Fernanda Hansen

Esse vídeo é um alerta importante. 🤍

Durante muitos anos, essa cliente utilizou alongamento com queratina e, com o tempo, a tração repetida sobre os fios contribuiu para uma alopecia por tração, chegando ao ponto de ela perder partes importantes do próprio cabelo.

Foi necessário raspar o cabelo e iniciar acompanhamento e tratamento médico. Hoje, aos pouquinhos, os fios estão voltando. 🙏🏻

Mas enquanto o cabelo se recupera, existe também uma mulher que quer se olhar no espelho e se reconhecer.

E como nesse momento ela não pode receber nenhum método que gere tração sobre esses novos fios, nós criamos uma peruca personalizada especialmente para ela.

Porque nem sempre colocar cabelo significa fazer um alongamento.

Às vezes, o melhor trabalho que podemos fazer é entender o momento daquele cabelo, respeitar seus limites e encontrar outra solução.

Cabelo não é só cabelo. E preservar o que existe sempre precisa vir antes de acrescentar o que falta. 🤍

Quanto esse vídeo me afetou?

O suficiente.

O suficiente pra eu entender que, se eu continuasse vivendo da mesma maneira, eu continuaria encontrando no espelho o resultado dos mesmos hábitos.

E a minha maior mudança não foi no meu corpo.
Foi na minha cabeça.

Eu precisei mudar a relação que eu tinha com a comida. Parar de achar normal comer porcaria o dia inteiro, repetir escolhas que eu sabia que não me faziam bem e depois ficar frustrada com o que via no espelho.

Precisei entender que exercício não podia ser só quando desse vontade.

Hoje tem Muay Thai. Tem musculação. Tem bike.
Tem dia de uma hora e tem dia de duas, três horas de treino. Tem alimentação muito mais consciente. Tem escolha. Tem disciplina. E tem esforço, MUITO esforço.

E não, eu não virei a pessoa que nunca mais come uma porcaria. 😂
Eu só deixei de fazer da exceção a minha rotina.

O corpo que vocês estão vendo hoje não apareceu do nada.
Ele é consequência da vida que eu decidi começar a levar.

E talvez essa seja a reflexão mais importante desse antes e depois:

antes de querer mudar o corpo que tu vê no espelho, olha com sinceridade para os hábitos que estão construindo ele todos os dias.

Porque a minha transformação começou muito antes de aparecer por fora.

Ela começou quando, dentro da minha cabeça, eu disse:

CHEGA. O suficiente. ❤️