Knowledge sharing by Hsu

ဘာကြောင့် စိတ်ညစ်တာလဲ❓

အထူးသဖြင့် ဆုတို့ လူငယ်တွေ
အမြဲတမ်းပဲ အပြောအများဆုံး စကားလုံး "စိတ်ညစ်လိုက်တာ၊စိတ်ညစ်လိုက်တာဟယ်" ဟုတ်တယ်မလား 🕳️

ဘာလို့ စိတ်ညစ်ရတာလဲ❓
-မိသားစုနဲ့အဆင်မပြေလို့
-စာမွေးပွဲကျလို့
-ရည်စားနဲ့အဆင်မ‌ပြေလို့၊ broken ဖြစ်လို့
(reason) အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုး၊ခေါင်းစဉ်အမျိုး နဲ့ စိတ်ညစ်ကြတယ်၊ပူ ‌ေဆွးကြတယ်။ဒီခေတ်ကြီးထဲမှာ ပိုလို့တောင် စိတ်ညစ်စရာ ပေါသေး 🥹

လွန်ကဲစွာ စိတ်ညစ်ခြင်းကလဲ အချိန်ဖြုန်းခြင်း တစ်ခုပဲ ၊ အချိန်ကုန်တယ်။

စိတ်ညစ်ခြင်းကြောင့် လူကို
-ထိုင်းမှိုင်းစေတယ်
-လေးပင်စေတယ်
-ပျင်းရိစေတယ်
-ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိတာ
-စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊
-ဝမ်းနည်းတာ၊
-ဘာမှ စဉ်းစားတွေးနိုင်စွမ်း မရှိတော့တာ စသည်ဖြင့်ပေါ့နော်
ကဲ စဉ်းစားကြည့်ပါအုံး ဆုတို့တွက် ဘာတွေများကောင်းကျိုးရလိုက်လဲ ❓

ဒီတိုင်းပဲ စိတ်ကိုလွှတ်ထား‌မှာလား၊ဘယ်လိုဖြေရှင်းမှာလဲ ?

အရင်ဆုံးကိုယ့်ကိုကိုပြန်မေးမယ် 🌻
ငါဘာကြောင့်စိတ်ညစ်တာ‌လဲ၊အကြောင်းအရာကဘာလဲ❓

ဖြေရှင်းလို့ရရင်ဖြေရှင်း၊မရဘူးမလား လက်ခံလိုက်၊ သင်ခန်းစာယူ ဒီလောက်ပဲ အကြာကြီးစိတ်ရှုပ်ခံမနေနဲ့၊အုံးစားမခံနဲ့

ဒီလိုပြောလို့ ဆုရော စိတ်မညစ်တတ်ဘူးလား❓
မထင်လိုက်နဲ့ (တအားစိတ်ညစ်တတ်တာ😂)

ဆုလဲ emotional အရမ်းများတဲ့ type ထဲကပဲ အချိန်ကုန်တယ်၊စိတ်ပင်ပန်းတယ် ဒီလောက်ပါပဲ ဘာကောင်းကျိုးမှမရပါဘူး

📌အက်တော့ ပြောချင်တာက အဆင်မပြေတာ‌တွေတွေးပြီး အကြာကြီး စိတ်ညစ်နေလို့‌‌ ပြေလည်သွားမှာလား၊အဆင်ပြေသွားမှာလား " no "နော်

🍂လွတ်ချသင့်တာကိုလွတ်ချ၊ယူသင့်တာကိုယူ အဖြေက ရိုး"လေးပဲ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်အောင်ကြိုးစား၊ပျော်ရွှင်အောင်ထား🤍

🌳ဘယ်သူအတွက်နဲ့မှ ကိုယ်ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေ ကုန်ဆုံးမခံနဲ့၊
ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အချိန်တွေက နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်နည်းနဲ့မှ ပြန်မရဘူး။

✨အားလုံးပဲ ဘဝခရီးကို ပျော်ရွှင်၊တက်ကြွ စွာဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေရှင်။🍀

