Privet-Surf

Ищем волонтёров в проект «Сёрфинг для всей семьи» 🌊

Мы создаём пространство, где дети с особенностями развития знакомятся с морем, учатся доверять себе и получают яркие эмоции от сёрфинга.

Сейчас мы ищем людей, которые хотят стать частью этого проекта.

Не обязательно уметь кататься на сёрфе. Мы всему научим.

Если вы:
• любите детей;
• готовы поддерживать и помогать;
• хотите делать что-то действительно полезное;
• любите море и активный образ жизни,

мы будем рады видеть вас в нашей команде.

Что делают волонтёры:
🌊 помогают детям на берегу и в воде;
🌊 поддерживают родителей;
🌊 участвуют в организации занятий;
🌊 становятся частью дружной команды Privet Surf.

Для многих детей ваше внимание может стать тем самым моментом, который они будут помнить очень долго.

📍Хайфа

Если вам откликается эта идея, напишите нам в директ или свяжитесь с нами любым удобным способом.

Возможно, именно вас сейчас ждёт один маленький сёрфер.

ПРАВИЛА СЕРФИНГА, которые должен знать каждый новичок

Сёрфинг начинается не с доски.
Он начинается с уважения к морю и к людям в воде.

Перед тем как выходить на лайнап, важно помнить:

🌊 Уважай волну
Оцени условия, свои силы и не лезь туда, где пока не уверен.

🏄‍♂️ Приоритет у того, кто уже на волне
Не мешай серферу, который уже едет. Это база безопасности.

⚠️ Упал, отплыви в сторону
Не оставайся на пути у других серферов.

🏄 Не бросай доску
Доска может стать опасной для тех, кто рядом.

🤙 Знай свой уровень
Лучше спокойно прогрессировать, чем рисковать собой и другими.

Сёрфинг это свобода, но в воде есть правила.
И чем лучше ты их понимаешь, тем безопаснее и приятнее становится каждая тренировка.

Сохрани пост перед первым уроком.

Хочешь научиться серфингу правильно с самого начала?
Пиши в директ: СЕРФ

Privet Surf Club
Сёрфинг на русском языке в Хайфе

#серфинг #серфингхайфа #серфингдляновичков

Что съесть перед сёрфингом, чтобы были силы, но не было тяжести?

Собрал простые варианты завтрака перед каталкой:
за 30 минут до воды и за 1 час до сессии.

Главное правило простое:
чем меньше времени до захода в воду, тем легче должен быть завтрак.

Сохрани карусель, чтобы не думать утром перед тренировкой.

Хочешь разобраться в сёрфинге и начать кататься увереннее?

Пиши в директ: ХОЧУ НА СЕРФ!

Первый урок сёрфинга это не про дорогую экипировку.

Доску покупать не нужно.
Гидрокостюм тоже не нужен.
Всё оборудование мы даём на месте.

С собой возьми простые вещи: купальник или плавки, полотенце, воду, SPF, сменную одежду и хорошее настроение. 🙂

Главное - прийти и попробовать.

Хочешь на первый урок сёрфинга?

Напиши в комментарии: СЕРФ

#сёрфингхайфа #серфингвхайфе #хайфа

Серфер, береги кожу лица.

Море, солнце, ветер и соль делают своё дело. Ты можешь кайфовать от каждой волны, но кожа потом получает удар: сухость, ожоги, пигментация и раннее старение.

Перед выходом в воду наноси SPF 50. Лучше водостойкий, плотный, который держится на лице. Особенно нос, губы, скулы, лоб и уши.

После серфинга смой соль пресной водой и нанеси увлажняющий крем. Это занимает 2 минуты, но сильно помогает коже восстановиться.

Серфинг должен оставлять эмоции, а не ожоги на лице.

Береги себя.

#серфингхайфа #серфингвхайфе #сёрф #хайфа

Новичку в серфинге важно готовить тело ещё до выхода в воду.

Сильные плечи помогают грести.
Корпус держит баланс.
Ноги помогают быстро встать и контролировать доску.
А попап становится намного легче, если тело уже понимает движение.

Сохрани эту карусель и сделай тренировку 2–3 раза в неделю.

Хочешь попробовать серфинг с нуля?
Напиши в директ: СТАРТ