Ishan Yoga

Hagamos que la alegría circule

Este día de las infancias queremos sumar una pequeña parte y juntar juguetes para el Merendero Por una Sonrisa , de barrio Carlos Soria .
Si tenés un juguete nuevo o en buen estado que quieras compartir, podés acercarlo a Ishan o a quien te comparta este flyer🙌

Un pequeño gesto puede hacer una gran diferencia 🤍🎈🎁

📍Mendoza 612 Gral Roca

Agosto en Ishan.🌞

Cada práctica es una pausa para salir del ritmo automático y volver a habitar el cuerpo.🧘

No hace falta experiencia. Solo la decisión de regalarte un momento para vos.

Consultá por la clase que mejor se adapte a tus tiempos.

Stella — (0298) 15 461 6458
Claudio — (0299) 15 421 2242
Mar — (0299) 15 471 2824
Diana — (0299) 15 460 1421
Nati — (0298) 15 469 5258

📍 Mendoza 612 · General Roca

Es una práctica accesible y respetuosa de cada proceso. ✨
Te invita a habitar tu cuerpo, calmar la mente y cultivar presencia.🧘
Cada encuentro es un espacio de pausa, escucha y transformación inspirado en los ciclos de la naturaleza💚

Facilita : Profe Natalia Suarzo

Julio en Ishan.
Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga, Yoga, Reconexión y Meditación.
Encontrá tu clase y escribile directamente a tu profe:
Stella Valdez (0298) 15 461 6458
Claudio Gómez (0299) 15 421 2242
Mar García Barros (0299) 15 471 2824
Diana Avaca (0299) 15 460 1421
Nati — (0298) 15 469 5258
📍 Mendoza 612 · General Roca

Gracias por elegir este espacio para escucharse 🧘
Lo que ocurre en silencio no siempre se puede explicar.Pero se siente. Y hoy sentimos juntos 🤍
Hasta el mes que viene! 🙌

Profe Stella Valdez 💫🤍

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte?

El invierno no pide que hagamos menos.
Pide que escuchemos más. 🧘🏻‍♀️

Este mes en Ishan exploramos eso: la escucha hacia adentro. El cuerpo, la respiración, lo que ocurre cuando dejamos de buscar afuera.💫

Lo que ocurre en silencio

Sábado 4 de julio · 15 :00hs ✨

Profe Stella Valdez🐚💫

25 años de práctica y sigo eligiendo el mat todos los días.✨
Ayer el Diario Río Negro me invitó a hablar de lo que el yoga hace con el cuerpo y la mente cuando se sostiene en el tiempo🧘
De los cambios que se notan y de los que trabajan en silencio adentro.

La nota completa en el link de bio. 🙏
Diario RÍO NEGRO

https://www.rionegro.com.ar/estar-bien/dia-internacional-del-yoga-como-esta-disciplina-transforma-el-cuerpo-y-la-mente/

Día Internacional del Yoga: Cómo esta disciplina transforma el cuerpo y la mente Stella Valdez detalla los beneficios biológicos de esta práctica, su impacto contra el estrés y el camino hacia el autoconocimiento respaldado por la ciencia.