Yet Another Blog / YAB
Udostępnij
Blog osobisty kierowany potrzebą pisania i wkładania kija w mrowisko... Interesują mnie też ludzie i ich motywacje. W większości były to Kobiety.
Mam na imię Dorota, mieszkam w Warszawie, jestem kobietą, miłośniczką zdrowego stylu życia, feministką, zakochaną w bieganiu i aktywności fizycznej kobietą, nieregularnie praktykującą joginką. Interesuje mnie Mindfulness, bioenergetyka metodą Lowena, psychoterapia w każdej postaci, dietetyka i wpływ odżywiania na zdrowie, gotowanie, podróże w dalekie i bliskie zakątki świata. Moją wielką pasją jest nurkowanie dzięki któremu zobaczyłam całkiem spory kawałek świata - tego nadwodnego też :) Dotknęłam w życiu wielu różnorodnych sfer włącznie z depresją i stanami lękowymi i spotkałam wiele osób, których obecność pomogła mi wstać. Ta strona powstała z potrzeby pisania i wyjmowania na światło myśli i refleksji, z potrzeby ekspresji i wyrażania swojego buntu na wiele spraw, rozprawiania się z „średniowiecznymi” poglądami i przekonaniami, z potrzeby wyrażania zachwytu nad pięknem świata, z potrzeby mówienia na głos tego co mi w sercu i duszy gra a czasami krzyczy. Moim kolorem nigdy nie był róż więc ta strona nie będzie ociekała miodem i buźką z dzióbkiem. Nie jest tez poświęcona konkretnemu tematowi. Zobaczymy wspólnie w którą to pójdzie stronę. Znajdziesz tu wszystko co mnie ciekawi i porusza w codzienności.
Życie jest krótkie i aby zrealizować chociaż część swoich pragnień trzeba się odważyć wyjść z cienia co niniejszym czynię. Kiedy jak nie teraz! To co tu przeczytasz czasami będzie radykalne i kontrowersyjne - taka też jestem czasami. Cieszę się, że tu jesteś!
18/12/2022
Chodźcie do nas na jogę 🙂
W każdy poniedziałek o 19.00 Vinyasa Slow.
A w statycznych asanach pomogą kostki.
Zapraszam
Dorota 🦋
Dbamy o Wasz komfort i o to by w naszej przestrzeni ćwiczyło Wam się najlepiej, dlatego poszerzamy listę sprzętu, który jest dostępny w Dharmie podczas ćwiczeń i wynajmów przestrzeni 📝 Od teraz oprócz mat do jogi 🧘🏻♀️, poduch do medytacji ☁️, krzesełek 🪑 czy kocyków 🧶, dostępne są tez klocki do jogi 🧱 Nasza poniedziałkowa Vinyasa Slow wzbogaci się o szerszy repertuar asan dzięki klockom. Zapraszamy do korzystania! #🤗
Zapraszam do
Ul. RYDYGIERA 14 lokal 19
Poniedziałek 19.00 Vinyasa Slow
Środa 10.00 Poranna Vinyasa
Czwartek 18.30 Moon Yoga 🦋
W tej pięknej sali i na tej cudnej podłodze i w kameralnej grupie 🤸♂️
Zapisz się przez stronę www.
Kisssy
Dorota
06/10/2022
4 lata temu poznałam jogę Kundalini. Praktykowałam regularnie i dzięki niej (oraz paru innym) łagodniej przeszłam przez dość trudny czas.
Potem, jak to czasem w życiu, była długa przerwa.
Dziś poszłam na sesje Kundalini do Anna Matuszkiewicz] do cudownej Ani!
Jakie to jest dobre! Zapomniałam ile mi to dobrego dawało.
Ale wiem skąd niektóre rozgrzewkowe ćwiczenia, które robie na zajęciach Vinyasa Slow same wskakiwały nam na matę.
Właśnie z Kundalini!
Moje ciało i umysł tak dobrze je zapamiętały i mam tak dobre skojarzeniami z nimi, że chce się nimi dzielić z ludźmi na jodze.
Anna Matuszkiewicz] wielka wdzięczność za dziś 🙏❤️
„Oddychaj sercem”
„Jakie stare historie nadal ciągniesz, które Cię definiują?”
Znajdź dziś coś za co jesteś wdzięczna? Nawet małe coś. Nawet ciepła herbata jest powodem do wdzięczności.
Z radością zapraszam Was na jogę w Dharma - Żoliborz 🙂
Ul. Rydygiera 14 lokal 19.
W każdy poniedziałek g. 19.00
Każda środa g. 10.00
Miejsce jest piękne, ciepłe, przyjemne i bardzo kobiece. Każde zajęcia dopasowujemy do siły, możliwości i energii grupy danego dnia.
Płyniemy Vinyasą Slow i kończymy relaksem w Savasanie.
Weź matę, wodę i wskakuj. Zaproś koleżanki, przyjaciółki, sąsiadki. Przyjdź chwilę wcześniej żeby się przygotować.
W Kobietach moc 💪
Pojedyncze wejście 39 zł. Dostępne są również karnety.
