Purora

🍂 Du unterschätzt Lauch komplett…bis du diese Pasta probierst.🤤

Cremige Parmesan-Pasta, zart geschmorter Lauch und ganz viel Wohlfühlfaktor … genau das, was ich an kühlen Herbsttagen brauche. 🤍

Und Lauch kann mehr als nur gut schmecken: Er liefert Ballaststoffe sowie Vitamin C und K und bringt eine feine, leicht süßliche Note ins Gericht.

✨ Cremig. Einfach. Cozy. Herbst auf dem Teller.

➡️ZUTATEN (2-3 Portionen)

300 g Vollkorn Spaghetti
2 mittelgroße Stange Lauch (ca. 80 g werden klein geschnitten, Rest halbiert für Ofen-Lauch)
1 TL Tahin (optional)
1 Knoblauchzehe
2-3 EL weiße Bohnen (aus dem Dose/Glas)
90 ml Gemüsebrühe
15 g Parmesan
1 Prise Muskatnuss
Salz, Pfeffer
Olivenöl
Petersilie

➡️ZUBEREITUNG:
Pasta laut Packung al dente zubereiten. Etwas Pastawasser beiseite geben.

Lauch bei der Hälfte abschneiden, anschließend halbieren und den Rest in Ringe schneiden (ca. 80g)

Halbierten Lauch auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben mit Olivenöl beträufeln und bei 190°C Heißluft ca. 15-20 Minuten in den Ofen geben.

Den geschnittenen Lauch mit etwas Olivenöl ca. 5 Minuten in einer Pfanne auf mittlerer Hitze braten.

Für die Sauce habe ich den Lauch gemeinsam mit Tahin, der Knoblauchzehe, den Bohnen und der Gemüsesuppe in meinen .at Mixer schön cremig pürriert.

Pasta in die Pfanne geben, Sauce dazugeben ggf. etwas Pastawasser dazu, mit Parmesan, Muskatnuss, Salz und Pfeffer verfeinern. Alles miteinander verrühren.
Den Lauch aus dem Ofen nehmen und die oberste Schicht entfernen, anschließend mit einer Gabel in feine Streifen ziehen.
Danach zur Pasta geben und mit Petersilie toppen.

📌Speichern und unbedingt ausprobieren

Danke für deine Lauch-Pasta als Inspiration 🫶🏻

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1 Purora, 3 Möglichkeiten 🥣

Egal ob pur aus dem Glas, in der Bowl mit deinen Lieblings-Toppings oder geschichtet mit Quark oder einer pflanzlichen Alternative!
Hier findet jeder eine passende Variante, die nicht nur lecker, sondern auch in unter 5 Minuten fertig ist! 🥳

Welche testest du zuerst?

🫐 Diese Mousse ist mittlerweile mein kleiner Lieblingsmoment, wenn ich Lust auf etwas Süßes habe: Cashews, Datteln und Heidelbeeren , ab damit in den Mixer .at und kurz mixen.

Cremig, fruchtig, richtig lecker und ohne großes Drumherum. 🤤

☝🏻Genau so mag ich bewussten Genuss: unkompliziert, natürlich und einfach in den Alltag integrierbar.

Mein Leitsatz:
Weniger Aufwand. Mehr Genuss. Mehr Zeit für mich. 🤍

🫙Du brauchst (1 Portion)
🌰25 g Cashew-Kerne
🌴2 Stk. Datteln entkernt
🫐60 g frische Heidelbeeren
💦25 g Wasser

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Wir zeigen dir heute, wie du den Dichtungsring deines Mixkopfs nach der Reinigung wieder ganz einfach und richtig in den Mixkopf einsetzt.

So geht’s Schritt für Schritt:

1. Den Dichtungsring mit der glatten Seite Voraus im Mixkopf platzieren
2. Mit dem stumpfen Ende des Stäbchens, den Ring im Mixkopf platzieren und leicht fest drücken

So ist dein Mixkopf bereit für den nächsten Einsatz! ✨

Du hast weitere technische oder reinigungsbezogene Fragen? 🔧🧼
Dann schreib sie uns gerne in die Kommentare – wir helfen dir gerne weiter!

