Climed - Angola

"Vai passar."

É uma frase que muitas pessoas repetem quando começam a sentir dor no ombro.

Mas quando a dor persiste, limita os movimentos ou interfere nas tarefas do dia a dia, já não deve ser ignorada.

A dor no ombro pode estar relacionada com lesões, inflamações, desgaste das articulações ou outras condições que necessitam de avaliação médica.

Quanto mais cedo for identificada a causa, maiores são as possibilidades de um tratamento eficaz e de uma recuperação mais rápida.

Não normalize a dor. O seu corpo está a tentar dizer-lhe que algo não está bem.

📍 Na CLIMED, encontra profissionais preparados para diagnosticar a causa da dor e ajudá-lo a recuperar a sua qualidade de vida.

Há dores que chegam sem avisar e são impossíveis de ignorar.

As pedras nos rins podem provocar uma dor intensa e incapacitante, mas a boa notícia é que, em muitos casos, podem ser prevenidas.

💧 Uma boa hidratação.
🥗 Uma alimentação equilibrada.
🩺 Acompanhamento médico regular.

Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença na saúde dos seus rins.

Na CLIMED, ajudamo-lo a prevenir, diagnosticar e tratar, para que a dor não seja a primeira forma de descobrir que algo não está bem.

Há doenças que evoluem em silêncio. O cancro da próstata é uma delas.

Muitos homens adiam os exames por medo, vergonha ou por acreditarem que "está tudo bem". Mas a verdade é que, nas fases iniciais, o cancro da próstata raramente apresenta sintomas.

Quando os sinais aparecem, pode já ser tarde para um tratamento mais simples.

💙 Falar sobre o assunto não é motivo de vergonha.
💙 Fazer exames é um gesto de responsabilidade.
💙 Cuidar da sua saúde é também cuidar de quem mais ama.

Na CLIMED, encontra uma equipa preparada para o acompanhar com profissionalismo, discrição e um atendimento verdadeiramente humanizado.

Não espere pelos sintomas. A prevenção continua a ser a melhor escolha.

As férias são feitas de brincadeiras, risos e liberdade. Mas basta um segundo de distração para que um momento feliz se transforme numa ida às urgências.

Quedas, queimaduras, intoxicações e afogamentos estão entre os acidentes mais frequentes nesta época.

👀 Supervisione as crianças.
🧴 Guarde medicamentos e produtos de limpeza fora do alcance.
🌊 Nunca deixe uma criança sozinha perto da água.
🔥 Redobre os cuidados na cozinha.

Porque prevenir continua a ser a melhor forma de proteger quem mais ama. ❤️

📍 CLIMED – Cuidamos da saúde da sua família.

Ver o seu filho com dificuldade em respirar é um dos momentos mais assustadores para qualquer pai ou mãe.

A boa notícia é que conhecer os principais gatilhos da asma pode ajudar a prevenir muitas crises.

🌿 Pó e ácaros
🐶 Pelo de animais
🌸 Pólen
🚬 Fumo do tabaco
🤧 Infeções respiratórias
🏃 Exercício físico (em alguns casos)
🌡️ Mudanças bruscas de temperatura

Se as crises são frequentes ou intensas, procure acompanhamento médico. Controlar a asma é possível e faz toda a diferença na qualidade de vida da criança.

📍 CLIMED – Cuidamos da saúde da sua família.

🦠 Os vírus respiratórios estão a circular. A prevenção começa em si.

Com a descida das temperaturas, aumenta a circulação de vírus como a gripe, os resfriados e outras infeções respiratórias. Embora muitas pessoas recuperem sem complicações, para crianças, idosos, grávidas e pessoas com doenças crónicas, uma simples infeção pode tornar-se um problema sério.

Há gestos simples que fazem toda a diferença:
✔️ Lave as mãos com frequência.
✔️ Evite o contacto próximo quando estiver doente.
✔️ Mantenha os espaços bem ventilados.
✔️ Use máscara se apresentar sintomas respiratórios.
✔️ Procure avaliação médica se a febre, a tosse ou a dificuldade em respirar persistirem.

