PsicoClub - PUNO
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Te ayudamos a reconectar contigo mismo, comprender tus emociones y fortalecer tu bienestar emocional.
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07/10/2026
Por nuestro y el de la , tenemos una especial para ti.
En PsicoClub, queremos ayudarte a darle prioridad a tu bienestar emocional.
Consulta psicológica: S/ 40
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👥 ¿Vienes con un acompañante?
Su primera consulta es .
📌 Condiciones: promoción válida durante la campaña, con reserva previa. El beneficio aplica para 1 acompañante por paciente.
💚 Cuidar tu salud mental también es cuidarte.
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¿Te cuesta decir “no” en el trabajo o en una relación?
Tener una autoestima saludable no significa creerte mejor que los demás. Significa reconocer tu valor, expresar tus límites y tomar decisiones con seguridad.
👨⚕️ Psicólogo Germain Pineda
📲 Agenda tu evaluación: 926 070 645
06/10/2026
¿Últimamente sientes que tu cabeza es un laberinto de ansiedad, depresión o dolor por una pérdida?
No estás solo/a. Reconocer que necesitamos ayuda es el primer paso valiente hacia el bienestar.
En PsicoClub te acompañamos a entender lo que estás viviendo y a desarrollar herramientas prácticas para afrontarlo. Agenda tu cita y empieza a aliviar esa carga. ¡Tu paz mental importa!
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Puno - Tu hijo tiene problemas de conducta, ansiedad o le cuesta expresarse y concentrarse? Esperar a que pase solo no es la solución. Mientras más tiempo pasa, más afecta su desarrollo escolar y emocional. 💔🌱
Soy la Psicóloga Lourdes Colque, especialista en Terapia Cognitivo-Conductual para niños y adolescentes en Puno y Juliaca. 🧠✨
En Psico Club, trabajamos de la mano contigo para que tu hijo reciba la orientación que necesita desde la primera sesión.
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02/10/2026
Suelta la tensión que cargas sin notarlo.
A veces, tu cuerpo necesita una pausa. Regálate un momento para relajarte, liberar tensiones y volver a sentirte bien.
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¿Tu cuerpo está cansado, pero tu mente sigue pensando? 🧠
Antes de dormir, prueba algo sencillo: escribe 3 cosas que atenderás mañana.
No tienes que resolverlas ahora. Solo sácalas de tu cabeza y déjalas por escrito.
A veces descansar también significa decirle a nuestra mente: “esto lo atenderemos mañana”. 🌙
BienestarEmocional
A veces no extrañas a la persona… extrañas cómo te hacía sentir. 💔
Después de una ruptura es normal sentir tristeza, enojo, culpa, ansiedad o incluso ganas de volver de inmediato con alguien más. Pero cuando esas emociones te sobrepasan, es momento de entender qué hay detrás de ellas.
🎥 Mira este video y descubre algunas señales de duelo emocional y dependencia afectiva.
📍Atención presencial en PsicoClub Puno.
🧠 Psicólogo Germain Pineda.
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26/09/2026
El duelo no sigue una línea recta ni un reloj determinado
Pensar que "ya deberías estar bien" solo añade una carga extra de frustración y culpa a un proceso que de por sí requiere paciencia y cuidado.
En PsicoClub entendemos que:
✔️ Cada duelo es único y depende de tu historia personal.
✔️ El objetivo no es borrar el dolor de golpe, sino integrar la experiencia.
✔️ Contar con un espacio profesional te brinda herramientas para avanzar sin presiones externas.
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