nem egy megváltoztathatatlan ítélet! Ha ezt a mintát megérted, leteszed és elengeded, képes vagy átírni a forgatókönyvet.
Az új szokások új érzéseket és új gondolatokat generálnak❣️Ezek teljesen átformálják a napi rutinodat és ezzel együtt a testi-lelki egészségedet is❣️Persze választhatod a megszokott utat is. Viheted tovább a generációs terheket és végezheted úgy a földi pályafutásodat, mint a szüleid. Ámde mindig választhatsz mást❣️
✨Bármilyen generációs mintát át tudsz írni ezen a 4 tudatos lépésen keresztül:
1️⃣ Megértem.
2️⃣ Elfogadom.
3️⃣ Megbocsátok.
4️⃣ Elengedem❣️
A SomaticFlow belső utazások során nemcsak a testünk bölcsességéhez kapcsolódunk, hanem folyamatosan tágítjuk a határokat ezekkel a kérdésekkel:
Mi más lehetséges?
Mi az, ami még ezen túl is lehetséges?
Ha mást választok, mi lehetséges még?
A döntés a te kezedben van❣️Te mit választasz ma?
Készen állsz átírni a történetedet? 👇
Soltész Mónika
https://www.egyensulyprogram.hu
U.I.: Valójában mi magunk vagyunk a saját őseink❣️Mit jelent ez? Azt, hogy a múltban (más életekben/dimenziókban) elindított folyamatok, a meg nem értett emlékek és a le nem tett terhek pont azokat a mintákat rajzolják ki, amikkel most, a jelenlegi életedben küzdesz. Gondolkoztál már azon, hogy miért ismétled ugyanazokat a köröket?
10/07/2026
🧠 ÍRD ÁT AZ ELMÉD BELSŐ KÓDJÁT❣️
Őszintén…
Te irányítod az elmédet, vagy az elméd irányít téged?
Lehet, hogy évek óta keményen dolgozol magadon…
Könyveket olvasol.
Meditálsz.
Tanfolyamokra jársz...
és mégis… ugyanazok a problémák újra és újra visszatérnek.
❌ mindig ugyanazokat a kapcsolatokat vonzod
❌ ugyanott akad el a pénz
❌ újra előjön a szorongás
❌ félsz a változástól
❌ önkéntelenül elszabotálod a sikert
❌ úgy érzed, mintha egy láthatatlan erő húzna vissza.
Ez nem véletlen...
Lehet, hogy nem is a saját programodat futtatod.
A legtöbb ember fejében olyan "automatikus szoftver" működik, amelyet gyermekkor, családi minták, generációs traumák és régi érzelmi sérülések írtak.
Nem te telepítetted… de te fizeted az árát.
S ha végre láthatóvá válna a láthatatlan?
A SomaticFlow kérdés-alapú teremtő coaching során a tudatalatti minták nemcsak beszélgetés szintjén jelennek meg.
A színes piramisok segítségével kirajzolódik előtted:
🔹 a tudatalatti blokkod
🔹 a korlátozó hiedelmeid
🔹 a családi mintáid
🔹 a generációs terheid
🔹 az elfojtott érzelmeid
🔹 valamint az is, merre vezet a kiút.
Amit eddig csak éreztél… most végre látni is fogod. Ez nem motivációs előadás. Nem pozitív gondolkodás. Nem "mantrázás".
Ez egy mély önismereti folyamat, amely kérdéseken keresztül segít hozzáférni azokhoz a belső programokhoz, amelyek automatikusan irányítják a döntéseidet❣️
Mintha végre megnyomnád a fejedben a
🗑️ TÖRLÉS
gombot… és helyette egy teljesen új működési rendszert telepítenél❣️
A SomaticFlow segíthet, ha…
✨ állandóan túlterheltnek érzed magad
✨ szorongsz vagy sokat aggódsz
✨ visszatérő konfliktusaid vannak
✨ nem tudsz továbblépni egy élethelyzetből
✨ önbizalomhiánnyal küzdesz
✨ úgy érzed, mintha mindig ugyanaz történne veled
✨ szeretnél végre önazonosan élni.
Hisz nem a múltad határoz meg.
Nem a családod.
Nem a traumáid.
Hanem az, hogy hajlandó vagy-e átírni azt a belső kódot, amely eddig irányította az életedet.
Mert amikor megváltozik a belső program…
➡️ megváltoznak a döntéseid.
➡️ megváltoznak a kapcsolataid.
➡️ megváltozik a valóságod is.
🌟 Mit vihetsz haza egy SomaticFlow belső utazás után?
✔ tisztább önismeretet
✔ mélyebb belső békét
✔ felismeréseket, amelyek valódi változást indíthatnak el
✔ egy új nézőpontot önmagadról és az életedről
✔ nagyobb szabadságot a döntéseidben.
📅 Jelentkezz személyes vagy online SomaticFlow konzultációra❣️
Soltész Mónika
06 20 36 37 330
Ha úgy érzed, hogy itt az ideje kilépni ugyanabból a körforgásból, ne várd meg, amíg az élet újra ugyanarra a leckére kényszerít.
A változás első lépése nem az, hogy még többet próbálkozol. Hanem az, hogy végre meglátod, mi működteti a jelenlegi életedet❣️
Ne csak értsd meg a múltadat hanem írd át a jövődet❣️
A legszorosabb börtönt nem téglából építik, hanem a saját gondolatainkból. A szabaduláshoz szükséges kulcsot viszont mindig magadnál hordod❣️🧠✨
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Miskolc
3530
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SomaticFlow új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.