ExpEx Flevo - Experienced Experts

𝐉𝐞 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧 💙

Deze week is het de Week tegen Eenzaamheid. Een mooi moment om aandacht te vragen voor een onderwerp dat veel mensen raakt 💚.

In deze week blikken we graag terug op onze VODcast , waar Lotte van den Berg en Daphne Nieuwenhuijs in gesprek gaan over eenzaamheid, herkenning en hoop

📹Bekijk de vodcast: https://lnkd.in/e3sRZneA

𝐀𝐟𝐠𝐞𝐥𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝐥𝐢𝐞𝐩𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐥𝐲𝐬𝐭𝐚𝐝 𝐦𝐞𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭 💛

Een bijzondere ochtendwandeling die in het teken stond van suïcidepreventie en het bespreekbaar maken van suïcidale gedachten 🗨️.

De wandeling bracht mensen samen die zelf te maken hebben of hebben gehad met suïcidale gedachten, evenals naasten, nabestaanden, hulpverleners en andere betrokkenen. Tijdens de wandeling was er ruimte voor ontmoeting, het delen van ervaringen, gesprekken en momenten van stilte🧡

Tijdens de route hebben we ook even stilgestaan bij het ‘Je bent niet alleen-bankje’, dat aandacht vraagt voor suïcidepreventie. Dit bankje, naar idee van Steph Kok, is voor mensen die worstelen met suïcidale gedachtes.

Heb je zelf gedachten aan zelfdoding. Weet dat er mensen voor je klaarstaan. Praat erover met iemand die je vertrouwt of neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113. Bij direct levensgevaar bel je 112.

𝗪𝗮𝗹𝗸 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗲𝗹𝘆𝘀𝘁𝗮𝗱 💛

In de vroege ochtend van vrijdag 11 september vindt in Lelystad de lokale editie van Walk into the Light plaats.

🌅 Deze landelijke wandeling, onderdeel van de Wereld Suïcide Preventie Week (7 t/m 13 september 2026), staat in het teken van openheid, verbinding en aandacht voor suïcidaliteit. Samen creëren we ruimte voor ontmoeting, herkenning en het delen van ervaringen.

Iedereen is welkom, of je nu zelf geraakt bent door dit thema of iemand in je omgeving wilt steunen. 🧡

📅 Vrijdag 11 september, verzamelen om 05.30 uur, terug rond 08.00 uur
📍 Bij De Meent, voor de deur van Rataplan
✔️ Meedoen is gratis, aanmelden vooraf
🔗 Meer informatie en aanmelden: https://lnkd.in/exBNsVDE

Walk into the Light wordt mede mogelijk gemaakt door Gemeente Lelystad, Welzijn Lelystad, SPOT! Lelystad, CLIP-STIP GGZ, De Groeiplaats, De WachtVerzachter, ExpEx Flevoland - experienced expert en Lisa Lelystad.

Kun je zelf of samen met iemand steun gebruiken? 113 Zelfmoordpreventie is dag en nacht gratis en anoniem bereikbaar via 0800-0113 en via 113.nl.

“𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬𝘴𝘵𝘦 𝘣𝘰𝘰𝘥𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘨𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘴𝘵𝘪𝘨𝘮𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵.” 🩷

✨ In het magazine Ervaringsdeskundigheid in de praktijk, gemaakt door de Kenniswerkplaats Onbegrepen gedrag en Flever NL, deelt ExpEx Isa de Vries haar verhaal over hoe zij haar eigen ervaringen inzet om de jeugdzorg te verbeteren.

Als ExpEx laten jongeren zien hoe waardevol ervaringskennis is. Niet alleen om anderen te ondersteunen, maar ook om systemen, organisaties en professionals te helpen écht vanuit het perspectief van jongeren te kijken.

Het magazine is al een tijdje uit, maar dit verhaal blijft belangrijk om te blijven delen. 💙

📰Lees het volledige magazine hier:
https://lnkd.in/eQ7WAsA6

Een vliegende start van het jaar! ✨ In januari kwamen onze Expex-leden weer samen voor de maandelijkse community avond.

Wat stond er op het programma? 📍 Reflectie: Waarom zijn we hier? Met post-its doken we in onze eigen motivatie. 🎨 Toekomstvisie: De jongeren maakten prachtige collages van hun dromen voor Expex. 🎂 Feest: Onze topper Michelle was jarig en dat lieten we niet onopgemerkt voorbijgaan!

We sloten de avond af met een gezellige pool-sessie bij De Wizards. 🎱 Niets werkt beter voor de teambuilding dan een potje poolen onder het genot van een hapje en drankje.

Trots op deze groep en de stappen die we samen zetten! 💙

Suïcide bankje Steph.

