Her Initiative

بصمات رقمية تستحق الضوء 🌷

أخبرونا في التعليقات من صانع المحتوى الذي تفضلونه؟
ولمن ستمنحون صوتكم في Digital Creator Award ؟

#مسابقة 🌷
🌷
ِ 🌷
#تطوع 🌷

في زمن أصبحت فيه النفايات عبئًا، يثبت مشروع "ورقة" في دمشق أنّ ما نعتبره مخلفات قد يتحول إلى فرصة حقيقية لخدمة المجتمع والبيئة.

بقيادة هانية البارودي، يعمل المشروع على جمع المخلّفات الورقية وإعادة تدويرها، ليس فقط للحد من التلوث والحفاظ على الأشجار، بل أيضًا لدعم مبادرات ومشاريع خيرية وتعليمية، ليجمع بين الأثر البيئي والإنساني في آنٍ واحد ✨

من تحية لكل القائمين على هذا العمل الملهم، ولكل شخص يؤمن أن التغيير يبدأ بخطوة صغيرة... وحتى بورقة 🌿♻️

إعداد: مرح نمر.
تصميم: مرح غسان ميهوب.
ترجمة: فاطمة يوسف.
تدقيق الترجمة: رام الله السالم.



🌷
🌷
#تطوع🌷

In times when waste has become a burden, the “Waraqa” project in Damascus proves that what we consider waste can be turned into a real opportunity to serve society and the environment.

Led by Hania El Baroudi, the project aims to collect and recycle waste paper, not only to reduce pollution and preserve trees, but also to support charitable and educational initiatives and projects, combining environmental and humanitarian impact simultaneously. ✨

From , a salute to everyone involved in this inspiring work, and to everyone who believes that change begins with a small step... even with a piece of paper. 🌿♻️

Prepared by: Marah Nmr.
Designed by: Marah Ghassan Mehoub.
Translated by : Fatima Yousef
Translation proofread by: Ramallah Alsalem



🌷
🌷
🌷
🌷

هل تدركين أن اللقمة الأولى لطفلكِ تبدأ من صحة طبقكِ اليومي أنتِ؟ 🤱🏻✨

حين يتعلق الأمر برحلة الأمومة، فإن العناية بالتغذية ليست مجرد رفاهية، بل هي الأساس الأقوى لبناء حياة جديدة بكل أمان وعافية.

يسرنا دعوتكن لحضور ورشة:
🌿 "التغذية في مرحلة قبل وأثناء الحمل"
بإشراف المدربة: بتول حسن

أبرز المحاور التي سنناقشها معًا:
- التحضير الغذائي السليم والواعي قبل التخطيط للحمل.
- أهم العناصر الغذائية الأساسية لكل مرحلة بدقة.
- كيفية التحكم بزيادة الوزن الصحية بطريقة آمنة.
- الأطعمة التي يُنصح بتناولها، وتلك التي يجب تجنبها تماماً.
- الوقاية الغذائية الفعالة من سكري الحمل.
- تصحيح أبرز الخرافات والشائعات الغذائية المتداولة.
-متى تصبح مراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب ضرورة حتمية؟

لأن صحتكِ هي بداية كل جميل، بادري بحجز مقعدكِ الآن لتكوني معنا ولا تدعي الشائعات تدير هذه المرحلة الحساسة من حياتكِ

كوني أنتِ القائدة بوعيكِ وعلمكِ!

كتابة: ماسة المجركش.
تصميم: سهام محيسن.
ترجمة: مها بركات.
تدقيق الترجمة: جهان البكار.



🌷
🌷
🌷
#تطوع🌷

Do you know that your baby’s first bite begins with the health of the food of your own daily meals?🤱🏻✨

When it comes to the journey of motherhood, good nutrition is not just a luxury; rather, it is the strongest key to make a a new life with safety and well-being.

We are delighted to invite you to the workshop:
🌿 ‘Nutrition Before and During Pregnancy’
By trainer: Batoul Hasan

The main topics we will discuss together:

- Proper and informed nutritional preparation before planning a pregnancy.
- The most crucial nutrients for each stage, in detail.
- How to safely manage healthy weight gain.
- Recommended foods to eat and those to avoid completely.
- Effective nutritional prevention of gestational diabetes.
- Setting the straight facts on the most common nutritional myths and rumours.
- When does consulting a nutritionist or doctor become absolutely necessary?

