GoldenBerry

Golden Berries (which are also known as "goldenberries" and "Cape gooseberries") are one of his three "breakthrough belly blasters" that target fat and help people lose inches. It falls into the superfood category for a reason; like other small berries and raw foods it is packed with a plethora of vitamins and nutrients that are highly beneficial.

ئةم جؤرة تووة هةروةكو تووةكانى لةدارةكةى خؤى دةوةرىَ ئةم جؤرة تووةش بةشيَكى زؤر لةظيتامين لةخؤ دةطريَت وة هةروةها ئةم تووة زؤر تايبةتمةندى هةية لةوانة:ـ
1. تووى زةرد برِة ثرِؤتينيَكى زؤر لةخؤ دةطريَت : زياتر ( 16 % )ى ئةم تووة لة ثرِؤتين كة ئةم ماددةية مادةيةكى طرنطة كة رِووةكةكان دةيدةن بة بةرةكانيان كة بةهؤى ميوةكانةوة دةطات بة ئيَمة , ئةم تووة زةردةش بؤ ئةو كةسانة زؤر سوود بةخشة كة ناتوانن ثرِؤتينى ثيَويست لــــــــة طيان لةبةر و كؤمةلَةى طؤشتةكان وةربطرن . وةهةروةها يارمةتي دابةش بوونى خانةكانى لةش دةدات . بةتايبةتى ياريزانانى لةش جوانى.
2. تووى زةرد برِيَكى زؤر فؤسفؤرى تيَداية كة ماددةيةكى ثيَويستة بؤ لةش بةتايبةتى ئيَسك و ددانةكان كة يارمةتى بةهيَزكردنيان دةدات بةيارمةتى كالسيؤم.
3. تووى زةرد كاريطةرى زؤرى هةية لةسةر توانةوةى ضةورة لةش , كةم كردنةوةى كؤلسترؤلى لةش بةرِيَذةيةكى بةرضاو كة ئةمةش واى كردووة بتثاريَزيَت لةنةوبةكانى دلَ و جةلَتة.
4. وةكاريطةرى هةية لةسةر ضالاككردنى ئةنزيمةكانى ميَشك , كة بةرثرسن لةثلةى زيرةكى مرؤظ و ضارةسةريَكى باشة بؤ لةبير ضوونةوة بةهؤى بوونى برِيَكى زؤر لةظيتامينةكانى ( B1, B2, B6, B12 ) لةهةمان كاتيشدا ئةم ئةنزيمانة كارى ميَشك ئاسان دةكات و مرؤظ دوور دةكاتةوة لةفشارى دةروونى و دووركةوتنةوة لةتوورِة بوون.
5. وة تووى زةرد زؤر بةتواناية لةطيَرانةوةى ووزةى بةكارهاتوو لةكارى رِؤذانةو لةبىَ هيَزى و بىَ توانايي دةتثاريَزيَت .

خصائص التوت الذهبي

هذا النوع من التوت ينفصل من شجرته تماماً كالأنواع الأخرى، ويحتوي هذا النوع على كميات كبيرة من الفيتامينات مع كما ويمتلك خصائص عديدة منها:
1. يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات: تتألف نسبة أكثر من 16% من هذا التوت من البروتينات، وهي مادة مهمة تنتجها النباتات في ثمارها وعن طريق الثمار والفواكه تصل الينا. وهذا النوع من التوت ضروري جداً للأشخاص الذين لا يتمكنون من الحصول على البروتينات من اللحوم. ويساعد على التوزيع السليم للخلايا في جسم الأنسان وخاصة للذين يمارسون ألعاب بناء الأجسام.
2. يحتوي التوت الذهبي على كمية كبيرة من الفوسفور وهي مادة ضرورية للجسم وخاصة العظام والأسنان إذ تساهم في تقويتها بمساعدة الكالسيوم.
3. إن للتوت الذهبي تأثيراً كبيراً على إذابة الدهون في الجسم و تقليل نسبة الكوليسترول، وهذا يساعد في حمايتك من النوبات القلبية والسكتات.
4. كما إن له تأثيراً على تنشيط أنزيمات المخ المسؤولة عن ذكاء الانسان وهو علاج فعال لمشاكل الذاكرة نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامينات (B1, B2, B6, B12) وفي الوقت ذاته تعمل هذه الأنزيمات على تسهيل عمل الدماغ وتبعد الإنسان عن الضغوط النفسية ونوبات الغضب.
5. هذا التوت يملك القابلية على استعادة الطاقة المصروفة في النشاطات اليومية ويحميك من الضعف والإعياء والخمول