Angst vor dem Alleinsein

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Was ist Alleinseinsangst?

Eremophobie (von griechisch erēmos = einsam, verlassen und phobos = Angst) bezeichnet eine spezifische Phobie, bei der eine Person eine ausgeprägte und anhaltende Angst davor hat, allein oder verlassen zu sein. In der klinischen Praxis wird der Begriff häufig für die intensive Angst vor dem Alleinsein verwendet, unabhängig davon, ob die Person tatsächlich isoliert ist oder dies nur befürchtet.

Merkmale

Typische Symptome umfassen:

starke Angst oder Panik beim Alleinsein oder bei der Vorstellung, allein zu sein,
übermäßige Sorge, von wichtigen Bezugspersonen verlassen zu werden,
Vermeidungsverhalten (z. B. ständiges Suchen nach Gesellschaft),
körperliche Symptome wie Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche, Atemnot oder Schwindel.