Nutrizim

🤱 𝗟𝗔 𝗟𝗔𝗖𝗧𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗦 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟, 𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗡𝗢 𝗦𝗜𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗘𝗦 𝗙Á𝗖𝗜𝗟.

Madre y bebé pueden necesitar tiempo, práctica, información y acompañamiento. Pedir ayuda no significa que algo salió mal: también es una forma de cuidar. 💛

Durante los primeros días hay señales que pueden orientarnos:

👶 Ofrecer el pecho antes del llanto.
Cuando el bebé se despierta, mueve la cabeza, abre la boca o lleva las manos hacia ella, ya está comunicando que quiere alimentarse. El llanto es una señal tardía y puede dificultar el acople.

🤱 Amamantar no debería provocar dolor intenso o persistente.
Una boca bien abierta, el mentón en contacto con la mama, los labios hacia afuera y una succión profunda favorecen una toma efectiva.

💧 Los pañales también hablan.
Durante la primera semana aumenta progresivamente la cantidad de o***a y las deposiciones cambian desde el meconio oscuro y pegajoso hasta las heces amarillas, blandas y grumosas características de la lactancia materna.

🥗 La madre no necesita una dieta perfecta.
Necesita comer suficiente y variado, hidratarse según la sed y evitar restricciones o suplementos sin una indicación profesional.

🚨 Consultá tempranamente ante dolor, grietas, sangrado, fiebre, una mama roja o caliente, succión débil, somnolencia excesiva, pocos pañales mojados o preocupación por el peso.

En Misiones contamos con Banco de Leche Humana. Si estás amamantando, tenés excedente de leche y querés donar, podés comunicarte al:

📲 3764-586469

Una consulta a tiempo puede proteger la lactancia, la salud de la madre y el crecimiento del bebé.

✨ Guardá este carrusel para los primeros días.
📤 Compartilo con una embarazada, una mamá reciente o una familia que esté acompañando una lactancia.
💬 ¿Qué información te hubiera gustado recibir antes de comenzar a amamantar?

🥰Una lactancia no se sostiene solamente con leche.
Se sostiene con información, tiempo, derechos y una red que acompañe.

🎉Del 1 al 7 de agosto, la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 nos invita a reconocer y fortalecer las acciones que realmente funcionan: atención sanitaria capacitada, apoyo familiar y comunitario, protección de la maternidad, espacios laborales adecuados, políticas públicas y resguardo frente a la interferencia comercial.

🤱Promover la lactancia no significa colocar toda la responsabilidad sobre la madre. Tampoco significa presionar, juzgar ni medir su capacidad de maternar según la forma en que alimenta a su bebé.

Significa crear condiciones para que amamantar sea una posibilidad real, informada, acompañada y segura.

En Misiones contamos con el Banco Provincial de Leche Humana del Hospital Materno Neonatal de Posadas y una red de centros recolectores, en Garupa: en el CAPS 19 Don Santiago, y muchos más.

Informate. Acompañá. Protegé. Compartí.

📌Guardá este carrusel y envialo a una familia, institución o espacio de trabajo que pueda contribuir a sostener una lactancia.

🤱🏽 Si estás amamantando, tenés excedente de leche y querés conocer el proceso de donación, podés comunicarte con el Banco de Leche Humana de Misiones por WhatsApp al 3764-586469.
🍊 Contenido creado por la Lic. Zimmermann Jennifer .zimmermann diseños de IA.

VIERNES 24 DE ABRIL!
Adecuación Intercultural de la GRAFICA ALIMENTARIA MBYA GUARANI!!!!
LLEGÓ EL GRAN DIA!!!! Nace oficialmente mi primer bebé!!!!
Un trabajo de investigación que nos llevó 7 años de trabajo, mas de 300 talleres, más de 800 encuentas, un equipo interdisciplinario con nutricionistas, trabajo social, antropologos, medicos, enfermeros... y con los AGENTES SANITARIOS DE SALUD INDIGENA! Nuestros queridos ASSI, sin ellos nada de esto hubiera sido posible.
Mi agradecimiento por todo el camino recorrido a .nutric y muchaaaaas más!!!!

Mi versión según Chat Gpt ♡
La integración q hizo... cataratas + mate = Misiones
Sangre = nutrición ortomolecular
Disertación / charlas = Educación alimentaria nutricional
El fogón, el mortero...♡ SALUD INDIGENA!
Y de paso te dejo un chizme... el 24 de abril, se lanza la tan ansiada GRAFICA ALIMENTARIA PARA LA POBLACION MBYA GUARANÍ!!!! Si te interesa, solicita info y tmb vamos a andar con el congreso de nutrición este año!.

Caps N° 19: Don santiago.
Charla a demanda de la gente... "Como por ansiedad" "Tengo atracones"
Temática abordada: hambre emocional, ansiedad como síntomas del estres, causas del estres y tips para gestionar las emociones que llevan a comer compulsivamente!
Gracias a por sus donaciones! Gracias a ellas pude ofrecer una degustación de galletitas aptas para diabéticos, niños menores de años elaboradas a partir de lentejas (excelente fuente de proteínas y super económica)
También te pasa? Te gustaria un video sobre el tema?
Dejame tu comentario

Obesidad infantil... un cambio que inicia desde los padres!
Nadie quiere un hijo con problemas de salud, nadie quiere que su hijo se sienta triste o desganado por comentarios sobre su cuerpo... TODOS queremos que los niños de hoy sean el futuro del mañana.
El esfuerzo y sacrificio, de los cambios de hábitos en los padres tiene un impacto inmenso en la salud de los niños.
No pierdas tiempo y salud.... cuidar a tu familia es el acto de amor más grande que podemos hacer.
Acercate a tu CAPS y pedí ayuda!
.rott gracias.

El día que la felicidad se hizo realidad con el horneado de galletas!!!! ♡♡♡♡
Para algunos sera tonto, pero para mi, es la cocina q siempre soñé. El espacio donde seremos felices, cocinando, horneando, festejando, transmitiendo recetas, saberes y donde puedo honrrarla con amor!
La relación que tengas con los alimentos, el proceso y tu salud... el tiempo que eliges invertir para tu familia y seres queridos, como decidas mimarlos... y yo, quiero enseñarte y mimarte... que recuerdes que comimos sano y no tan sano!
Gracias por bancarme, gracias por construirla, gracias por la buena onda y el trabajo de locos! .bidegain.16 y chiquita por cuidar a Eti paa que podamos avanzar!
Gracias papá y por ser generadores de todo esto! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Los amamos!