Shaolin Masters Path

Dlaczego zabieram Was do Mawangdui?
Na piękne przedmioty wspaniale się patrzy ale to nie piękne przedmioty są sednem Mawangdui. W muzeum można zobaczyć mumię, która została pochowana razem z bogatym kulturowo skarbem. Nie należy jej sobie wyobrażać jako „zasuszonej, beżowej mumii". Wręcz przeciwnie. To postać o jasnej skórze, która wygląda jakby w spokoju wypoczywała na łóżku. Nie można jej fotografować więc nie pokaże Wam zdjęć ale można patrzeć na nią do woli i powoli rozpuszczać w sobie niedowierzanie, że patrzy się na 2000-letnią mumię. Widać, że to kobieta, która miała silny charakter – typ, o którym mówi się „charakterna osoba”, taka której nie da się przekrzyczeć, ani wygrać z nią na słowa. Widać również, że miała sylwetkę jabłka (tyła w brzuchu i górnej części ciała ale jej nogi i dół ciała pozostawały szczupłe).

I teraz najlepsze. Z dokumentacji badania medycznego, jakiemu poddano tę pochowaną ponad 2 tysiące lat temu mumię wynikało, że:
• ciało jest gładkie i wilgotne,
• tkanki podskórne są miękkie i sprężyste,
• stawy w jej ciele zachowały elastyczność i ruchomość,
• włókna kolagenowe są zachowane w stanie podobnym do tych występujących u osób tuż po śmierci,
• cienkie jak włos gałązki nerwu błędnego w płucach są wyraźnie widoczne i możliwe do policzenia,
• zachowały się rzęsy i włosy w nosie,
• linie papilarne na palcach dłoni i stóp są wyraźnie widoczne.
• w naczyniach krwionośnych nadal znajdowały się skrzepy krwi (grupę krwi określono jako A).

Jednym z powodów, dla których ciało zachowało się w tak doskonałym stanie jest perfekcyjnie przemyślna konstrukcja tego grobowca. Przykładowo – na zewnątrz komory grobowej umieszczono ponad 5 ton węgla drzewnego oraz warstwę białej gliny o grubości ponad 1 metra. Materiały te chroniły przed wilgocią i przenikaniem wody, tworząc środowisko o stałej temperaturze i wilgotności, pozbawione drobnoustrojów i dopływu tlenu.

Wiedza Chińczyków na temat zdrowia i funkcjonowania ludzkiego ciała już ponad 2 tysiące lat temu przekraczała granice naszego dzisiejszego wyobrażenia. W tym czasie rozwinięte i stosowane były także ćwiczenia daoyin = pobudzanie energii przez naciąganie ciała. To punkt wyjścia dla qigong, który dziś ćwiczymy a – według badaczy – również stara, oryginalna joga wywodzi się z praktyk daoyin. Fragment rysunków daoyin pokazuję na zdjęciu, które zrobiłam. Diagram przedstawia łącznie 44 osoby – kobiety i mężczyzn, młodych i starszych wykonujących ćwiczenia. Zestaw ćwiczeń ma swoje opisy. Służyły one zarówno utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej, jak i wspomagały leczenie chorób. Co kilka chwil, któraś z podchodzących do tej grafiki osób mówiła „Ba duan jin” – i nie ma w tym przypadku...

Mistrz Shi Yan Ao opowiadając o wiedzy, którą dysponowała ta dawna kultura, odnosi to do tego, czego uczy nas dzisiaj – mówi: „to wszystko jest połączone”. Klasztory powstały po to aby ochraniać bardzo rzadką i bezcenną wiedzę i utrzymać ją przy życiu ponad upływającym czasem. Jeśli Twoja intuicja mówi Ci, że w tym co ćwiczysz „musi być coś więcej” (*poza potrzebą aktywnego spędzania czasu, pracą nad dokładnością ruchu etc.), wyjazd do Chin, który organizuję pomoże Ci spojrzeć na wiele spraw w nowy sposób. Droga, którą przebędziemy rozpocznie się ponad 2000 lat temu w Mawangdui a zakończy na nauce i spotkaniu z człowiekiem, który kontynuuje linię wiedzy sięgającą daleko wstecz.

➡️ Szerszy opis i więcej zdjęć na stronie: https://shaolinqigong.eu/mawangdui-to-wszystko-jest-polaczone/

➡️ A pełny opis wyjazdu jest dostępny w pdf, dlatego jeśli chcesz z nami jechać, proszę o kontakt!
Link do wyjazdu na FB: https://fb.me/e/7tQJMvmdu

Jeśli myślicie o udziale warsztatach Shaolin Qigong i droga herbaty, to dobry moment na podjęcie decyzji. Na lipiec dostępne są ostatnie miejsca, na sierpień brak miejsc. Pojawiło się jeszcze jedno spotkanie – 1-dniowe warsztaty w Vidalenta Studio w Warszawie (Bielany). Ćwiczymy qigong i poznajemy herbatę. Co herbata robi w tak starej i głębokiej tradycji, jaką jest Chan i Shaolin kung-fu? Wszystko co robimy to praktyka spokojnego umysłu.

➡ 5.07 – 1-dniowe warsztaty w Vidalenta Studio
Zapisy na: [email protected] albo pod linkiem: https://app.fitssey.com/VIDALENTASTUDIO/frontoffice
➡ 22–26.07 – dostępne ostatnie miejsca
Zapisy na: [email protected], przez FB albo pod tel. 793071410
➡ 5–9.08 – brak miejsc

Słuchajcie, mam dla Was aktualizację dotyczącą warsztatów Qigong i droga herbaty wg nauki mistrza Shi Yan Ao.
✅ Po pierwsze, mamy dwa terminy: 22–26 lipca oraz 5–9 sierpnia
✅ Po drugie, warsztaty odbywają się w nowym miejscu, do którego łatwo dojechać pociągiem z Warszawy (50 km od Warszawy, stacja Jaktorów lub Międzyborów, Koleje Mazowieckie). Dostałam od Was kilka zapytań dotyczących trudności z dojazdem, oto odpowiedź :)

➡️ Jak to jest z tym zdrowiem?
Ćwiczysz qigong właśnie po to, aby nie musieć o nim myśleć!

Przyzwyczailiśmy się do tego, że zdrowie i dobre samopoczucie wymaga od nas ciągłego „poszukiwania” rozwiązań – na dodatek ciągle czegoś nowego. Jeden z wieloletnich uczniów mistrza Shi Yan Ao bardzo prosto i trafnie to określił: „gdybym nie czuł jak mocno działa to, czego uczy nas Shifu, nie byłbym stanie robić tego od kilkunastu lat”. W praktyce musi być osadzona autentyczność, wtedy przed naszym sercem, umysłem, intuicją, rozumieniem otwiera się w pełni subiektywna droga pełna odkryć i nieoczywistej przyjemności.

Qigong pomaga naprawić ten obszar, który można określić jako „jesteśmy zdrowymi ludźmi, którym ciągle coś dolega”. Odpowiednie pobudzenie energii pomaga przywrócić naturalną równowagę i uruchomić procesy samoregulacji organizmu.

➡️ Zapraszam Was na warsztaty!
Wiecie jak to jest? Dzisiejsze wybory kształtują nasze jutro. Warto zaplanować to tak, żeby ciało mogło nadążyć za umysłem i żeby umysł pozostał naszym sprawnym partnerem.

Szczegóły tutaj: https://shaolinqigong.eu/zdrowotny-qigong-shaolin-letnie-warsztaty-wyjazdowe/

Podzielę się z Wami jedną historią. Jest taki szczególny rodzaj herbaty – prażona herbata skalna. Tylko w jednym miejscu, w chińskich górach rosną macierzyste krzewy tej herbaty – kilka najstarszych na świecie roślin tego gatunku. Nikt nie może pozyskiwać z nich liści ale ich bezpośredni potomkowie stanowią podstawę niewielkich upraw, z których pochodzi surowiec do wytwarzania tej jedynej w swoim rodzaju herbaty skalnej. No i wyobraźcie sobie, że pomimo tego, że te macierzyste krzewy rosną w górach, w trudno dostępnym i skalistym miejscu, to do ich pilnowania jest przydzielona jednostka wojska..! 🙌 O tym, jak szczególne miejsce zajmuje herbata w tradycyjnej kulturze Chin można odpowiadać godzinami i nie wyczerpać wszystkich wątków.

