Kompasja.

Drodzy i Drogie,

zapraszamy do uczestnictwa w grupie dedykowanej rodzicom dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu.
Spotkania odbywają się cyklicznie, w dwie środy w miesiącu, prowadzą je, w atmosferze zaufania:

Nikoletta Strojna, pedagożka i terapeutka osób w spektrum autyzmu, która na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą w spektrum oraz ich rodzinami.
Od 2025 roku kształci się w zakresie psychoterapii kontekstualno-behawioralnej w nurcie ACT. Podczas spotkań tworzy bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy o codziennych wyzwaniach, emocjach, przeciążeniu, relacji z dzieckiem oraz potrzebach samych rodziców. Wykorzystuje podejście ACT, wspierając rodziców w rozwijaniu większej elastyczności, uważności i łagodności wobec siebie

Aleksandra Szczesna-Kowalczuk - psycholog, która na co dzień wspiera dzieci i młodzież w ich rozwoju oraz pomaga im radzić sobie z emocjami i codziennymi trudnościami. W pracy stawia na ciepłą, bezpieczną atmosferę, uważność na potrzeby dziecka i budowanie relacji opartej na zaufaniu.

Koszt zajęć - 350 zł/mc.
Zapraszamy do kontaktu: [email protected]

🧡

Wakacje to czas odpoczynku, ale u nas nie ma przerwy od czytania! 📚💛 Każde spotkanie i każdy mały sukces sprawiają, że nasi mali czytelnicy zyskują coraz większą pewność siebie i są coraz lepiej przygotowani na wyzwania nowego roku szkolnego. Bo regularne ćwiczenia, nawet latem, procentują przez cały rok. 💚 A dzisiaj pracowaliśmy z materiałami @paniodczytania_ 🥰 #NaukaCzytania #Poradnia #Wakacje #GotowiNaSzkołę Czytanie

🌿 Zapraszamy młodzież w wieku 12–16 lat do udziału w wakacyjnym cyklu „Leśna Strefa Nastolatka”!

To 8 spotkań w otoczeniu natury, podczas których będziemy rozmawiać, poznawać siebie, budować pewność siebie i rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami.

Zajęcia odbywają się od 06 do 17.07 w godzinach 12.00 - 14.00, prowadzącą jest Nikoletta Strojna - pedagożka, terapeutka i trenerka umiejętności społecznych, na co dzień wspierająca dzieci i młodzież w rozwijaniu pewności siebie, kompetencji emocjonalnych i relacyjnych. Szczególnie bliska jest jej praca z młodymi osobami neuroróżnorodnymi.
Obecnie szkoli się w nurcie ACT – psychoterapii akceptacji i zaangażowania, której elementy zostaną wykorzystane podczas warsztatów „Leśna Strefa Nastolatka”, pomagając uczestnikom rozwijać odporność psychiczną, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem, budować kontakt ze sobą oraz działać w zgodzie z własnymi wartościami.
Tworzy bezpieczną przestrzeń opartą na akceptacji, autentyczności i zaufaniu – taką, w której każdy nastolatek może poczuć się zauważony, zrozumiany i po prostu być sobą.

Zapraszamy do kontaktu

💚 Mniej presji. Więcej siebie.

📍 Gdańsk, ul. Bytowska 5B
💰 500 zł za cały cykl
📧 [email protected]

Kompasja. Education website

23 luty- Dzień walki z depresją

23 lutego, w Dniu Walki z Depresją pamiętajmy, że dzieci i młodzież często borykają się z trudnymi emocjami, które mogą być dla nich zawiłe do zrozumienia. Ważne jest, aby dorosłe osoby stworzyły przestrzeń, w której młodzi ludzie czują się bezpiecznie dzieląc się swoimi uczuciami i mogą szukać wsparcia, gdy tego potrzebują.

Nieoczywiste symptomy depresji u nastolatków
Depresja w wieku dorastania bardzo rzadko wygląda tak, jak wyobrażają ją sobie dorośli. Nie zawsze jest to smutek, płacz czy wycofanie w klasycznym rozumieniu.
Nastolatek, który wcześniej funkcjonował stabilnie, może nagle:
– częściej się kłócić i reagować impulsywnie,
– izolować się w pokoju,
– rezygnować z aktywności, które wcześniej sprawiały mu przyjemność,
– skarżyć się na zmęczenie lub bóle somatyczne,
– mieć trudności z nauką i codziennymi obowiązkami,
– przestać dbać o siebie tak jak wcześniej.
Dlaczego tak się dzieje?
W okresie adolescencji emocje i tak są intensywne. Kiedy pojawia się depresja, może ona „nakładać się” na naturalny proces separacji i budowania autonomii. Złość bywa łatwiejsza do wyrażenia niż smutek czy poczucie bezradności. Drażliwość często maskuje cierpienie.
Warto zwrócić uwagę na czas trwania i natężenie objawów. Jeśli zmiana utrzymuje się przez kilka tygodni, wpływa na funkcjonowanie w szkole, w domu i w relacjach — to sygnał, że warto skonsultować się ze specjalistą.
Wczesne zauważenie trudności znacząco zwiększa szansę na skuteczne wsparcie.
Poszukaj wsparcia już dziś, napisz do nas wiadomość i umów się na konsultację!

