Biohackingweekend

Gratulerer med dagen🇳🇴

«Vitenskapen bak balanse – samspillet mellom stress, HRV og nevroplastisitet»

Hva om stressmestring ikke handler om å “roe ned” men om å bli sterkere?

På Biohacking Weekend får du et unikt duo-foredrag med lege og yogainstruktør Tiril Elstad og lege & nevrovitenskapsforsker Tovy Dinh, to leger som kombinerer klinisk erfaring, hjerneforskning og helseteknologi i praksis gjennom arbeidet sitt i Endor Global.

Dette handler ikke om overfladisk velvære.
⚡️Det handler om målbar fysiologi.
⚡️Om HRV.
⚡️Om nevroplastisitet.
⚡️Om hvordan nervesystemet ditt faktisk kan trenes.

Dette foredraget er for deg som vil:

💥Forstå hva hjertevariabilitet (HRV) kan lære deg om stress, restitusjon og kapasitet.
💥Lære hvordan biofeedback kan brukes til å regulere, ikke bare observere stressrespons.
💥 Vil få innsikt hvordan hjernen endrer seg gjennom erfaring (nevroplastisitet i praksis)
💥Ha konkrete verktøy for økt motstandskraft, tilstedeværelse og mental klarhet.

Dette foredraget gir deg broen mellom teknologi og biologi.
Mellom målinger og mestring.
Mellom pust, puls og prestasjon.

For deg som vil forstå kroppen på dypet og bruke den kunnskapen strategisk.

Biohacking starter i nervesystemet.

Velkommen 21. og 22. mars til Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

«Mineralbalansering, nøkkelen til hormoner i balanse»

Vi er stolte av å ha hovedsponsor og foredragsholder Vegard Holum på Biohacking Weekend. Som grunnlegger av SanOmega og faglig drivkraft bak selskapet setter han fokus på et av de mest undervurderte områdene innen helse, nemlig mineralbalansering.

I foredraget forklarer han hvordan riktig forhold mellom mineraler som magnesium, sink, kobber og selen påvirker hormonregulering, energi og restitusjon og hvorfor balanse er viktigere enn å ta høye doser.

Du vil forstå hvorfor sammenhengene i kroppen er viktigere enn å følge trender. Målrettet bruk av mineraler kan støtte kroppens egen reguleringsmekanisme hos både kvinner og menn.

Vegard er kompromissløs når det kommer til kvalitet, biotilgjengelighet og dokumentasjon.

Dette er for deg som vil forstå de underliggende mekanismene i kroppen, og hvordan små justeringer i mineralbalanse kan ha store fysiologiske effekter.

Velkommen 21. og 22. mars til Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

FOREVER YOUNG – med peptidbioregulatorer
Bill Lawrence

Vi er stolte av å ønske Bill velkommen til Biohacking Weekend 2026 ✨som Keynote speaker

En av pionerene innen longevity og peptidforskning – med over 30 års erfaring i hvordan små biologiske signalmolekyler kan støtte regenerasjon, vitalitet og sunn aldring.

I foredraget FOREVER YOUNG deler han hvordan peptidbioregulatorer, epigenetikk og moderne longevity science nå endrer måten vi forstår aldring på. Ikke bare hvordan vi kan leve lenger – men hvordan vi kan leve sterkere, klarere og mer vitalt.

Dette blir et dypdykk i fremtidens helse, regenerasjon og next-level biohacking.
For deg som vil ligge i forkant av utviklingen – dette vil du ikke gå glipp av.

🎟 Biohacking Weekend 21.–22. mars 2026
Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

HELENE RAGNHILD
«Når kroppen helbreder: Mat, mindset og cellenes egen intelligens»

Hva om nøkkelen til ekstra energi, bedre helse og indre glød ikke finnes på en lab? Men at du gjennom å ta de små gode valgene i hverdagen kan ta full kontroll over egen helse?

På Biohacking Weekend møter du Helene Ragnhild Sollie, som viser deg hvordan nettopp dette kan være ditt kraftigste biohack. Helse handler om å sette deg selv i førersetet, uansett hvilke utfordringer kroppen din møter.

Helene deler sin egen historie med ME, via en tøff kreftbehandling i 2024, til å bygge kroppen opp igjen med det hun kaller cellemedisin. De samme prinsippene hjelper i dag tusenvis med mer energi, bedre tarmhelse og en kropp som gløder fra innsiden og ut.

Her vil du lære mer om:
🤸🏼Hvordan du kan støtte cellene dine til å reparere, regenerere og blomstre.
🤸🏼Praktiske tips for mer energi, bedre fordøyelse og indre glød.
🤸‍♂️Motivasjon og strategier for å ta eierskap til egen helse, dag for dag.

Velkommen 21. og 22. mars til Vettre Hotel i Asker

Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

Biohacking på cellenivå: Slik påvirker rødlys mitokondriene..

Deler en banebrytende og nylig gjennomført studie i USA hvor det for første gang ble målt direkte innvirkning på mitokondrier av behandling med rødt og nær-infrarødt lys.
Kortfattet info-foredrag

Bjørn Ekeberg, CEO og co-founder i Recharge Health.
Utdannet vitenskapsfilosof (PhD), forfatter og foredragsholder, leder et norsk vekstselskap som er i front på utviklingen av lysterapi.

Velkommen 21. og 22. mars,
Vettre Hotel i Asker
Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

CAROLINE HEYERDAHL
«Rent bord – en kamp for et tryggere hjem og en renere hverdag, uten unødvendige kjemikalier»

En ren og sunn kropp starter med et rent miljø hjemme. De små usynlige biohackene du kan gjøre i hjemmet ditt.
For det handler ikke bare om det vi kan se men også hva du puster inn, absorberer gjennom huden og lever i hver eneste dag?

På Biohacking Weekend tar Caroline Heyerdahl, gründer av Csoaps, deg med inn i et av de mest undervurderte områdene innen helseoptimalisering, anemlig det kjemiske og usunne miljøet i hjemmet ditt.

Bak de “rene” duftene og de pene flaskene skjuler det seg ofte stoffer som i forskning er koblet til:
- hormonforstyrrelser
- redusert fruktbarhet
- økt sykdomsrisiko

Caroline har brukt over ti år på å avsløre hva som finnes i hverdagsprodukter og hvordan du enkelt kan bytte ut det som saboterer helsen din, uten å bli for ekstrem eller rigid.

Dette foredraget gir deg:
Et nytt blikk på det du vasker med.
Konkrete biohacks for et lavtoksisk hjem.
Enkle kriterier for å lese etiketter.
Små valg som gir store biologiske ringvirkninger.

Om du vil optimalisere kroppen,
må du også optimalisere miljøet den bor i.
🪣 Og i hjemmet ditt er der det starter.

Velkommen 21. og 22. mars til Vettre Hotel i Asker

Påmelding og link i bio.
www.kongresspartner.no

Norges mest innovative helsekonferanse - KUN 4 UKER IGJEN.
Klikk på logoen nedenfor og du får se alt vi tilbyr denne helgen😃
Der finner du også "påmeldingsknapp", men vil du lese mer om hvert foredrag finner du dette på www.kongresspartner.no

Norges mest innovative helsekonferanse I dette foredraget får du høre hvorfor det å ta ansvar for egen helse er den mest potente helsehacken du har. For sannheten er denne: Det kommer ingen ridder med hvit frakk – uansett diagnose, sykdom eller livskrise. Men du kan velge å sette deg i førersetet. Du kan velge å bli din egen helt...