Do zobaczenia 🙏🦋❤️🤸♂️
Dorota
27/09/2022
Kilka miesięcy temu kiedy otworzyła się pomyślałam, że w końcu Ktoś stworzył miejsce dla kobiet!
I jeszcze sobie pomyślałam jakby to fajnie było prowadzić tam jogę w takim kobiecym gronie.
I TERAZ ZAPRASZAM WAS NA JOGĘ W ❤️❤️❤️❤️❤️
Cieszę się jak dzieciak z cukierka!!!
Wpadajcie Dziewczyny!
Czekam na Was 🤸♂️
- poniedziałek g. 19.00 po pracy
- środa 10.00 przed pracą w domu czy w systemie hybrydowym (wiele osób tak teraz pracuje).
A po jodze rano można zostać na pyszną kawę i nie tylko.
Kocham to!
Kocham jogę i kocham być wspólnie na macie z Wami 🤸♂️
Kisssy!
Pełne info na stronie Dharma.
Dorota
12/09/2022
Jako najprawdziwsza sroka nie umiem się oprzeć kiedy jakaś bransoletka puszcza do mnie oko.
I uwielbiam na wyjazdach kupować takie rzeczy od ludzi, którzy robią je ręcznie sami.
Czuję gdzieś w sobie czy chcę wziąć część takiego człowieka. Czy jest tam coś czego potrzebuję w danym momencie.
Wczoraj spotkaliśmy parę młodych ludzi (Ona Niemka a On Meksykanin), którzy jeżdżą po świecie i tak zarabiają na dalsze etapy i jedzenie.
Taka bransoletka zawsze ma jakieś większe znaczenie.
Dla mnie.
A ta kropla bursztynu z Meksykanskiej żywicy ciagle do mnie szeptała kiedy rozmawiałam z Nią.
Kropelka już się dogadała z pozostałą ekipą. Z żółwiem z Bali i jaspisami i jadeitami od Agi z 🦋🤘❤️
Słońce się pięknie w niej mieni.
With love
Sroka 😁
04/09/2022
Przez ostatnie 5 miesięcy nie miałam żadnego wolnego weekendu. Takiego, podczas którego ludzie wyjeżdżają na weekend nad morze, w góry, na Mazury albo jakiś city break. Albo do Radomia 😉
Albo zwyczajnie leżą na kanapie, oglądają filmy, idą do kina albo spotykają się ze znajomymi.
Ostatnie miesiące to kurs nauczycielski Vinyasa Asztanga RYT 200, potem „Joga Terapeutyczna”, potem „Joga i rolowanie”, potem „BlackRoll Trainer”.
A w międzyczasie masa zajęć jogi w różnych cudownych miejscach z kochanymi ludziami. Magiczne zachody słońca na jodze w Galeria Młociny - jej! ale tam się stworzyła grupa!!!
Klimatyczna Fabryka Norblina, joga z dziećmi w szkole tenisa (ale to było mega doświadczenie!), Wstęp do Asztangi czyli pierwsze kroki w uczeniu, Sierpniowa Vinyasa, i jeszcze zajęcia indywidualne.
To mi daje power i radość między żebrami 😍🙏
Wszystko super tylko mam taki pattern, że biorę na siebie za dużo a potem padam.
Perfekcjonizm jeszcze nie opanowany 🙈
Nawet dobre można przedawkować.
Jestem na URLOPIE! Jupi! Nareszcie 🙏
Moje baterie się naładują ale czuję, że na razie to czego potrzebuje moje ciało i głowa to nie ruszać się z miejsca. Dosłownie!
Patrzeć na wodę, na sosny, słuchać cykad z zamkniętymi powiekami, oddychać, spać, leżeć i jeść świeże warzywa. Parzyć stopy od rozgrzanej słońcem posadzki. Zasięg kroków - łóżko, kuchnia, taras, łazienka 😂
Regeneracja jest MEGA ważna.
Zdjęcie z kolanami na urlopie obowiązkowe 😂😂
P.S. Jest tu jeszcze jakiś freak perfekcjonista (branża nie istotna) co bierze na siebie za dużo??? Czasami.
Kissy!
03/09/2022
Słyszałam kiedyś, że Hvar to przede wszystkim lawenda.
A dla mnie to zupełnie nie lawenda.
To zapach rozmarynu zerwanego wprost z krzewu i świeże figi niczym nie przypominające tych fioletowych, które można kupić w PL.
to dla mnie zapachy.
I smaki. I trzeszczące .
I rozgrzane posadzki.
I nieziemsko przejrzysta woda Adriatyku.
I długie igły sosnowe.
I odległe skałki gdzie można się opalać bez skrępowania materiałem.
Kocham Hvar!
tu co rok z tym samym zachwytem.
Tu mogłabym mieć .
Mogę mieć. Będę miała 🙏❤️
Z Hvarem jest jak z wielką miłością. Jak raz się zakochasz to zawsze będziesz tęsknić, wracać, i nie będziesz mieć dosyć.
A teraz zjem te figi 😍
❤️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Strona Internetowa
Adres
Warsaw
01-360