Selbsthilfe Steiermark

🤝Erstmals länderübergreifend: Heute ist Tag der Selbsthilfe!

Österreich, Deutschland, Südtirol und Trentino setzen gemeinsam ein starkes Zeichen für die Bedeutung von Selbsthilfe und gegenseitiger Unterstützung. Zukünftig soll der Tag der Selbsthilfe jährlich am 16. September stattfinden, um die wertvolle Arbeit der Selbsthilfegruppen noch stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. 💪

Allein in Österreich sind rund 2.000 Selbsthilfegruppen aktiv. In der Steiermark wurde 2016 die Selbsthilfe Steiermark von den Gesundheits- und Sozialressorts des Landes Steiermark und der Stadt Graz als steiermarkweit agierende Servicestelle eingerichtet. Insgesamt sind hier 200 Gruppen zu 111 verschiedenen Themen registriert. Durch geführt wird das Angebot von Jugend am Werk Steiermark 🙌

Mehr darüber ➡️ https://selbsthilfe-stmk.at/tag-der-selbsthilfe-16-september-2026/

Selbsthilfe Steiermark

1. Tag der Selbsthilfe in Bildern
Beitrag der RLS-Gruppe

"Unruhige Beine ist eine neurologische Erkrankung und hat ca. 10% der Bevölkerung und hauptsächlich ältere Menschen.

Das RLS Syndrom wird meistens nur im Schlaflabor mit Sicherheit festgestellt,es tritt nur in Ruhephasen auf und führt deshalb zu Schlafmangel.

Die feinen, tiefliegenden Nervenbahnen hauptsächlich in den Waden, werden zu wenig mit wichtigen Nährstoffen versorgt, das führt zu Dopaminmangel und schmerzenden Begleiterscheinungen. Dopamin ist ein wichtiger Botenstoff im Gehirn und wird in der Gruppe sehr gut erklärt."

Es gibt viele Erleichterungen, wenn Sie besprochen werden. Dafür sind wir als Selbsthilfegruppe RLS Restless leg da.

Gemeinsam stark: Premiere für den 1. länderübergreifenden Tag der Selbsthilfe!
Heute, am 16. September 2026 ist es soweit: Österreich, Deutschland, Südtirol und Trentino setzen erstmals ein starkes Zeichen für die Kraft und Wirkung der Selbsthilfe!

Ob chronische Erkrankung, psychische Belastung oder Unterstützung als Angehörige - Selbsthilfegruppen schenken Hoffnung, Verständnis und schaffen Raum für Begegnungen auf Augenhöhe. Allein in Österreich bieten rund 2.000 Selbsthilfegruppen ca. 250.000 Betroffenen und Angehörigen einen wichtigen Anker im Alltag.

Wir sagen DANKE an alle, zumeist ehrenamtlichen Selbsthilfe-Engagierten für euer unermüdliches Engagement, eure so wertvolle Zeit und eure Arbeit in der Selbsthilfe.

Save the date für die kommenden Veranstaltungen der Selbsthilfe Steiermark:

📅17. September 2026, 9-16 Uhr, Public Health Village, Steiermarkhof Graz, Infostand der Selbsthilfe Steiermark

📅17. September 2026, 17-19 Uhr, Gesundheitscafe Krankenhaus Elisabethinen, https://shorturl.at/C0eCM

📅18. September 2026, Weiterbildung für Selbsthilfe-Engagierte, Lauzilgasse 25

Alle weiteren Infos unter www.selbsthilfe-stmk.at

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Selbsthilfe sichtbar wird!

Weltlymphomtag 15. September 2026

Gemeinsam stark gegen den Krebs.

Diagnosen wie das Multiple Myelom stellen das Leben von heute auf morgen auf den Kopf.
Es ist ein wichtiger Tag, um Aufmerksamkeit zu schaffen, Aufklärung zu betreiben und vor allem zu zeigen: Du bist nicht allein!

In unserer Selbsthilfegruppe Multiples Myelom werden Erfahrungen geteilt, du erhältst wertvolle Ratschläge und Informationen und findest Halt und neuen Mut in der Gemeinschaft.

📬Kontakt:
Multiples Myelom Selbsthilfe Österreich
☎️Bernd Prein, 0664 379 3662
💻[email protected]
www.multiplesmyelom.at

Myelom am Telefon:
☎️0800 090044 kostenfrei aus ganz Österreich
www.myelom-am-telefon.com/wie-und-wann

Wir laden alle Menschen mit Migräne, Spannungs- oder Clusterkopfschmerzen sowie allen anderen Kopfschmerzerkrankungen herzlich zu unserem gemütlichen Erfahrungsaustausch/Communitytreffen ein.

📅 Morgen, Montag, 14. September
🕕 18:00 Uhr
📍 Selbsthilfe Steiermark, Lauzilgasse 25, 3. Stock, 8010 Graz
(Eingang neben Kik – im 3. Stock durch die Glastür und dann in die Küche)

Wir möchten in gemütlicher Runde miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen, Fragen besprechen und einfach Zeit mit Menschen verbringen, die wissen, wie es ist, mit Kopfschmerzen zu leben. ❤️

Die Teilnahme ist kostenlos!

Im Anhang findet ihr außerdem schon die nächsten Termine, damit ihr euch diese gleich vormerken könnt.

Wir freuen uns auf euch! 🌷

Euer Team Steiermark
Kopfweh Österreich

🙌 Wir zeigen, was Selbsthilfe bewegt!

Du bist Teil einer Selbsthilfegruppe? Dann sei dabei beim 1. österreichweiten Tag der Selbsthilfe! 🇦🇹

📸 Zeigt eure Gruppe, eure Geschichte und eure Botschaft – ganz so, wie es zu euch passt: mit einem kreativen Plakat, einem starken Foto oder einem persönlichen Statement.

👉 Schickt uns euren Beitrag oder postet ihn am Tag der Selbsthilfe direkt in eurem Feed und verlinkt uns!

Wir teilen und reposten eure Beiträge und machen gemeinsam sichtbar, wie vielfältig, stark und wertvoll Selbsthilfe in Österreich ist. 💪❤️

Lasst uns ein Zeichen setzen und zeigen: Wir sind viele. Wir sind vielfältig. Wir sind Selbsthilfe.

✨ Ein Tag. Viele Gruppen. Eine gemeinsame Stimme.