ZIN Diana Pendleton

🍪Happy Chocolate chip cookie day !

Galletas clásicas de avena y proteína

Rinde: 12 galletas
45 g de proteína

Ingredientes
• 1 taza de harina de avena
• 1 scoop de proteína XS Whey (vainilla o chocolate)
• ½ cucharadita de polvo de hornear
• ½ cucharadita de canela
• ¼ cucharadita de sal
• 1 huevo
• ¼ taza de yogur griego sin grasa (o yogur sin lactosa si lo prefieres)
• 2 cucharadas de mantequilla de almendra
• 2 cucharadas de monk fruit
• 1 cucharadita de vainilla
• ¼ taza de chispas de chocolate oscuro

Preparación.
Se mezclan todos los ingredientes secos primero y luego lo demás . Al horno a 350 F por 12 minutos y listo !

A veces esperamos el tiempo perfecto para empezar y mientras tanto se nos pasa el tren, yo decidí empezar desde hoy y este es mi número. 127463627181748382817438182662283848281826 para empezar a entrenar y tener el peso recomendado por los profesionales. Y tú ya empezaste ?

XS Nation

Con el corazón porteño, la alegría que nos caracteriza y el orgullo de decir: ¡Soy guayaquileña! 🌴☀️ !Que Viva Guayaquil! 💙🤍 Karla Cadena

Karla Cadena