⚠️ Se apresentar sintomas respiratórios, evite visitar familiares ou amigos internados. Este pequeno gesto pode proteger quem já se encontra mais vulnerável.

Cuidar da sua saúde é importante. Cuidar da saúde dos outros também.

📍Na CLIMED, estamos ao seu lado para o acompanhar na prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças respiratórias.

💬 Já adotou estes cuidados na sua rotina? Partilhe este conteúdo para ajudar a proteger mais pessoas.

O que coloca no prato hoje pode estar a decidir a sua saúde amanhã.

Os alimentos ultraprocessados fazem parte da rotina de muitas pessoas. São práticos, rápidos e apetecíveis… mas o consumo frequente pode ter consequências sérias.

Estão associados a um maior risco de:
🔸 Obesidade
🔸 Diabetes tipo 2
🔸 Hipertensão
🔸 Doenças cardiovasculares
🔸 Problemas digestivos
🔸 Alguns tipos de cancro

O problema é que os efeitos não aparecem de um dia para o outro. Desenvolvem-se em silêncio, ao longo dos anos.

A boa notícia? Pequenas mudanças fazem uma enorme diferença. Trocar alimentos ultraprocessados por opções mais naturais é um dos melhores investimentos que pode fazer pela sua saúde.

Porque cuidar do organismo não começa quando surge a doença. Começa nas escolhas que faz todos os dias.

📍Na CLIMED, ajudamo-lo a prevenir, acompanhar e cuidar da sua saúde em todas as fases da vida.

💬 Com que frequência consome alimentos processados? Alguma vez pensou no impacto que podem estar a ter na sua saúde?

🤔 6 curiosidades sobre a diabetes que (provavelmente) não conhecia:

1️⃣ Nem todas as pessoas com diabetes consomem muito açúcar.
A genética, o excesso de peso, o sedentarismo e outros fatores também podem contribuir para o desenvolvimento da doença.

2️⃣ A diabetes pode não causar sintomas durante muito tempo.
É uma doença silenciosa e, em muitos casos, só é descoberta através de análises.

3️⃣ A diabetes não afeta apenas os níveis de açúcar no sangue.
Também pode comprometer o coração, os rins, os olhos e os nervos, se não for controlada.

4️⃣ A prática regular de exercício físico ajuda a controlar a diabetes.
Manter-se ativo contribui para melhorar os níveis de glicemia e a saúde em geral.

5️⃣ Ter diabetes não significa deixar de comer tudo aquilo de que gosta.
Com acompanhamento médico e uma alimentação equilibrada, é possível manter uma boa qualidade de vida.

6️⃣ O diagnóstico precoce faz toda a diferença.
Quanto mais cedo a diabetes for identificada, menores são as probabilidades de desenvolver complicações.

💚 Conhecimento também é prevenção. Faça os seus check-ups regularmente e cuide da sua saúde.

📍 CLIMED – A cuidar de si, sempre.

O cancro da tiroide pode crescer em silêncio.

Na maioria dos casos, não provoca dor nas fases iniciais. Não impede de trabalhar. Não obriga a parar. Simplesmente... passa despercebido.

É precisamente por isso que tantas pessoas só descobrem a doença quando ela já evoluiu.

Nem todos os nódulos da tiroide são cancro, mas todos merecem ser avaliados por um profissional de saúde.

🔎 Se notar um nódulo no pescoço, dificuldade em engolir, alterações persistentes da voz ou aumento da região do pescoço, não ignore os sinais.

Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as probabilidades de tratamento e recuperação.

💚 Na CLIMED, cuidar da sua saúde começa pela prevenção.

Há doenças que não fazem barulho. Crescem em silêncio. E, quando dão sinais, pode já ser demasiado tarde.

Um check-up médico não serve apenas para confirmar que está tudo bem. Serve para descobrir aquilo que ainda não sente.

Com uma avaliação clínica e exames simples, é possível identificar precocemente problemas como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, alterações hormonais e muitas outras condições que, quando detetadas a tempo, têm tratamento e melhor prognóstico.

A prevenção continua a ser a melhor decisão que pode tomar pela sua saúde.

📍 Marque o seu check-up na CLIMED e cuide de si antes que o seu corpo seja obrigado a pedir ajuda.