🔍 Rzetelna diagnoza to pierwszy krok do skutecznego wsparcia
W naszej poradni pracujemy na standaryzowanych, sprawdzonych narzędziach diagnostycznych, które pozwalają trafnie rozpoznać potrzeby dziecka i zaplanować realną pomoc 👶🧠
👉 Zakres diagnostyki:
• Spektrum autyzmu – ADOS-2 oraz ADI-R (ustrukturyzowany wywiad z rodzicami)
• Poziom intelektualny (IQ) – Stanford-Binet 5
• Dysleksja – bateria diagnozy zdolności poznawczych i umiejętności szkolnych SB6/18
• ADHD – Conners 3
• Integracja sensoryczna (SI) – Testy Południowo-Kalifornijskie (SIPT)
• Diagnoza logopedyczna – KOLD (Kompleksowe Narzędzie do Badania Mowy Dzieci)
• Przetwarzanie słuchowe – Neuroflow
💙 Diagnozujemy z uważnością, w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia — zarówno dla dziecka, jak i rodzica.
📩 Masz pytania lub chcesz umówić diagnozę? Napisz do nas!

"✨ NOWOŚĆ | Start: luty 2026 | Gdańsk ✨
Rusza nabór na kameralne zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu 🌱
To nie są standardowe TUS-y — to bezpieczna przestrzeń do bycia sobą, zrozumienia swojej neuroróżnorodności i budowania życia w zgodzie ze sobą. 💛
Co robimy na zajęciach?
✔️ odkrywamy i rozumiemy swoją neuroróżnorodność,
✔️ uczymy się akceptować trudności (i swoje mocne strony!),
✔️ doświadczamy, że nie jesteśmy sami,
✔️ ćwiczymy asertywność i stawianie granic,
✔️ dzielimy się doświadczeniami w obecności terapeuty,
✔️ korzystamy z elementów psychoterapii kontekstualno-behawioralnej ACT i mindfulness, żeby budować wartościowe, wspierające życie.
➕ możliwość dodatkowej terapii indywidualnej
Organizacja:
🗓 3 spotkania w miesiącu (soboty przed południem, z wyjątkiem jednego weekendu)
⏰ 1,5 godz.
👥 kameralne grupy – max. 6 osób, dostosowane do etapu rozwojowego uczestnika
💰 400 zł / miesiąc (cena promocyjna dla pierwszych grup!)
🆓 pierwsza konsultacja indywidualna przed rozpoczęciem warsztatów – bezpłatna
📍 Gdańsk, Poradnia „Kompasja”, ul. Bytowska 5B
Dolina Radości 🌿 – w środku lasu, blisko natury, możliwe zajęcia w plenerze
📩 Zapisy przez ankietę:
👉 https://forms.gle/88NZGNMxcxooa8366 lub mailem na adres: [email protected]

Liczba miejsc bardzo ograniczona — jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie lub Twojego dziecka, zgłoś się już teraz 💬💚".

✨ Okres świąteczny to dla wielu czas spotkań, tradycji i mieszanki bodźców naraz. Dla osób w spektrum autyzmu — zarówno dzieci, jak i dorosłych — może to być moment wymagający większej uważności na własne potrzeby.
Spokojniejsze tempo, przewidywalność, możliwość zrobienia przerwy i szacunek dla granic pomagają przeżywać ten czas w poczuciu bezpieczeństwa. Święta nie muszą być idealne — wystarczy, że będą wystarczająco dobre i życzliwe. 🎄

Warto zadbać o siebie, słuchać sygnałów ciała i emocji oraz pozwolić sobie na święta „po swojemu”. Niech ten czas będzie możliwie spokojny i dobry. 💛

Dbajcie o siebie i swoich najbliższych! ✨

3 grudnia – Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnością

Dziś chcemy podkreślić to, co najważniejsze: każdy człowiek ma prawo do pełnego, godnego i satysfakcjonującego życia – niezależnie od rodzaju czy stopnia niepełnosprawności.

W poradni „Kompasja” wspieramy dzieci, młodzież i ich rodziny w codziennych wyzwaniach, pomagamy odkrywać potencjał, wzmacniamy mocne strony i tworzymy przestrzeń, w której różnorodność jest wartością.

Zatrzymajmy się na chwilę i przypomnijmy sobie, że:
💙 dostępność to nie przywilej, lecz prawo,
💙 empatia buduje mosty,
💙 wsparcie może zmienić czyjąś codzienność,
💙 każdy z nas może tworzyć świat pełen zrozumienia.

Niech ten dzień będzie okazją do refleksji i działania!

Zastanawiasz się, jak wyglądają pierwsze zajęcia w poradni? 🌿✨

Podążamy za zainteresowaniami dziecka, bo to one naturalnie prowadzą nas przez wspólną zabawę, ruch i sensorykę. W spokojnym tempie poznajemy się, ćwiczymy naprzemienną uwagę, budujemy relację i cieszymy się z każdej interakcji, na którą dziecko ma ochotę.

Rodzic może uczestniczyć w zajęciach tak długo, jak dziecko tego potrzebuje — bez presji i pośpiechu. Najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i swobodny start.

Bawimy się, wspieramy emocje i uczymy się razem, zawsze w zgodzie z możliwościami i granicami dziecka. Tak wyglądają nasze pierwsze kroki we współpracy. 💛

Zapraszamy dzieci i nastolatków na Konsultacje dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu

Poznaj siebie – zrozum, zaakceptuj, rozwiń skrzydła

W procesie dorastania dzieci i młodzież w spektrum autyzmu często spotykają się z poczuciem niezrozumienia, napięcia czy trudności w dopasowaniu się do oczekiwań otoczenia. Spotkania w Kompasji mają na celu przywrócenie im kontaktu z samym sobą – z własnymi emocjami, potrzebami i sposobem przeżywania świata.
Samoakceptacja jest jednym z najważniejszych kroków w budowaniu dobrostanu psychicznego. Gdy dziecko lub nastolatek zaczyna rozumieć, że jego sposób myślenia, odczuwania czy reagowania nie jest „zły” ani „niepoprawny”, lecz po prostu inny, pojawia się ulga. To właśnie z tej ulgi rodzi się wewnętrzny spokój, większa wyrozumiałość wobec siebie i innych oraz przestrzeń do rozwoju.
Akceptacja siebie nie oznacza rezygnacji ze zmian – przeciwnie, staje się punktem wyjścia do wzmacniania umiejętności emocjonalnych i społecznych. Dziecko, które czuje się bezpieczne i rozumiane, potrafi lepiej regulować emocje, skuteczniej komunikować swoje potrzeby i budować relacje na własnych zasadach.
Zajęcia w Kompasji uczą, że można być sobą i jednocześnie rozwijać się w tempie, które jest odpowiednie dla danej osoby. To doświadczenie, które daje siłę, buduje odporność psychiczną i pozwala z większą pewnością siebie kroczyć przez codzienność.


Dla kogo?
W Kompasji oferujemy spotkania dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu w normie intelektualnej, które są gotowe, by zrozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania. Zapraszamy tych, którzy szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, eksplorowania emocji, nauki samoregulacji i rozwijania pasji – w atmosferze akceptacji, spokoju i empatii. Na spotkania zapraszamy dzieci w wieku szkolnym (od 9 roku życia) i nastoletnim.

Cel konsultacji

Celem spotkań jest budowanie samoświadomości, akceptacji siebie i kompetencji emocjonalno-społecznych, które wspierają jakość życia. Podczas spotkań uczestnik:
· poznaje, czym jest spektrum autyzmu i jak wpływa ono na codzienne funkcjonowanie,
· uczy się rozpoznawać swoje potrzeby, granice i zasoby,
· odkrywa, co stanowi jego trudność, a co jest jego naturalną cechą, którą warto pielęgnować,
· rozwija strategie radzenia sobie z przeciążeniem i stresem,
· ćwiczy samoregulację emocjonalną i sensoryczną,
· wzmacnia poczucie sprawczości i bezpieczeństwa,
· buduje umiejętności komunikacji i relacji z innymi w swoim tempie i na swoich zasadach.

Jak pracujemy?

Konsultacje mają charakter niedyrektywny – tempo, tematy oraz forma spotkań są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestnika. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do otwartej, pozbawionej ocen rozmowy. Można w niej swobodnie stimować i wyrażać emocje w naturalny sposób. Zachęcamy też do eksperymentowania z różnymi formami komunikacji i ekspresji. W procesie korzystamy z metod multisensorycznych – poprzez ruch, dotyk, dźwięk, obraz oraz kontakt z naturą.

Przykładowe formy spotkań

Podczas spotkań proponujemy różnorodne formy pracy dostosowane do potrzeb uczestników. Ważnym elementem jest rozmowa i wspólna refleksja w przyjaznej, bezpiecznej przestrzeni. Często sięgamy też po spacery po lesie, które sprzyjają regulacji emocji, rozwijaniu uważności oraz budowaniu relacji. W pracy wykorzystujemy role-play i symulacje sytuacji społecznych, a także gry terapeutyczne wspierające rozwój emocjonalny i społeczny. Sięgamy również po aktywności oparte na indywidualnych zainteresowaniach dziecka – rozwijanie pasji staje się wówczas formą samoregulacji i komunikacji. Ważną częścią spotkań są także zabawy sensoryczne, które wspierają zrozumienie i akceptację własnych odczuć.


Forma spotkań: cykliczne indywidualne spotkania (50–60 minut)
Miejsce: gabinet Kompasja/ teren (np. las)
Prowadząca: Nikoletta Strojna (terapeutka osób w spektrum autyzmu, pedagożka szkoląca się w zakresie psychoterapii ACT w nurcie kontekstualno-behawioralnym)