Because your good health is the foundation of everything beautiful, book your place now to join us. Do not let rumors dictate this sensitive stage of your life.

Be the leader through your awareness and knowledge!

Written by: Massa AlMujarkesh.
Designed by: Siham Muhisen.
Translated by: Maha Barakat.
Translation Proofreading: Jihan Albakkar.




🌷
🌷
🌷
🌷

من السهل جدًا أن تصبح تريند اليوم بإثارة الجدل، لكن من الصعب جدًا أن تظل محفورًا في عقول الناس بتقديم قيمة حقيقية
‏في عالم ممتلئ بالضوضاء والمحتوى السريع الذي ينسى بعد ثوانٍ، هناك فئة قليلون هم الأبطال الحقيقيون للعالم الرقمي.

‏صناع المحتوى الإيجابي لا يبحثون عن التريند المؤقت، بل يبحثون عن الأثر المستدام.
‏✓ يزرعون الأمل في لحظة يأس.
‏✓ يبسطون المعرفة لتصبح في متناول الجميع.
‏✓ يصنعون يومك بابتسامة أو فكرة تغير مجرى حياتك.

‏خلف كل فيديو ملهم أو تدوينة محفزة، هناك ساعات من التفكير والجهد، فقط ليتركوا شاشتك بنقاء الأثر.

‏مَن هو صانع المحتوى الذي يغير مودك للأفضل بمجرد رؤية منشوره؟

كتابة: علا الخنسه.
تصميم: نجاح زلط.


#مسابقة
🌷
🌷
#تطوع🌷

الفهم هو أعمق درجات الحب.. 🌸

قد نمنح من نحب كل شيء، ولكن ليس "الشيء" الذي يحتاجه بالفعل! في ورشة "لغات الحب الخمس" مع المدربة فاطمة علي يوسف، سننتقل من مجرد التعبير العشوائي عن المشاعر إلى بناء استراتيجيات عملية تفهم بها شريك حياتك بوضوح.

أبرز المحاور:
-التعرف على مفهوم لغات الحب الخمس.
-طرق تشخيص واكتشاف لغتك ولغة شريكك.
-أدوات وتطبيقات عملية لبناء علاقة قائمة على التناغم.

احجز مكانك اليوم وتبنَّ لغة حب جديدة تجعل علاقتك أسهل وأجمل!

كتابة: ماسة المجركش.
تصميم: ميساء غانم.
ترجمة: سالي نزار يوسف.
تدقيق الترجمة: جهان البكار.



🌷
🌷
🌷
#تطوع🌷

True understanding is the deepest form of love. 🌸

We may give our loved ones everything, but not exactly the “thing” they truly need. In the “Five Love Languages” workshop led by coach Fatima Ali Yousef, we’ll move beyond expressing our feelings randomly to building practical strategies that help you truly understand your partner.

Key Topics:
- Understanding the concept of the Five Love Languages.
- Ways to identify and discover your own love language and your partner’s.
- Practical tools and exercises to build a relationship based on harmony.

Reserve your spot today and adopt a new language of love that makes your relationship easier and more beautiful!

Written by: Massa AlMujarkesh.
Designed by: Maysaa Ghanem.
Translated by: Sally Nizar Yousef
Translation Proofreading: Jihan Albakkar




🌷
🌷
🌷
🌷

كيف تنظّم وقت طفلك مع بداية العام الدراسي؟✍

مع بداية العام الدراسي ودخول الأطفال المدرسة، لا بُد من خطوات عملية لتنظيم الوقت وتحديد موعد النوم والاستيقاظ؛ ليكونوا في كامل نشاطهم الصباحي 👌

كما يجب علينا وضع جداول يومية وأسبوعية لأوقات الدراسة والمذاكرة والراحة واللعب والنشاطات، مع إعطاء الأولوية للواجبات المهمة قبل الأنشطة واللعب، وأخذ فترات استراحة قصيرة بين الدراسة والمذاكرة لتجديد طاقة الطفل ومستوى تركيزه 🧒

ولا ننسَ أن نجعل الطفل يقوم بنفسه بتجهيز ملابسه وحقيبته ودفاتره وكتبه المطلوبة حسب برنامجه الدراسي؛ لتخفيف الفوضى الصباحية.