Tijdens de ideeënmarkt in Lelystad werd een bijzonder initiatief gepitcht: een bankje speciaal voor jongeren die worstelen met suïcidale gedachten. Initiatiefneemster Steph Kok (jongere bij Spot en ExpEx) bracht diverse organisaties samen om dit project te realiseren, waaronder Clip Stip GGZ, Creative Change Agents, en onszelf.

Het initiatief kreeg onlangs brede media-aandacht bij onder andere en
Centraal in dit project staat de jeugd; het kleurrijke en uitnodigende ontwerp van het bankje is specifiek ontwikkeld dóór en vóór jongeren. Het doel is om suïcidaliteit zichtbaar en bespreekbaar te maken, zodat jongeren zich gezien, gehoord en gesteund voelen in hun moeilijkste momenten.

Hulp nodig? Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of chat op 113.nl.

Meer informatie? Bezoek de link in onze bio voor het volledige artikel en de bijbehorende bronnen. 👉👉

Bron foto’s: Omroep Flevoland

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐢𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐬𝐝𝐞𝐬𝐤𝐮𝐧𝐝𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧?

Bij ExpEx Flevoland zoeken we iemand die makkelijk connect, snel schakelt en energie krijgt van het ondersteunen van anderen. In deze rol coördineer je een team van jonge ervaringsdeskundigen. Je zorgt dat alles lekker loopt, dat vragen en opdrachten bij de juiste mensen terechtkomen en dat iedereen zich gezien voelt. Je werkt samen met andere partners, organiseert trainingen en denkt mee over verbeteringen.

In deze functie krijg je veel vrijheid, kun je flexibel en hybride werken (dit is ideaal naast je studie of andere bezigheden). En belangrijker nog, je draagt bij aan een beweging die écht impact maakt.

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮?
Bekijk de vacature en solliciteer vóór 21 april 2025 https://flever.nl/vacature-coordinator-expex-flevoland-m-v-x/
📱 Vragen? Stuur een appje of mailtje naar Bogers:
📞 06-40690220 | 📧 [email protected]

Een nieuw jaar, een nieuwe VODcast!
Wij wensen jullie een gelukkig en gezond 2024 🎆

Om het jaar goed te beginnen, hebben Daphne Nieuwenhuijs en Lotte van den Berg een bijzondere aflevering voor jullie. Moraya Lopez is namelijk de allereerste gast in de vodcast! Samen praten ze over het thema ‘Niet thuis opgroeien’.

Ze bespreken alle confronterende aspecten die komen kijken bij het niet thuis opgroeien, zoals het eventuele schuldgevoel dat hierbij komt kijken, voortvloeiende trauma's en hoe deze misschien voorkomen konden worden. Met een kritische blik kijken ze op de professionals binnen de jeugdzorg.

👩🏻 Moraya Lopez (25) is student creative business en singer-songwriter. Momenteel is ze druk bezig met de release van haar debuutalbum 'Valse Start', vol autobiografische en kwetsbare nummers. Het album is een eerbetoon aan hen die de uitdagingen van een zware jeugd hebben overwonnen en draagt een boodschap van hoop voor degenen die nog steeds in de strijd zitten. Meer weten over wie Moraya is en wat ze doet? Neem een kijkje op haar website: https://www.moraya.nl/

Nieuwsgierig?
Bekijk dan de aflevering via: https://youtu.be/YKj-6omkM5Q

Heb jij een brandende vraag die je graag wil stellen?
💌 Stuur je vraag (anoniem) via de volgende link: https://lnkd.in/ek6J6KZx
Wie weet wordt jouw vraag beantwoord in de volgende aflevering.

Veel plezier met kijken! 💜
Laat ons vooral weten wat je van de aflevering vond in de reacties hieronder.

🎬 Vodcast is mogelijk gemaakt door een bijdrage van FNO
En is opgenomen door VidéPro .

Heb je de eerste VODcast al gezien? 🎥
In deze allereerste aflevering duiken ervaringsdeskundigen Daphne Nieuwenhuijs en Lotte van den Berg in het thema ‘Eenzaamheid'. Alles komt voorbij, van hun ervaring en herkenning tot eenzaamheid tijdens het studeren. Maar ook wat het verschil is tussen eenzaamheid en alleen zijn en wat je kunt doen tegen eenzaamheid.

Nog niet gekeken?
Bekijk dan de aflevering via: https://lnkd.in/exJMhZZd
Veel plezier met kijken! 💜

Binnenkort gaan we de volgende afleveringen opnemen en daar hebben we jullie (vragen) voor nodig!

De volgende afleveringen staan in het teken van 'de Feestdagen' en 'Niet thuis opgroeien'. Heb jij een brandende vraag die je graag wil stellen?
💌 Stuur je vraag (anoniem) via de volgende link: https://lnkd.in/ek6J6KZx
Wie weet wordt je vraag in de volgende aflevering beantwoord.

VODcast is mogelijk gemaakt door een bijdrage van FNO zorg voor kansen - Klein Geluk. En is opgenomen door VidéPro 🎬