ToRecover

We zijn weer vertrokken voor een nieuwe reeks Core Stability training! Er is nog 1 plekje vrij op woensdag van 18.30u tot 19.30u. Voor vragen of interesse kan je ons bereiken op 03 336 08 25 of [email protected].

🆕📢 Binnenkort lanceren wij vanuit onze praktijk een nieuw programma voor voetballers! ⚽

Pre-season Training – TO RECOVER

💯 Fit aan de voorbereiding beginnen
📈 Focus op stabiliteit, coördinatie, balgevoel, kracht en blessurepreventie
🏃 Inclusief loopschema
📍 Sportpark Essen

Wil jij optimaal voorbereid aan het nieuwe seizoen starten? Dan is dit programma iets voor jou! Tijdens deze pre-season trainingen werken we gericht aan jouw fysieke voorbereiding, zodat je sterker, fitter en blessurevrij aan de voorbereiding kan beginnen.

Heb je specifieke wensen of een blessureverleden? Dan passen we het schema en de trainingen aan jouw noden aan.

📆 Noteer de data alvast in je agenda en schrijf je tijdig in!
📧 Voor meer informatie mag je ons steeds contacteren. Inschrijven kan via mail.

Dit weekend waren we uitgenodigd op de sponsor avond van . Bedankt voor de fantastische avond!

We zijn deze week vol goede voornemens gestart met een nieuwe reeks Core Stability training! Zin om mee te doen? Er is nog 1 plaats vrij op dinsdag van 20 tot 21u. Indien je interesse hebt, kan je ons contacteren op 03 336 08 25 of via [email protected]

Gisteren had Nele Uytdewilligen de eer om een lezing te mogen geven over goede slaap en slaapproblemen in het LDC 't Gasthuis. Bedankt voor de uitnodiging en jullie talrijke aanwezigheid!

Vanaf september starten we weer met een nieuwe reeks Core Stability training! Zin om mee te doen? Er zijn nog enkele plaatsen vrij op dinsdag van 19 tot 20u en van 20 tot 21u. Indien je interesse hebt kan je ons contacteren op 03 336 08 25 of via [email protected]