واختيار وجبته الخفيفة المحبّبة له، ليشعر بالمسؤولية، وترتيب مكان دراسته بعيداً عن الفوضى 🤝

في النهاية، تنظيم وقت الطفل والاهتمام بدراسته يُعتبران أولى الخطوات لنجاحه وتفوّقه 💫

شاركونا تجاربكم مع أطفالكم، وكل عام وأنتم بألف خير! 😍🌹

كتابة: رندة أحمد البندقجي.
تدقيق: أحمد عصام.
تصميم: سهام محيسن.
ترجمة: راما مقاط.
تدقيق الترجمة: محمد سويد.



🌷
🌷
#تطوع🌷

How can you help your child manage their time at the start of the school year? ✍️

As the new school year begins and children return to school, it is important to take practical steps to help them establish a healthy routine, including setting consistent bedtimes and wake-up times so they can start each morning feeling energized and ready for the day. 👌

It is also helpful to create daily and weekly schedules that balance study and homework with rest, play, and other activities. Important assignments should be given priority before recreational activities and playtime. Short breaks between study sessions are equally important, as they help children recharge their energy and maintain their focus. 🧒

Let’s also encourage children to take responsibility for preparing their own clothes, school bags, notebooks, and textbooks according to their daily school schedule. This can help reduce the morning rush and prevent unnecessary chaos.

Allowing children to choose their favorite healthy snack can also help them develop a sense of responsibility, while keeping their study area tidy and free from distractions can create a more comfortable and productive learning environment. 🤝

Ultimately, helping children manage their time and supporting them in their studies are among the first steps toward their success and academic excellence. 💫

Share your experiences with your children!
And wish you all a wonderful and successful school year! 😍🌹

Written by: Randa Ahmad Bandakje
Proofread by: Ahmad Isam
Translated by: Rama Makat
Proofread by: Mohammad Swied





🌷
🌷

تقنيات تفريغ المشاعر المكبوتة 🌷

كتابة الإخصائية الاجتماعية: راما اسبر.
تصميم: ديمة الابراهيم.

🌷
ِ 🌷
#تطوع 🌷

من أرقى أنواع الخطوط وأجملها على الإطلاق، به تتزين السطور وتخط الأقلام؛ الخط العربي الحر ما بين الموهبة والإتقان، تكثر الصور واللوحات التي تتشكل به إلى جانب الكلمات الفريدة، وسوف نتناوله عن قرب، نتعرف على الأحرف المفردة واتصالات الحروف وغيرها من طرقه ومزاياه مع المدربة المتميزة حلا محمد معلا، فكونوا على الموعد، ولا تتأخروا🥰🌷

كتابة: سارة عبد المنعم.
تصميم: نجاح زلط.
ترجمة: إسراء صفوت.
تدقيق الترجمة: رام الله السالم.



🌷
🌷
🌷
#تطوع🌷

One of the most elegant and beautiful types of calligraphy of all time, it adorns the lines and is drawn by pens; Free Arabic Calligraphy between talent and mastery. Many images and artworks are created through it, alongside unique words. We will explore it closely, getting to know the individual letters, letter connections, and other techniques and features with the distinguished trainer Hala Mohamed Moalla. So mark your calendars and don't be late! 🥰🌷

Written by: Sara Abd Almonem.
Designed by: Najah Zalt.
Translated by: Esraa Safwat
Translation Proofreading: Ramallah Alsalem




🌷
🌷
🌷
🌷

عندك اهتمام وشغف في تصميم الستكيرز والبلانرز، ومهتمة كيف تحولي هالشغف لمشروع؟✨

انضمي إلينا الآن في تدريب: (تصميم المنتجات الورقية) مع المدربة المبدعة الشاوش؛ لتتعرفي على أساسيات تصميم المنتجات الورقية، وكيفية استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميمها، وغيرها من المحاور الشيقة.

للانضمام إلى التدريب، عبئي الاستمارة في التعليقات 👇

كتابة: نُزهة أبو الليل.
تصميم: ضحى قره جه.
ترجمة: أماني الطبجي.
تدقيق الترجمة: جهان البكار.



🌷
🌷
🌷
#تطوع🌷

Do you have an interest and passion for designing stickers and planners, and are you interested in how to turn this passion into a project? ✨

Join us now in the training: (Paper Product Design) with the creative trainer , where you will learn the basics of paper product design, how to use artificial intelligence in designing them, and other interesting topics.

To join the training, fill out the form in the comments below. 👇

Written by: Nuzha Abu Al lail.
Designed by: Doha karaja.
Translated by: Amani Altobaji.
Translation Proofreading: Jihan Albakkar



🌷
🌷
🌷
🌷