melnyk_doc

На профілактичних оглядах я багато розмовляю з підлітками та пропоную їм різні ситуаційні задачі.
Одна з них звучить так:
«Твій друг розповів, що йому настільки погано, що він думає завдати собі шкоди або вчинити самогубство. Що ти робитимеш?»
Більшість дітей відповідає:
«Я вислухаю, підтримаю і спробую його відмовити».
Але на запитання:
«Чи розповіси ти про це дорослому?» — дуже часто відповідають: «Ні».
Підлітки бояться зрадити довіру друга. Вони думають, що після розмови та слів «мені вже краще» проблему вирішено.
Насправді суїцидальні думки можуть повертатися й посилюватися. Підліток не повинен залишатися єдиною людиною, яка знає про небезпеку. Це відповідальність, яка може бути для нього непосильною.
Самоушкодження не завжди означає намір померти, але також потребує серйозного ставлення та професійної оцінки.
Тому важливо навчити дітей простого правила:
підтримати друга — так;
залишити це лише між вами — ні.
Збережіть цей алгоритм і обговоріть його зі своєю дитиною.

🍂Це буде чудова знахідка для батьків

Адже, найбільше запитів я чую: моя дитина стала дуже емоційна і капризна/ некерована і агресивна - дайте направлення до невролога

І тут важливе питання: А чи дійсно до невролога ?

Іноді нове приходить у наше життя зовсім не так, як ми планували.
Через роботу я давно зрозуміла, що моя спина та шия — моє слабке місце. Масаж, зал, танці допомагають, але відчуття, що тілу потрібно ще щось, залишалося.
🩵І в якийсь момент з’явилася думка: а чому б не спробувати йогу?
Регулярно ходити на заняття я фізично не встигаю, тому вирішила кинути виклик сама собі — 60 практик за 4 місяці. Без гонитви за шпагатом чи ідеальними асанами. Просто спробувати й подивитися, куди це мене приведе.
🩵Сьогодні одне із тренувань було вперше з наставником на природі. І це було Ваууу !
🩵Запамʼяталась фраза не дослівно, але…
«Якщо ви прийшли на йогу — це не просто так. Це не про розтяжку та шпагати, це про щось значно більше».

🩵Нещодавно я побувала на святі підтримки грудного вигодовування Свято підтримки грудного вигодовування в Кривому Розі — і залишилася під великим враженням.

Попри те, що я лікар-педіатр і щодня працюю з дітками від самого народження та їхніми батьками, вкотре переконалася: педіатрія настільки велика й багатогранна, що навчання в ній не закінчується ніколи.
☺️Я отримала багато цінної інформації про грудне вигодовування. Особливо про ті маленькі нюанси, які на перший погляд здаються незначними, але насправді можуть суттєво вплинути на весь процес годування та комфорт мами й малюка.

🩵Окремо хочу відзначити організаторку свята — Інна Бурта • ГВ • лактостаз • тріщини • відлучення • соска , консультантку з грудного вигодовування та доулу. Дуже відгукнулася її думка, що готуватися до грудного вигодовування варто ще до пологів. На святі вона просто й зрозуміло пояснювала складні речі, поділилась досвідом, а її спокійна енергетика додавала впевненості для жінок!
Майбутнім мамам щиро рекомендую знайомитися з нею ще до народження малюка.

🩵І, звичайно, було дуже приємно бачити серед спікерів Іванну The Kids Clinic | педіатр Іванна Кедровська | Кривий Ріг — мою колегу та засновницю Kids Clinic.
Для мене справді цінно працювати з людьми, у яких можна вчитися, обмінюватися досвідом і разом створювати щось більше.
😌Бо хороший спеціаліст — це не той, хто вже все знає, а той, хто продовжує вчитися.