Mistrz Shi Yan Ao czasami mawia „spotkanie z tą herbatą to przeznaczenie”. Odnosi się to z reguły do rzadkich herbat, dojrzewających niekiedy już ponad 30/40 lat, pod którymi podpisani są mistrzowie (a w zasadzie – w prawidłowym tłumaczeniu – „wielcy nauczyciele”) o najgłębszej znajomości herbaty.

Przez drogę herbaty prowadzi przeznaczenie. Dotyczy to zarówno osób, których życie ułożyło się tak, że poznają tajemnice uprawy, procesów fermentacji i produkcji herbaty a ich obowiązkiem jest przekazanie tej wiedzy kolejnemu pokoleniu, jak również tych, które spotkają się przy stole podczas ceremonii herbacianej. To ścieżki utkane przez bardzo subtelne siły kształtujące życie człowieka. Nie da się zaplanować, że to się wydarzy, ale jeśli ma się wydarzyć, jest to nieuniknione i zdaje się być naturalne jak wschód słońca. Wiedza na temat drogi herbaty jest tak samo rzadka i ukryta, jak tradycyjne kung-fu. Mistrz Shi Yan Ao mówi: Nie uczę herbaty nikogo poza moimi uczniami. Droga herbaty i kung-fu są takie same. Obie są dziedziczone w linii przekazu, obie zachowują ciągłość tradycji. Tak, jak uczy się swoich uczniów jak ćwiczyć sztukę walki, tak samo uczy się jak praktykować drogę herbaty.

➡️ Podczas letnich warsztatów, które organizuję, w przerwach między nauką qigong będziecie mieli okazję poznać m.in. prażoną herbatę skalną. Odkryjecie ten niepowtarzalny aromat, nie do pomylenia z żadnym innym. To zawsze idzie w parze – jeśli trafiasz do świata tradycyjnego kung-fu, wchodzisz również na drogę herbaty.

Link do wydarzenia w komentarzu!

Zapach mokrej ziemi, kadzideł i roślin. Codzienny towarzysz. Zmysł węchu jest jednym z czynników utrzymujących uważność dokładnie tu, gdzie jesteś. Podczas ćwiczenia, podczas medytacji, podczas degustacji herbaty. Bądź obecny i miej jasny umysł.

Mistrz Shi Yan Ao zabrał nas dzisiaj w miejsce, które stanowiło ważne centrum kolebki cywilizacji chińskiej. Zbieg rzek Luo i Ye, które za moment – w dalszym odcinku – staną się Żółtą Rzeką. Wokół tych rzek rozwijały się wczesne państwa i dynastie, m.in. Xia, Shang, Zhou, to tu powstała najstarsza stolica Chin – Luoyang. Jeśli pomyśleliście, że te okolice muszą dostarczać wielu odkryć archeologicznych to tak, dokładnie tak jest. Dzień, w którym do wieczornych opowieści o dawnej kulturze dołącza bezpośrednie doświadczenie. Przestrzeń, skala, wiatr na skórze i bezcenne towarzystwo 🙏

Na zdjęciu Huang Pin Liang, wieloletni uczeń mistrza Shi Yan Ao.

fot. Monika Golisz

Powroty z Chin. Do mojej szafy trafiają kolejne ciastka dojrzewającej herbaty. Moment, w ktorym umieściłam w niej buddyjski puerh „kadzidło i ogień” (香火茶) to moment przełamania – każde otwarcie szafy oddaje mi tak bogaty zapach, że kilka razy dziennie odbywam podróż do herbacianego raju 🙏

Mam już kilka sztuk chińskiej ceramiki użytkowej – która jest równie spektakularnym szlakiem do poznania, co sama herbata – ale cały czas poszukuję i cieszy mnie polska ceramika. Na zdjęciu czarki, które przyjechały do mnie ze Szczecina (Cehamika, błękitna porcelana barwiona w masie 💙) i naczynie idealne do zaparzania małych porcji naparu od Marzka Miki. A serce tej kompozycji stanowi biała, 3-letnia herbata, która dzięki procesom fermentacji “z herbaty przemienia się w lekarstwo, a za kolejne 4 lata, z lekarstwa przemieni się w skarb” (zgodnie z chińskim spojrzeniem na fermentację białej herbaty). Każdego roku ta herbata będzie smakować inaczej. Parzona przez różne osoby, będzie smakować inaczej. Gongfu cha („herbata kung-fu”) – bo kung-fu to proces 🙏