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🥬 ¿Sabías que la espinaca es un alimento altamente nutritivo que aporta sales, minerales y vitaminas para apoyar el sistema nervioso, el hígado y la piel?

👉🏻Es reconocida por ayudar a reducir enfermedades crónicas, mejorar la salud intestinal y eliminar toxinas del cuerpo.

Se consume mejor cruda en licuados, jugos o ensaladas, o también es ideal para las sopas🙌🏼

👌🏽✅ Encontrala en nuestros BATIDOS DETOX acompañadas de los mejores ingredientes para darte el mejor sabor y nutrición que tu cuerpo necesita

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Beneficios del zucchini 💚👉🏻 El Zucchini (calabacín) es un alimento altamente alcalino que se encuentra entre los vegetales más suaves y fáciles de digerir.

🙌🏼 Es una excelente fuente de vitaminas A, C y del complejo B, además de minerales como hierro, zinc, potasio y manganeso.

Tiene un alto contenido de fibra y es bajo en calorías, lo que lo convierte en un excelente alimento para favorecer la pérdida de peso y ayudar a reducir el estreñimiento y la hinchazón abdominal🍃

✨ TU RESET FAVORITO EN UN VASO ✨

¿Sentís que tu cuerpo necesita un reinicio? Este jugo verde es todo lo que estabas buscando 🌿

APIO para desinflamar, drenar líquidos y calmar tu sistema nervioso sin que te des cuenta

MANZANA VERDE para darle ese toque dulce natural que lo hace irresistible, más fibra, más energía y cero culpa. 🍏

LIMÓN porque tu sistema inmune lo merece, tu piel también, y ese detox de verdad empieza aquí. 🍋

ESPINACA hierro, magnesio, antioxidantes… sí, todo eso en un solo sorbo. 💚

Tomarlo en ayunas es el secreto.
Sin procesar, sin filtros, sin excusas.

Solo tú, tu licuadora y las ganas de sentirte bien por dentro. 🙌

💧 Hidrata
🔥 Activa el metabolismo
🌀 Depura el hígado
✨ Ilumina la piel
⚡ Da energía real

Guarda este post, mañana lo vas a necesitar 🫙🌿

🌿 El jengibre: una raíz pequeña con grandes beneficios para tu salud 🌿

El jengibre ha sido utilizado durante siglos en distintas culturas por sus propiedades medicinales y hoy la ciencia confirma muchos de sus beneficios.

✨ ¿Por qué incluir jengibre en tu alimentación?

✅ Ayuda a mejorar la digestión y reducir la hinchazón abdominal.

✅ Contribuye a disminuir las náuseas y el malestar estomacal.

✅ Posee compuestos con acción antiinflamatoria y antioxidante que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.

✅ Puede favorecer una mejor circulación sanguínea.

✅ Apoya el sistema inmunológico, especialmente durante épocas de resfríos y cambios de estación.

✅ Algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en sangre y apoyar la salud metabólica.

🌱 Disfrútalo en nuestro Batido Enérgetico🧡

Como siempre, la clave está en acompañarlo con una alimentación equilibrada, buena hidratación, descanso y movimiento diario.

Sopa mágica: Nutrición real y antiinflamatoria 🍲✨

¿Por qué esta combinación es un “must”? 👇

🟠 Poder antiinflamatorio: La calabaza y la zanahoria explotan de beta-carotenos y antioxidantes que protegen tus células.

🧄 Escudo natural: El ajo y la cebolla aportan compuestos que refuerzan tu sistema inmune.

🌱 Digestión feliz: Una opción ligera, noble con tu intestino y con efecto prebiótico para cuidar tu microbiota.

📉 Energía sostenida: Al elegir calabaza, mantenemos un índice glucémico bajo, evitando picos de glucosa.

Un plato reconfortante, limpio y lleno de vida. 🤍 Combínalo con la proteína, especias y hierbas que más te gusten (en la foto la sopa tiene arvejas y ciboulette🤩)

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🍃En Vida Ité te ofrecemos los mejores combos para que disfrutes de comer rico y sano, de la forma más practica y rápida posible💚🙌🏼

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Llegó el frío por lo que te traemos 👉🏻 Receta de guisito de lentejas🤩😍❤️

Ingredientes:
• 1 pack Vida Ité de “Sopa Mágica” (trae calabaza, zanahoria, cebolla y ajo)
• 1/2 taza de lentejas
• 1 caldo de verduras
• Chorrito de leche de preferencia (para aportar cremosidad)
• 1 cdita de aceite a elección
• Condimentos a gusto

Preparación:
Volcá los ingredientes de nuestra Sopa Mágica en una olla con aceite y saltéalos hasta dorar, junto con los condimentos. Agrega agua, caldo de verduras y las lentejas (previamente remojadas, si no son de caja) y déjalo hervir por 20 a 30 min.

Una vez las verduras y lentejas adquieren consistencia deseada para el guisito, remover del fuego, adicioná un Chorrito de leche, servilo y disfrútalo🤩🤩

Dale 💚 si te gustó la receta