F-Duan Studio

✅

ไม่มีใครอยากยอมรับว่า
เราไม่สบายใจ
เพียงเพราะเห็นคนอื่นได้ดี

ความอิจฉา
จึงมักไม่ออกมาในรูปของคำว่า
“ฉันอิจฉา”

แต่มักปลอมตัวมาเป็นคำว่า...

“ก็ไม่ได้เก่งขนาดนั้น”
“โชคดีมากกว่า”
“เดี๋ยวก็รู้ว่าของจริงไหม”
“เห็นแล้วหมั่นไส้เฉย ๆ”

บางคนคิดว่า
ตัวเองแค่พูดตรง

ทั้งที่ความจริง
กำลังพยายามพูด
เพื่อด้อยค่าคนอื่น

บางคนคิดว่า
ตัวเองแค่มองโลกตามความจริง

ทั้งที่ความจริง
กำลังใช้ความไม่มั่นคงในใจ
ไปตัดสินชีวิตคนอื่น

เพราะความอิจฉาที่น่ากลัวที่สุด
ไม่ใช่ความอิจฉาที่เรารู้ตัว

แต่คือความอิจฉา
ที่เราหลอกตัวเองว่า
“เราไม่ได้อิจฉา”

และทันทีที่คนเรา
ไม่ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง
เราก็จะเริ่มรักษามันไม่ได้

ไม่ใช่เพราะความอิจฉาแก้ไม่ได้
แต่เพราะเราไม่เคยมองมัน
ว่าเป็นสิ่งที่ต้องแก้

สุดท้ายแล้ว
คนที่ชนะความอิจฉาได้
ไม่ใช่คนที่ไม่เคยอิจฉาใคร

แต่คือคนที่รู้ทันว่า
ความสำเร็จของคนอื่น
ไม่ได้ทำให้เรามีค่าน้อยลง

อย่าเสียเวลาพยายาม
ลดคุณค่าของคนอื่น
เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น

เพราะสุดท้ายแล้ว
คนที่ถูกความอิจฉาทำร้ายที่สุด
ไม่ใช่เขา
แต่คือเราเอง

#โปรเชน

✍️...
ถ้าเราเห็นอะไรแล้ว รู้สึกไม่ดี
เห็นแล้ว ทุกข์
โดยที่ #เราไม่สามารถทำอะไรได้
ก็อย่าหันไปดู...

ช่วยได้ก็ช่วย ช่วยเท่าที่เราไหว
แค่ต้องทำความเข้าใจ
ว่าความรู้สึกภายในใจ ของเรานั้น
สำคัญมาก..

ปรับจูน ความรู้สึกภายใน
ของเรา..ให้ดี..ให้เบิกบาน
ให้ได้มากที่สุด...ให้พร้อม..
ทุกสถานการณ์..

“ ทำได้แค่นี้..ดีมากแล้ว ”

💚💛
สุขง่ายง่าย ด้วยใจแบ่งปัน

ขอบคุณผู้ติดตามใหม่ทุกคน! ดีใจที่มาติดตามกัน! Thanuntip Johnead, Aissara Worawasuwas, Tarapun Puy, Jiab August, Urboy JW, จากนี้ไป จนนิรันดร์, อ้อม ปิยาภรณ์ ชัยพลบาล, Kiadniyom Somla, Chanmee Vlp, Niwatsan Santo, ฐากูร แตงทอง, เจ้'แบ๋ม 'สาย'ซิ่ง'ง, Moo Pranee, แทน คุง'ง, Singha August, Alliasa Alliasa Alliasa Alliasa, Supavadee Somkaoyai, ยิง คำหล้า, Buntoon Saovarat, Sudjai Oven, Bai Fern, Pa'Ploy Kankanit, Mahto Rohit, นราพารา นราพารา, Manee Phanduang, Wongtap Dachchya, มะรอมี จมิต, น้องยูริ น้องยูริ, กิหล้า ไชยะสอน, Patthama Hongsaphut, จ๋ามคำ สาวไตยน้ำจ๋าง, นันธิดา เสนาสี, ชีวิต ลั้ลลา, แม่น้องพิ้งกี้ สุรภี สีเพชร, Hongtong Makvilai, Kumara Saman, ภูตะวัน อาจดี

ความสุขนั้น
ไม่ซับซ้อน
อะไรที่ซับซ้อนนั้นมักไม่ใช่ความสุข

กดติดตามกลับให้ทุกบ้านแล้วนะคะ
ขอบคุณผู้ติดตามใหม่ทุกคน! ดีใจที่มาติดตามกัน! Thanuntip Johnead, Aissara Worawasuwas, Tarapun Puy, Jiab August, Urboy JW, จากนี้ไป จนนิรันดร์, อ้อม ปิยาภรณ์ ชัยพลบาล, Kiadniyom Somla, Chanmee Vlp, Niwatsan Santo, ฐากูร แตงทอง, เจ้'แบ๋ม 'สาย'ซิ่ง'ง, Moo Pranee, แทน คุง'ง, Singha August, Alliasa Alliasa Alliasa Alliasa, Supavadee Somkaoyai, ยิง คำหล้า, Buntoon Saovarat, Sudjai Oven, Bai Fern, Pa'Ploy Kankanit, Mahto Rohit, นราพารา นราพารา, Manee Phanduang, Wongtap Dachchya, มะรอมี จมิต, Bîkâsh Mâgâr, น้องยูริ น้องยูริ, กิหล้า ไชยะสอน, Patthama Hongsaphut, จ๋ามคำ สาวไตยน้ำจ๋าง, นันธิดา เสนาสี, ชีวิต ลั้ลลา, แม่น้องพิ้งกี้ สุรภี สีเพชร, Hongtong Makvilai, Kumara Saman

อย่าลืมคนที่อยู่กับเรา
ในวันที่เราทุกข์

คำสอน
แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต