BeKarate

Ma van az Értelmileg Akadályozottak Világnapja. 💙

Én Beka vagyok (Rebeka).
Szeretek karatézni. Szeretek versenyezni, utazni, a barátaimmal lenni és új célokat kitűzni magam elé. Meg táncolni és festeni.
Persze néha nekem is nehéz. Van, hogy izgulok egy verseny előtt, van, hogy valami nem sikerül elsőre. De ilyenkor sem adom fel, hanem gyakorlok tovább.

Sokan azt látják rajtam először, hogy Down-szindrómás vagyok. Pedig én ennél sokkal több vagyok.
Egy lány vagyok, aki szeret nevetni, álmodni, fejlődni és megmutatni, mire képes.

Ma arra szeretnélek kérni benneteket, hogy amikor találkoztok egy értelmileg akadályozott emberrel, ne azt nézzétek, miben más. Inkább azt, hogy mennyi mindenben hasonlítunk egymásra.

Mert mindannyian szeretnénk elfogadást, barátokat, sikereket és szeretetet.

This is me. This is us. 💙

------------------------------------------

Today is the World Day for People with Intellectual Disabilities. 💙

My name is Beka (Rebeka).

I love karate. I love competing, traveling, spending time with my friends, and setting new goals for myself. And dancing and painting.
Sometimes things are hard for me too. I get nervous before competitions, and sometimes I don't succeed on the first try. But I never give up—I keep practicing and doing my best.

Many people first notice that I have Down syndrome. But I am so much more than that.
I am a young woman who loves to laugh, dream, learn, and show what I am capable of.

Today, I would like to ask you something. When you meet a person with an intellectual disability, don't focus on what makes us different. Instead, look at how much we have in common.

We all want to be accepted. We all want friends, opportunities, success, and love.

This is me. This is us. 💙

💙 Július 25. – Az Értelmileg Akadályozottak Világnapja 💙

Szeretnélek megkérni Benneteket, Drága Követők, hogy csatlakozzatok egy igazán szuper nemzetközi kezdeményezéshez! 🥰

Készítsetek egy rövid videót egy általatok ismert értelmileg akadályozott sportolóval, az edzőjével, családtagjaival vagy barátaival, és július 25-én osszátok meg Instagramon! 📱✨

A VIRTUS kérése, hogy a videó az alábbi mondattal záruljon:

🎥 "This is me. This is us."

Használjátok ezeket a hashtageket:





🥋 Mi Kákosy Olíviával – többszörös Európa- és világbajnok parakaratés versenyzővel, aki egyben a barátnőm is ❤️ – készítünk egy közös videót.

Ha szeretnél velem is forgatni egy rövid videót, írj bátran! 😊 Megpróbáljuk összehozni, hogy minél többen csatlakozhassunk ehhez a fantasztikus kezdeményezéshez.

💙 Minél több hang hallatszik, annál nagyobb hatást érhetünk el. Mutassuk meg együtt, hogy a sport összeköt, a befogadás érték, és mindenki megérdemli a lehetőséget, hogy önmaga lehessen.

This is me. This is us. 💙

Vulkán családi napon voltunk. Nagyon jól éreztem magam a habban és s kutyusokkal is. ❤️ És szuper lufikat is kaptam, de sajnos azok már kipukkadtak... Köszönjük a meghívást, szuper nap volt! 🥰✨️🥋🥰

Hazaértünk az edzőtáborból. Nagyon-nagyon fáradt vagyok, de szuper volt. Nézzétek meg, mennyire! 🥰🥋🎶✨️🐎🌊

Táborozunk még mindig. Sok edzés mellett azért van idő minden másra is... 💪🏻🥋🥰✨️🤘

Táborozunk! 🥰 Nagyon keményen dolgozunk. Arról nincs kép, de higgyétek el, durva edzésünk volt. 💪🏻🥋 Azért kicsit ki is kapcsolódtunk... 🌊
Holnap jelentkezem.🤘

Megcsináltuk!
🏆 Ti jól drukkoltarok, mi pedig Apával összehoztuk. 🥋 Végül öten lettünk, így többször kellett katáznom, ráadásul rögtön én kezdtem... ez a legnehezebb, de szerencsére nagyon jól ment. Megnyertem az első és a második kört is, így hirtelen a döntőben találtam magam... Az ellenfelem az utóbbi években mindent megnyert, nagyon ügyes lány. Igazából a legügyesebb a kategóriánkból. Igyekeztem mindent megcsinálni, nagyon figyeltem, Apa szerint a megállások még mindig hiányoznak, de ügyes voltam. 🥈 Ő ügyesebb volt, így második lettem, aminek nagyon örülünk!
🥰 Ma pihizünk, ünneplünk, aztán holnap megyünk haza. Hétfőtől edzőtábor, majd onnan is jelentkezem.

🙏 Köszönöm a segítséget, hogy gondoltok rám, hogy velem vagytok ilyenkor, és a sima hétköznapokban is. Sokat jelent!