Rajib Saha Raj

PTI Satkhira

Lake view Satkhira

বিদ্যালয় পরিদর্শন।

আপনি নিজেই নিজেকে মেন্টাল টর্চার করছেন, নিজেই নিজেকে খোঁচাচ্ছেন, আর ভাবছেন অন্যেরা আপনার ক্ষতি করছে। আপনি সারাদিন ভাবেন - 'আমার এটা নাই কেন? আমার সাথে এরকমটা হলো কেন? আমার ভাগ্যটা এত খারাপ কেন? আমি এত গরীব কেন? সবাই আমাকে ভুল বুঝে কেন?' এই চিন্তাগুলো দিয়ে আপনি নিজেই নিজেকে প্রতিদিন খোঁচাতে থাকেন, নিজেই নিজেকে হাঁটতে বসতে অপমান করতে থাকেন, নিজেই নিজেকে দোষারোপ করতে করতে মাটির সাথে মিশিয়ে দিতে থাকেন, নিজেই নিজেই Self esteem down করে দেন। Just STOP, man. আপনি স্টুপিড নাকি? যখন আপনার চার্জ দরকার, তখন আপনি নিজেই ব্যাটারি ডাউন করছেন কেন?

অসুস্থ হলে আপনি ঔষুধ খান নাকি বি'ষ খান? নিশ্চয় ঔষুধ খান। তাহলে মেন্টাল ডিপ্রেশনে থাকলে কিংবা খারাপ পরিস্থিতিতে থাকলে, আপনার ভালো চিন্তা করে মেন্টালি রিকভার হওয়া দরকার নাকি খারাপ চিন্তা করে আরো ডিপ্রেশনে ডুবে যাওয়া দরকার ? ভাবতে হলে সবসময় ভালোটাই ভাবুন। ৪ টি বিষয় আপনার মেন্টাল ডিপ্রেশন (মানসিক হতাশা) কমাতে পারে- নিয়মিত প্রার্থনা, পরিমিত ঘুম, শারীরিক পরিশ্রম এবং ভালো চিন্তা। নিজেকে বাদশাহ ভাবেন, মুঘল সম্রাট ভাবেন সমস্যা নাই কিন্তু নিজেকে ফকির ভাববেন না।

১ ) মানুষই একমাত্র প্রাণী যে হাসতে হাসতে খু*ন করতে পারে।

২ ) মানুষই একমাত্র প্রাণী যে অন্যের জন্য রক্তদান করতে পারে।

৩ ) মানুষই একমাত্র প্রাণী যার ঠোঁটে থাকতে পারে চিনি, অন্তরে বিষ।

ভালো-মন্দের অদ্ভুত সংমিশ্রণ অন্য প্রাণীর নেই।

১ ) আমরা গোলাপ রেখে গোবরের পেছনে ছুটি- তারপর পা পিছলে জীবন নোংরা করি।

২ ) মুর্খ যদি বলে, 'হাতি উড়তে পারে'- তর্ক করতে নেই। লাভ হবে না।

৩ ) মধ্যবিত্তরা যখন থেকে ধনী সাজা শুরু করল, তখন থেকে তারা আরো গরীব হতে লাগল।

শুভ সকাল।

অল্পে তুষ্ট থাকা হলো জীবনের শ্রেষ্ঠ বিলাসিতা; কারণ যে অল্পতেই সুখী, তাকে অসুখি বানানোর ক্ষমতা দুনিয়ার কারো নেই।
আপনার যা নেই তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা মানে হলো—আপনার যা আছে তাকে অপমান করা। পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষ সে নয় যার সব আছে, বরং সে—যে একবার অল্পতেই সুখি হতে শিখে গেছে।