Psy Sarah sleibi

التواصل الحقيقي مو كلام ينقال وبس هو قدرتنا على خلق 'مساحة آمنة' للطرف الثاني حتى يعبر عن نفسه بدون خوف من الأحكام ❤️
الاخصائية النفسية سارة

التواصل الحقيقي مو كلام ينقال وبس هو قدرتنا على خلق 'مساحة آمنة' للطرف الثاني حتى يعبر عن نفسه بدون خوف من الأحكام ❤️
الاخصائية النفسية سارة

دعم الأهل ليس مجرد رفاهية، بل هو الحجر الأساس الذي يُبنى عليه الاستقرار النفسي للطفل 💪
في عيادتي، أرى يومياً كيف يمكن لكلمة تشجيع، أو حضن دافئ، أو إنصات حقيقي من الوالدين أن يحمي الطفل من قلق المستقبل ويمنحه ثقة تلامس السماء. عندما يشعر الطفل بأن بيته هو مساحته الآمنة الخالية من الأحكام، ينمو بمرونة نفسية أعلى وقدرة أكبر على مواجهة الحياة.
دعمكم اليوم يحميهم غداً. كوني سنداً، وكن له أماناً ❤️ الاخصائية النفسية سارة

أعراض الاكتئاب : لا يعاني جميع المصابين بالاكتئاب الأعراض نفسها؛ حيث تختلف أعراضه من شخص لاخر ​
أعراض نفسية:
الحزن المستمر
ضعف الثقة بالنفس
الشعور بالدونية
الشعور باليأس
الإحساس بالذنب
الشعور بالقلق والتوتر
نقص أو انعدام الرغبة أو المتعة بالنشاطات التي كانت تثير الرغبة والمتعة
صعوبات في التركيز أو اتخاذ القرارات
التفكير بالموت أو الانتحار
أعراض جسدية:
صعوبة النوم ليلًا مع الاستيقاظ باكرًا أو النوم الزائد
الشعور بالخمول وانعدام النشاط
انخفاض الشهية ونقصان الوزن أو زيادة الشهية وزيادة الوزن. الصداع وآلام العضلات بلا سبب واضح
التحدث، والتحرك ببطء
اضطراب الأمعاء (الإمساك)
فقدان الرغبة الجنسية
تغيرات في الدورة الشهرية.
أعراض اجتماعية: الميل للانعزالية
عدم الاهتمام بالواجبات بالعمل أو المدرسة
الابتعاد عن الأهل والأصدقاء المقربين تعاطي المهدئات والكحول. هنالك بعض الحالات تصاحبها أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب، مثل: مشكلات الغدة الدرقية، أو ورم في الدماغ، أو نقص الفيتامينات، مثل فيتامين (د). لذلك يجب التحقق من الحالة الصحية قبل تشخيص الاكتئاب
الاخصائية النفسية سارة

نوبات الهلع: نوبات مفاجئة من الخوف الشديد تؤدي إلى رد فعل جسدي رغم عدم وجود خطر حقيقي وقد يظن الشخص عند إصابته بنوبة هلع أنه يعاني من نوبة قلبية، أو سيصاب بالجنون، أو ربما يشعر بأنه على وشك الموت قد يصاب بعض الأشخاص بنوبة هلع مرة واحدة في حياتهم، ولكن إذا كان الشخص يعاني من نوبات هلع متكررة غير متوقعة، ويشعر بالقلق والخوف من تكرار حدوثها مرة أخرى فقد يكون مصابًا باضطراب الهلع الاخصائية النفسية سارة

فيديو تمثيلي لشكل الاضطرابات النفسية الاخصائية النفسية سارة