ProMind

ProMind

Delen

Loop je vast in je hoofd of kost alles te veel energie? Wij helpen je weer rust, overzicht en richting te vinden. Persoonlijk, zonder omwegen.

Bij je thuis of in Alkmaar. [email protected] 072-5124883 Behandelingen van ProMind zijn bestemd voor alle mensen die professionele hulp kunnen gebruiken om door een moeilijke periode heen te komen. Onze psychologen combineren hun psychologische vaardigheden met de nieuwste inzichten. Hierdoor is een behandelplan precies op u en uw hulpvraag afgestemd. Binnen 5 tot 12 sessies hebben we u zó goed geholpen dat u ons ook in de verre toekomst niet meer nodig zult hebben.

24/09/2026

Regel je eigen tegenspraak
https://lnkd.in/p/e-GuzXGm

09/09/2026

Wacht niet tot je twintiger patiënt wordt.

Er loopt een generatie organisaties binnen die slim is, snel leert en behoorlijk ambitieus is. Maar ook een generatie gevoelig voor angst, onzekerheid en mentale klachten. https://www.promind.nl/blog/Wacht-niet-tot-je-twintiger-patient-wordt

13/08/2026

Wacht niet tot je twintiger patiënt wordt.

Er loopt een generatie organisaties binnen die slim is, snel leert en behoorlijk ambitieus is. Maar ook een generatie gevoelig voor angst, onzekerheid en mentale klachten. Dat zie je niet aan de buitenkant. Daar zit gewoon iemand van begin 20 die haar of zijn werk doet, meepraat in de vergadering en vrijdag met vrienden de kroeg in gaat.

Ondertussen maalt het. Doe ik het wel goed? Is dit de goede baan? Loop ik achter? Waarom lukt het anderen wel? Een fout is dan niet alleen een fout, maar bewijs dat je faalt.

Daar kun je als werkgever op wachten.

Tot diegene slechter slaapt, zich vaker ziekmeldt, minder gaat presteren en uiteindelijk uitvalt. Dan komen bedrijfsarts, arbodienst en therapeut in beeld en begint een traject dat maanden duurt en met een beetje pech richting WIA wandelt.

Signaleer en doe iets!

Laat ze met iemand sparren. Niet in een zes stappen traject, maar gewoon een goed gesprek. Soms een schop onder de kont, soms een andere vraag en soms gewoon vaststellen dat ze zichzelf behoorlijk gek aan het maken zijn. Dan krijg je ruimte om niet elke twijfel als een probleem te zien, een fout als mislukking of iedere volgende stap als een beslissing voor de rest van je leven.

Als werkgever investeer je makkelijk duizenden euro's in opleidingen waarmee ze beter worden in hun vak. Een laptop van tweeduizend euro, no problem. Maar een paar gesprekken om ervoor te zorgen dat diezelfde medewerker overeind blijft, moeten vaak eerst langs HR, budgethouder en leidinggevende.

Wacht niet tot coaching zorg moet worden. Geef ze eerder iemand om mee te sparren. Om ze ruimte te geven om volwassen te worden. Ook in hun werk.

Geen WIA, maar een stevige wandeling….

03/08/2026

Wanneer het werk ineens stiller wordt

In veel loopbanen komt een moment waarop het werk verandert.

Je krijgt meer verantwoordelijkheid, neemt meer beslissingen en wordt vaker aangesproken op wat er gebeurt in je team of organisatie.
Het gekke is dat het werk daarmee niet alleen zwaarder wordt, maar ook een stuk stiller.

Je kunt niet meer alles zomaar met collega’s bespreken. Medewerkers kijken naar jou voor richting. En met vrienden buiten het werk valt het vaak lastig uit te leggen waar je eigenlijk mee worstelt.

Veel mensen lossen dat op door gewoon door te gaan en nog harder te werken. Om maar minder stil te hoeven staan bij wat er speelt.

Juist daar ontbreekt vaak iets. Niet een oplossing of een training, maar gewoon iemand met wie je af en toe hardop kunt nadenken over je werk en de keuzes die je moet maken.

Hoe ga jij daar eigenlijk mee om?

[email protected]
https://lnkd.in/eVFbr6ww

Burnout - ProMind 04/02/2026

Re-integreren is geen sprint

Te snel terug betekent vaak opnieuw uitvallen.
Wij richten ons niet op tempo, maar op stabiliteit.
Op herstel van regie, grenzen en realistische belastbaarheid.

Dat is prettiger voor de medewerker.
En voorspelbaarder voor de organisatie.

Lees meer over onze werkwijze: www.promind.nl/burnout

Burnout - ProMind Er zijn verschillende oorzaken van een burn-out. Maar eerst is het handig om te symptomen te herkennen. Zo weet je het verschil tussen een moment van stress en langdurige burn-out

Burnout - ProMind 01/02/2026

Herstel werkt beter in de eigen omgeving

Gesprekken in een spreekkamer vertellen maar een deel van het verhaal.
Hoe iemand leeft, slaapt, herstelt en onder druk functioneert zie je pas echt thuis of op het werk.

Daarom werken wij ambulant.
Dat geeft sneller inzicht, gerichtere begeleiding en minder terugval.

www.promind.nl/burnout

Burnout - ProMind Er zijn verschillende oorzaken van een burn-out. Maar eerst is het handig om te symptomen te herkennen. Zo weet je het verschil tussen een moment van stress en langdurige burn-out

Burnout - ProMind 29/01/2026

Doorwerken tot het niet meer gaat

Veel mensen melden zich pas ziek als het echt niet anders meer kan.
Niet omdat ze het niet voelen, maar omdat ze het normaliseren.
Iedereen is moe. Dus dit hoort er vast bij.

Wij helpen mensen eerder te stoppen met volhouden.
Niet door ze eruit te trekken, maar door samen te kijken wat wél en niet meer kan.
Dat voorkomt langdurige uitval.

Meer weten: www.promind.nl/burnout

Burnout - ProMind Er zijn verschillende oorzaken van een burn-out. Maar eerst is het handig om te symptomen te herkennen. Zo weet je het verschil tussen een moment van stress en langdurige burn-out

Burnout - ProMind 26/01/2026

Psychisch verzuim ontstaat zelden alleen op het werk

Wat wij zien: werkdruk en privédruk versterken elkaar.
Zorg voor anderen. Loyaliteit. Thuis ook veel ballen in de lucht.
En niemand die écht meekijkt.

Onze begeleiding stopt niet bij de werkvloer.
We werken ambulant, bij mensen thuis en in hun dagelijkse context.
Dat is waar patronen zichtbaar worden. En waar herstel begint.

www.promind.nl/burnout

Burnout - ProMind Er zijn verschillende oorzaken van een burn-out. Maar eerst is het handig om te symptomen te herkennen. Zo weet je het verschil tussen een moment van stress en langdurige burn-out

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Alkmaar wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Contact opnemen met de praktijk

Adres

Koelmalaan 350, 5e Etage
Alkmaar
812PS

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ProMind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Abonneren

We houden u op de hoogte van nieuws over Alkmaar.