Shwe Kan Kaw Tea House - Pyay

Walk လိုက်မယ်ဆိုပြီး ထွက်လာတာ တကယ်တမ်းက "ရွှေကံကော်" ရောက်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေက ဦးတည်နေတာပါဆို 🚶‍♂️💨

မနက် ၅ နာရီ Alarm ပေးပြီး အိပ်ရာထ ကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းလျှောက်ပြီး မောမောနဲ့ ဆိုင်ထဲကို ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရလိုက်တဲ့ ဟင်းနံ့သင်းသင်းလေးက တကယ့် Healing ပဲဗျာ။ 😊

မနက်အစောကြီးလာလည်း မုန့်ဟင်းခါးလား၊ နန်းကြီးသုပ်လား၊ ဖြူနီလား၊ ကော်ဖီလား စားချင်တာသာ ပြောလိုက် အချစ်စစ်ကလွဲရင် အကုန်ရတယ်ဆိုတော့ လျှောက်ထားသမျှ အမောတောင် ဘယ်နားရောက်သွားမှန်း မသိတော့ဘူး။ 💁‍♂️

ဒါ့အပြင် လမ်းလျှောက်တုန်းက လောင်ကျွမ်းသွားတဲ့ ကယ်လိုရီလေးတွေ နှမြောစရာကောင်းလွန်းလို့ ဒီဆိုင်ရောက်မှ အတိုးချပြီး ပြန်ဖြည့်လိုက်ရတဲ့ ခံစားချက်က ဘာနဲ့မှမလဲနိုင်ဘူးနော်။ အမောပြေရုံတင်မကပဲ တစ်နေ့တာလုံးစာ Energy ပါ Full Tank ဖြစ်သွားတာမျိုးပေါ့။ 😉

တချို့ကပြောကြတယ် လမ်းလျှောက်တာက ၁၀ မိနစ်၊ ဆိုင်ထိုင်တာက ၁ နာရီတဲ့၊ ဟောဗျာ... ဒါမျိုးမှ Mental Health နဲ့ Physical Health မျှတတဲ့ Perfect Balance လို့ခေါ်တာ မဟုတ်ဘူးလား Guys? 🌝

ကဲ ဒါဆို ... မနက်ဖြန် မနက်လမ်းလျှောက်ရင်း "ရွှေကံကော်" မှာ Check-in ဝင်ဖို့ ဘယ်သူ့ကို ခေါ်သွားမလဲသာ တွေးထားလိုက်တော့။ Diet ကတော့ မနက်ဖြန်မှပဲ လုပ်ကြတာပေါ့လေ... 🤪

🤔ရွှေကံကော်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး မီနူးလ်ဆို ဘာဖြစ်မလဲ?

👥အသက််ကြီးငယ်မရွေး၊ အမျိုးသား အမျိုးသမီးမရွေး လူတိုင်းကြိုက်ကြမယ့် လက်ဖက်ရည်ဆိုတာ “ ရွှေကံကော်လက်ဖက်ရည််ဆိုင်” ပါပဲဗျို့..💁🏻‍♂️💯

📌လက်ဖက်ရည်ဆ်ိုင်တစ်ဆိုင််ထက်ပိုတဲ့ ရွှေကံကော်လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေက

✅ မနက်ပဲလာလာ၊ နေ့ခင်းနေ့လည်ပဲလာလာ၊ ညပဲလာလာ ရွေးစရာ မီနူးလ်တွေအပြည့်နဲ့မို့ စိတ်တိုင််းကျစေမှာပါဗျို့..

✅ ရွေးချယ်စရာ မီနူးလ်တွေ စုံလင်ရုံတင်မဟုတ်ဘဲ၊ သန့်ရှင်းမှုပိုင်းမှာလည်း အထူးအလေးထားတာမို့ အစားအသောက်တွေ မသန့်ရှင်းမှာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်မှာ ပူစရာမလိုဘူးနော်..

✅ အရသာပိုင်းမှာလည်း ပြောစရာမလိုအောင်ကောင်းတာမို့ Foodies လေးတွေအနေနဲ့ စားလိုက်တိုင််း တစ်လုတ်ချင်းဆီတိုင်းမှာ ခံတွင်းတွေ့လို့ စိတ်တိုင်းကျစေမှာပါ။

ကဲဒါဖြင့် အခုလို အဘက်ဘက်က ပြည့်စုံကောင်းမွန်တဲ့ ဟင်းပွဲမီနူးလ်တွေကြားထဲမှာ သင့်အကြိုက််ဆုံး မီးနူးလ်က ဘာဖြစ််နိုင်လဲဆိုတာကို Comment မှာ ဖြေသွားအုံးနော််..🤗✨

#ရွှေကံကော် #လက်ဖက်ရည်ဆိုင် #မိုးရာသီ