A Nossa Cena

🩸 SABIAS QUE O CICLO MENSTRUAL PODE INFLUENCIAR A FERTILIDADE, MAS NÃO É UM MÉTODO DE PROTEÇÃO?

Muitas pessoas já ouviram alguém dizer:

"Ela não pode engravidar porque não está nos dias férteis."

Mas a realidade é mais complicada do que isso.

Primeiro, vamos simplificar alguns termos:

🔹 Ciclo menstrual é o conjunto de mudanças que acontecem no corpo da mulher todos os meses. Normalmente começa no primeiro dia da menstruação e termina quando a próxima menstruação começa.

🔹 Menstruação é o sangramento que acontece quando não ocorre uma gravidez.

🔹 Fertilidade é a capacidade de engravidar.

🔹 Dias férteis são os dias em que existe maior probabilidade de uma gravidez acontecer.

O problema é que o corpo humano não funciona como um relógio.

Stress, mudanças na alimentação, falta de sono, doenças, viagens e muitos outros fatores podem alterar o ciclo menstrual.

Por isso, mesmo uma mulher que normalmente tem um ciclo regular pode ovular mais cedo ou mais tarde do que o esperado.

E aqui está o facto que muitas pessoas desconhecem:

👉 Os espermatozoides podem sobreviver vários dias dentro do corpo da mulher.

Isso significa que uma relação sexual ocorrida antes dos chamados "dias férteis" ainda pode resultar numa gravidez se a ovulação acontecer alguns dias depois.

É por isso que especialistas em saúde não recomendam confiar apenas na contagem dos dias para evitar uma gravidez.

Além disso, a contagem dos dias não protege contra ISTs.

Mas o que são ISTs?

IST significa Infecção Sexualmente Transmissível.

São doenças que podem ser transmitidas durante relações se***is, como:

• HIV
• Sífilis
• Gonorreia
• Clamídia
• HPV

Muitas destas infecções podem não apresentar sintomas durante meses ou até anos, mas continuam a causar danos à saúde.

Por isso, quando falamos de proteção, não estamos apenas a falar de gravidez.

Estamos também a falar da tua saúde, do teu futuro e das pessoas que amas.

Informação correta salva vidas, evita problemas e ajuda a tomar decisões mais conscientes.

Atitudes maduras não são baseadas em mitos. São baseadas em conhecimento.

💙💖💛 Atitudes maduras, são a nossa cena.

O Erro Que Está a Levar Muitos Seropositivos Para a Cova | Miguel Acácio

Miguel Acácio fala sem filtros sobre uma realidade que poucos têm coragem de admitir: pessoas que recebem os medicamentos, levam para casa... e simplesmente não tomam.

Nesta conversa forte e emocionante, ele explica porque ser seropositivo não é uma sentença de morte, mas também revela o erro que continua a destruir vidas em silêncio.

O que acontece quando alguém aceita a sua condição? E o que acontece quando decide ignorá-la?

A resposta pode surpreender-te.

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Podcast: A Nossa Cena
Produção: Masterlink, LDA
Host: Matilde Uelissene
Convidado: Miguel Acácio

NÃO É O FIM... MAS QUASE NINGUÉM TE DIZ ISTO | Miguel Acácio

Muita gente vive em silêncio, com medo, vergonha e a sensação de estar sozinha. Mas Miguel Acácio deixa uma mensagem que pode mudar completamente a forma como vês a tua vida e a vida de milhares de pessoas.

Nesta conversa emocionante do podcast A Nossa Cena, Miguel fala sobre força, aceitação, empatia e a importância de procurar pessoas que já venceram as mesmas batalhas.

A parte mais poderosa? A mensagem final sobre julgamento, discriminação e humanidade que toda a sociedade precisa ouvir.

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Podcast: A Nossa Cena
Produção: Masterlink, LDA
Apresentação: Matilde Uelissene
Convidado: Miguel Acácio

O Desabafo Que Muitos Ativistas Não Querem Ouvir | Miguel Acácio

“Estamos mesmo a combater o HIV ou apenas a aparecer quando convém?”

No final desta conversa, Miguel Acácio deixa uma mensagem forte que pode incomodar muita gente. Ele fala sobre o ativismo tímido, a falta de informação durante o resto do ano e o que realmente precisa mudar para salvar vidas.

A reflexão que deixou no fim do episódio levantou uma pergunta desconfortável: estamos a fazer isto pelas pessoas... ou pelos benefícios?

Assiste até ao fim porque a resposta pode mudar completamente a forma como vês o activismo, o HIV e a responsabilidade que cada um de nós carrega.

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A Nossa Cena 🎙️
Produzido por Masterlink, LDA
Convidado: Miguel Acácio
Host: Matilde Uelissene

O erro que continua a colocar milhares de jovens em risco... | Miguel Acácio

Muita gente pensa que sabe tudo sobre a transmissão do HIV.

Mas será mesmo?

Neste episódio do A Nossa Cena Podcast, Miguel Acácio fala sobre uma das maiores confusões quando o assunto é HIV.

Sim, existem várias formas de transmissão.

Mas há uma que continua a ser disparadamente a mais comum.

E o mais preocupante?

A maioria das pessoas sabe dos riscos... mas continua a ignorá-los.

Principalmente adolescentes e jovens.

Porquê?

Porque existe uma conversa que quase ninguém quer ter.

Uma conversa sobre escolhas, prevenção e comportamentos que se tornaram normais.

E foi exatamente nesse momento que a conversa tomou um rumo inesperado.

O que Miguel disse a seguir deixou toda a mesa a refletir.

Assiste até ao fim e descobre porque esta continua a ser uma das maiores preocupações de saúde pública em Moçambique.

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O que acontece depois que um bebé nasce? | Miguel Acácio

Muita gente acredita que a história termina no momento do parto.

Mas a verdade é que existe um acompanhamento importante que continua muito depois do nascimento.

Neste episódio do A Nossa Cena Podcast, Miguel Acácio explica um processo que poucas pessoas conhecem e que pode fazer toda a diferença na vida de uma criança.

O mais interessante?

Nem tudo é decidido no dia em que o bebé nasce.

Existe um acompanhamento médico, exames específicos e uma sequência de etapas que os provedores de saúde seguem cuidadosamente.

E é apenas depois desses te**es que surge a resposta que todos os pais esperam ouvir.

Mas por que razão são necessários vários exames?

E o que significa quando todos os resultados são negativos?

A explicação pode mudar completamente a forma como muitas pessoas entendem a seroprevalência e a prevenção da transmissão do HIV.

Assiste até ao fim para compreender um detalhe que quase nunca é explicado nas conversas do dia a dia.

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