Wenn ich nur EIN Küchengerät behalten dürfte, wäre es vermutlich dieser Mixer hier 👀

✔️ 4 Programme
✔️ Temperiert auf 42° oder 52°
✔️ Mahlzeiten direkt aus dem Glas fertig ess- und trinkbereit
✔️ Kein lästiger Abwasch mit unzähligen Töpfen
✔️ Direkt portioniert
✔️ Unzählige Rezeptmöglichkeiten

Klingt gut? Dann teste es selbst! 🌿

Es beginnt mit einer Entscheidung.

Wir glauben, dass die Natur ihre Kraft nie verloren hat und dass es Zeit ist, sie zurückzuholen.

In dein Leben.
In deinen Alltag.
In dich.

Für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.

Zurück zur Natur. Zurück zu dir. 🌿
PURORA – jetzt entdecken. (Link in Bio)

Creamy Banana Hot Chocolate 🍫🍌
Wenn es draußen mal wieder regnerisch ist.
Banane, dunkle Schokolade und Kakao machen diese Hot Chocolate besonders cremig - Perfekt für gemütliche, kühle Tage.

Und das Beste: Mit etwas weniger Flüssigkeit wird daraus einfach ein cremiger Schokopudding. 😍

REZEPT ⬇️

Zutaten:
• ½ Banane
• 10 g Zartbitterschokolade
• 1 Medjool-Dattel, entsteint
• 150–200 ml Pflanzenmilch
• 1 TL Backkakao

Zubereitung:
1. Banane grob schneiden und die Dattel entsteinen.
2. Alle Zutaten in das Mixglas geben.
3. Mixkopf aufschrauben und das Mixglas in den Purora Mixer einsetzen.
4. Mit der gelben oder roten Funktionstaste cremig mixen.
5. Fertig und genießen. 🍫☕️

Tipp: Weniger Pflanzenmilch verwenden und aus der Hot Chocolate wird eine cremige Schoko-Bananen-Creme bzw. ein Schokopudding zum Löffeln. 🍌🍫

Was würdest du wählen: Hot Chocolate oder 🍫 Schokopudding?

Speichere dir das Rezept für den nächsten Cozy-Abend.

AD | ✨ Kleine Entscheidung, großer Unterschied. 🤍

Ich möchte mehr schnelle, unkomplizierte und bewusste Mahlzeiten in meinen Alltag integrieren … ohne dass es kompliziert wird. Genau deshalb durfte der Mixer .at bei mir einziehen. 🥤

Ob Shake, Porridge, Smoothie oder eigene Kreationen: Ich bin gespannt, wie er sich im Alltag macht und was sich damit alles zaubern lässt. 🤩

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Du hast Kalorienzählen satt? Jede Diät ist im Jojo-Effekt geendet? 🔁

Die Purora Abnehmkur ist dein Reset und gleichzeitig das Tool für deine neue Routinen.
Routinen, die wirklich zu deinem Alltag passen.

Über den Tag verteilt hast du 4 Mahlzeiten durch unsere Purora Gläser plus Snacks, und du hast die Möglichkeit deine Mahlzeiten jederzeit mit extra Portionen Gemüse als Beilage ergänzen.

Denn es geht uns hier nicht um maximalen Verzicht, sondern darum, dir neue Routinen zu schaffen, die du langfristig umsetzen kannst.

Somit ist nach der Kur ist nicht Schluss, denn da geht’s dann erst richtig los.

Und genau dafür liefern dir unser Purora Mixer, unsere Rezepte und unsere Gerichte das optimale Set-up.

Raus aus der Diätspirale. Rein in deine neue Routine. 🌿

HIGH PROTEIN und das ganz ohne Proteinpulver?

Na sicher!
Beerig, cremig und voller natürlicher Zutaten!
Für unseren Purora Mixer kein Problem! 😋

REZEPT ⬇️

🍓 50 g Erdbeeren
🍒 30 g Sauerkirschen (TK)
🫐 20 g Himbeeren (TK)
🥄 200 g Magerquark
🥛 Schuss Pflanzenmilch oder Wasser

Zubereitung:
1. alle Zutaten ins Mixglas füllen
2. Mixkopf aufschrauben
3. in den Mixer einsetzen und auf der blauen Funktionstaste mixen - fertig 🍓

Mehr natürliche High Protein Rezepte? 🌿
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