Hsu
7.Nov.2025

စိတ်ချမ်းသာအောင်ဘယ်လိုနေလဲ❓

ဆုတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူအမျိုးမျိုး နဲ့တွေ့ဆုံကြရတယ်
လူအမျိုးဆိုတော့ စိတ်အမျိုးမျိုးရှိကြပေါ့လေ ဟုတ်တယ်မလား 😅

အက်တော့ ဆုတို့ နဲ့ energy ကိုက်တဲ့သူ၊ အဆင်ပြေတဲ့သူ ရှိသလိုပဲ 🍓
ဆန့်ကျင်ဘက် အဆင်မပြေတဲ့သူ ဆိုတာလဲရှိကြတာပဲ 🤧
ဒါတွေဟာ ဆုပြောပြမှမဟုတ်ပါဘူး အားလုံးတွေ့ကြုံနေတဲ့အရာတစ်ခုပဲလို့ ဆုထင်တယ်

energy ကိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ကြ အဆင်ပြေကြတယ်၊ပျော်ရွင်ရတယ်၊ကြည်နူးရတယ် 🍀

အဆင်မပြေတဲ့ဘက်က ကြည့်မယ်ဆိုလဲ စိတ်ဆင်းရဲရတယ်၊ပူဆွေးရတယ်🥹

📌တစ်ကယ်တော့ပျော်ရွင်မှု၊ စိတ်ချမ်းသာမှု ဆိုတာ ဆုတို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းထဲမှာ၊ နှလုံးသားထဲမှာပဲ ရှိတာ

ကိုယ်ကမယူသရွေ့ ကိုယ့်ပေါ်ဘာသက်ရောက်မှုမှမရှိဘူး

ကိုယ့်ကိုသဘောမကျ၊အကောင်းမမြင်နိုင် ဒါမျိုးတွေကြုံတွေ့ရမယ် ၊
"လိုက်ခံမစားနဲ့" ဒါလေးပဲပြောချင်တယ်

ဝမ်းနည်းစရာမလိုဘူး၊စိတ်ညစ်စရာမလိုဘူး၊သူများအမြင်ကိုပြင်မပေးနိုင်ဘူး၊
သူတစ်ပါး ခင်တာ၊မခင်တာ , ကောင်းတာ၊မကောင်းတာ အက်တာသူ့မလုပ်
သူကသူ့အလုပ်သူလုပ်မှာ၊ ကိုယ်ကကိုယ်အလုပ်ကိုလုပ် ၊ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုယ်လုပ်

အက်တော့ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှု ကိုယ့်ပေါ်မှာပဲမူတည်ထား ၊ တစ်ခြားသူပေါ် သွားမမှီနဲ့

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင် ပိုင်တယ်လို့သေချာမပြောနိုင်တဲ့အရာကို သူတစ်ပါးပေါ်မှီခိုနေအုံးမလား?

ကြိုးစားသင့်တာကြိုးစား၊လုပ်သင့်တာလုပ်၊ သဘောမကျတဲ့သူတွေအပေါ်လဲဖြူဖြူစင်စင်ပဲပြုံး ၊ ဈေးဝယ်တဲ့ခါတိုင်း ကျေးဇူးတင်စကားဆို ၊ အရာရာကိုကျေးဇူးတင်တတ်အောင်ကြိုးစား၊ အကောင်းမြင်တတ်အောင်ကြည့် ၊ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ကိုယ်တွင်းမှာတည်ဆောက်၊ တစ်ခြားသူတွေကို ငြိမ်းချမ်းမှု၊အေးချမ်းမှု ပေး၊
negative ပတ်ဝန်းကျင်တွေ၊အတွေးတွေ ၊ဘူနေတဲ့သူတွေ လျစ်လျူရှု ၊အာရုံမထားနဲ့၊မတွေးနဲ့

ဒါဟာ ဘယ်သူ့တွက်မှမဟုတ်ဘူး၊ မိမိ စိတ်နှလုံးအေးချမ်းဖို့ပါပဲ။🍀

Hsu🍓
6.Nov.2025