Power Training
Clases mixtas de: Tae bo, body combat; localizada, Gap, aerobico, X55 y fight do.Sumate y Divertite! Unite al grupo POWER TRAINING PERSONALIZADO !!! personal.
MÁXIMO DE 2 PERSONAS POR TURNOS DE 50 MINUTOS DE PURA ENERGÍA....
disfruta de una hora a puro movimiento donde combinamos aerobox; power local; tae-bo; x55; GAP; Step, fight do ,Musculación con y sin aparatos...contamos con bici de Spinning, escaladora ,bandas elasticas ,pesas con y sin barras, etc....con muy buena música motivadora de fondo. Beneficios:
quemar grasa. aumento del tono muscular. aumento de la resistencia muscular. aumento de la velocidad. mejoras en el rendimiento del sistema respiratorio. mejoras en la coordinación, flexibilidad, equilibrio y postura. disminucion de la celulitis y varices. descarga de tensiones y liberación del estrés. aumento de la seguridad y la autoestima. ejercita todos los grupos musculares. devuelve la agilidad perdida. es fácil de realizar. enseña conocimientos básicos de defensa. mejora el tiempo de reacción física y mental.
30/11/2025
Noviembre un mes maravilloso 👏 ✨️
Bravo equipo Power 💪 !!!
Pedí info y únete 👉 DICIEMBRE el último mes del 2025 !!!
01/08/2025
Bravo hermosa 👏😉
Power Training Personalizado info x WhatsApp 💪 🏋♂️ 😅 💦
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