Pure Pilates
Share
Center to Nourish Your Mind, Body and Soul
First Professional Pilates Studio Based in Armenia
End your day with real pilates 💛
Join our evening MindBody group sessions at Pure Pilates: a balanced mix of strength, mobility, and mindful movement to reset after a busy day.
27/08/2026
Move with Pure. Wear Pure. 🤍
Discover the Pure Pilates merch collection!
Մի քանի փաստ Pure Pilates-ի մասին 🤍
18/08/2026
Contrology: պիլատեսի սկզբնական անվանումը։
Ջոզեֆ Պիլատեսի համար շարժումը պարզապես վարժություն չէր։ Այն մարմնի և մտքի լիարժեք վերահսկողություն էր՝ ուժի, ճշգրտության, շնչառության և գիտակցված շարժման միջոցով։
Նրա մեթոդի հիմքում մեկ գաղափար էր՝ վերահսկել յուրաքանչյուր շարժում, ոչ թե պարզապես կատարել այն։
Այսօր մենք այն ճանաչում ենք որպես Pilates, բայց հիմքում դեռ նույն փիլիսոփայությունն է՝
control • precision • concentration • breath
14/08/2026
Kinda chic to do real pilates 🤗
10/08/2026
Ինչու՞ BASI Pilates։
BASI Pilates-ը պարզապես վարժությունների շարք չէ։ Այն գիտականորեն և տրամաբանորեն կառուցված մեթոդ է, որտեղ յուրաքանչյուր շարժում ունի իր հստակ տեղն ու նպատակը։
12 բլոկից կազմված BASI Block System-ը օգնում է մարզումը կառուցել հավասարակշռված՝ աշխատելով ամբողջ մարմնի հետ՝ ոտքերից և կենտրոնից մինչև ողնաշար ու վերին հատված։
Արդյունքում՝ զարգանում են ուժը, շարժունակությունն ու կոորդինացիան, բարելավվում է մկանային հավասարակշռությունը, իսկ յուրաքանչյուր մարզում դառնում է մտածված և ամբողջական։
Սա ֆիթնես չէ։
Սա մեթոդ է և փիլիսոփայություն։
Սա BASI Pilates-ն է։
BASI Pilates
Ladder Barrel-ը հնարավորություն է տալիս շարժվել ավելի ազատ, կատարել վարժություններն ավելի ճիշտ և աստիճանաբար զարգացնել մարմնի հնարավորությունները՝ անկախ պատրաստվածության մակարդակից 💛
Փորձե՞լ եք երբևէ այս մարզասարքը 🤔
Պիլատեսում շնչառությունը պարզապես ուղեկցող գործընթաց չէ․ այն շարժման կարևոր մասն է։
Ճիշտ շնչառությունը օգնում է ակտիվացնել խորքային մկանները, պահպանել կենտրոնացումը և յուրաքանչյուր վարժություն կատարել ավելի վերահսկված ու արդյունավետ։ Ներշնչումը պատրաստում է մարմինը շարժմանը, իսկ արտաշնչումը օգնում է ուժեղացնել մկանային աշխատանքը և ազատել ավելորդ լարվածությունը։
Պիլատեսում մենք սովորում ենք ոչ միայն ճիշտ շարժվել, այլև գիտակցված շնչել՝ ստեղծելով ներդաշնակություն մարմնի և մտքի միջև։
What do our clients say about Mat Pilates at Pure Pilates? 🤍
Real Pilates starts with real instructors 💛
At Pure Pilates, every movement is guided with knowledge and care: so you can move safely, feel stronger, and understand your body better.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
10 Zakyan Street
Yerevan
0015
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 10:00 - 19:00 |