Science2Succeed

Maak je handen vrij voor het geven van feedback!

Maak je handen vrij voor het geven van feedback en bijsturing in een training. Feedback en bijsturing (in sport) is een deel van de sleutel tot succes in een leerproces. Ik geef jullie hieronder mijn 3 meest gebruikte apps tijdens het geven van een (zwem)training.

Science2Succeed heeft een nieuwe medewerker.

Maak kennis met "Jack":
Jack, heel erg veelzijdig, zo kan hij zowel zwembewegingen, landtrainingsoefeningen, yogaoefeningen en zelfs een volledige spagaat!
* "Jack" is van zweedse afkomst
* "Jack" is in staat om hele bewegingen, deelbewegingen of speciale drills te uit te voeren.
* "Jack" doet alle oefeningen zowel vooruit als achteruit en heeft er geen problemen mee om uren dezelfde houding aan te nemen.

Ik ben altijd al op zoek geweest naar een manier om tijdens mijn lessen en trainingen de beschrijving van een zwembeweging of oefening zo accuraat mogelijk weer te geven. Vaak is dit gesproken of met een demo. Verder zijn filmpjes een heel goede ondersteuning, maar ze vormen vaak een logistieke uitdaging.

Met het gebruik van "Jack" hoop ik de atleten een beter beeld te geven van hoe een oefening of beweging uitgevoerd moet worden. Na de eerste twee trainingen merk ik al een kleine positieve progressie. Fingerscrossed!

Tijdens de training van deze avond leren van elkaars kwaliteiten en elkaars fouten. Samen met zwemmers naar fouten gezocht op basis van beelden. (Met dank aan Thomas More hogeschool voor het maken van deze beelden).

Direct na de videofout liet ik de zwemmers aanvoelen wat mis was en hoe ze dit konden verbeteren. De zwemmers zwommen maar 1500 meter, maar zetten immense stappen op technisch vlak.

Een club kan een expertise centrum zijn op lokaal niveau. Een plaats waar u, uw zoon of dochter begeleid wordt op een onderbouwde manier. Waarom worden sommige clubs dan door sommige sportdiensten stiefmoederlijk behandeld?

Wouter Van Eester on LinkedIn: "De analyse van een training op 12 juni 2019: "35 jonge zwemmers trainen in 3 banen terwijl er 6 publieke zwemmers in de overige 3 banen zitten". Ik begrijp maar al te goed dat ongeorganiseerde sporten terrein... June 12, 2019: Wouter Van Eester posted images on LinkedIn

Vandaag hield ik samen met Jeroen Caers het eerste opnamemoment voor het "videodatabank project zwemmen". Volgend schooljaar kunnen studenten van de Sport at Thomas Moreopleidingen gebruik maken van een databank van meer dan 500 filmpjes. Binnen deze online omgeving kunnen ze oefenen op het zoeken, herkennen en riemdieren van fouten in crawl, rugslag en schoolslag.

Vandaag klokten we af op 280 opnames in 5 verschillende standpunten op 4 verschillende niveau's.

Dank aan HZC - Herentalse Zwemclubvoor de gastvrijheid en de ondersteuning bij deze piloot opnames.

***Blog***
Beweegapps en wearables, hoe zit dat nu? Lees het na in de eerst van drie blogs rond dit onderwerp via https://www.science2succeed.be/blog/

Beweegapps en wearables (1/3) Beweegapps en wearables (1/3) (4/5/2019) Waarschijnlijk draagt u op het moment dat u deze blog leest wel een wearable of loopt er op je smartphone een app die informatie bijhoudt over hoeveel stappen je vandaag al hebt gezet. Dat is niet uitzonderlijk, want het dragen van wearables of het tracken va

Heel de dag cape epic volgen. Toch een beetje spannend!

De komende 6 dagen staat de livestream en live tracking van de Cape Epic als bookmark in mijn browser. Twee van mijn atleten leveren nu waarschijnlijk al de sportprestatie van het jaar!

Gisteren zetten de jeugdzwemmers van HZC - Herentalse Zwemclub hun naam onder de samen gemaakte afspraken. Nu de regels duidelijk zijn kunnen we echt aan de slag!

Gisteren duoles mogen geven omtrent wearables en hun werking aan de beweegcoaches in wording van Thomas More hogeschool. Samen met Caers van gaven we enkele handvaten mee die kunnen helpen bij de keuze van een app of wearables bij het begeleiden van klanten. Binnenkort een korte samenvatting te vinden op mijn website.

Wouter Van Eester on LinkedIn: "Nu voor de studenten, misschien later voor de huidige professionele beweegcoaches! More coming soon! " February 23, 2019: Wouter Van Eester posted images on LinkedIn

Een van mijn eerste blogs ging al over de zin en onzin van hartslagmeters. Binnenkort trek ik het wat verder open en geef jullie wat inzichten de werking apps en wearables.
Lees mijn vorige blogs op: www.science2succeed.be/blog