Level up physio

🫵 BEN JIJ ONZE NIEUWE TEAMMEMBER?

🙋 stuur ons een berichtje want we kijken er naar uit om je te leren kennen ☺️!

4 MONTHS LEFT 👀🫡🌺

Een dagje gaan Ironman’en met in Lanzarote 👀.

Die kleppers van hebben ook mooie prestaties neergezet 🚀.

Binnenkort dus ROAD TO KONA vlogs/posts?

MORGEN IS HET ZO VER…. Jullie kijken toch mee he?!

Nog 1 week! Spannend he!!

Week 3 was super family minded…. Want trainen voor een Ironman doe je niet alleen 😉. En ja, dat kan allemaal rond al die familieactiviteiten - als je dat wil. (Ok ok níét allemaal maar soms wel ✌️)

Jurgen zit as we speak al in Lanzarote…. Woensdag vliegt de rest van zijn cheering crew op! 😎

KIARA, aka onzen duvel. Maar dat wisten jullie al wel!

Wat jullie nog niet wisten?

1. Ze droomde ervan om dokter te worden. En professioneel turnster. Tegelijkertijd.
2. Ze kan heel goed een uil nadoe-hoe-hoen.
3. Ze geeft jullie onder je voeten omdat je te snel (en te veel) opbouwt in’t lopen, maar doet dat regelmatig zelf 😉.
4. Ze beschrijft zichzelf als een dry needling naald: venijnig maar goed bedoeld 👀.

Welke van deze vier wist jij nog niet?

De angst van elke sporter - moeten stoppen met trainen van de dokter of de kiné.

Lees in de slides waarom wij dat net niet willen.

1. Deconditionering. Volledig stoppen = verliezen wat je al hebt opgebouwd.
2. Mentale welzijn en motivatie = superbelangrijk. Een happy sporter is er eentje die mag doen wat hij/zij graag doet.
3. Motion is lotion: doorbloeding in je weefsels is superbelangrijk!

Samen gaan we op zoek naar een aanpak die wél werkt, zodat jij snel terug op je normale niveau kan trainen 🤩.

Afspraak nodig? Je kan makkelijk inboeken via de link in bio!

Jouw revalidatie, jouw regels. 🤝🚩

Bij ons stap je de praktijk binnen zonder schrik voor het gevreesde “je moet stoppen met sporten” of ongemakkelijke verplichtingen.

Wij geloven niet in de ‘oude stempel’ waarbij de therapeut beslist en de patiënt volgt.

Swipe door de carrousel om te zien welke zaken wij je bij Level up NOOIT zullen verplichten. 🙅‍♂️

Wij geloven in een behandelplan dat écht bij jou past.

Geen home-gym? Geen probleem. Met een waterflesje en een elastiek geraken we al ver! Schrik voor dry needling? No worries, we maken het wel op een andere manier los 😉.

Zo kan jij met een gerust gevoel revalideren 👍.

Welke van deze punten is voor jou de grootste opluchting? Laat het weten in de comments! 👇

De slechtste patiënten? Dat zijn wij zelf! Ja je leest het…. Wij kinesisten zijn niet de besten in ons eigen advies opvolgen.

Ook wij worstelen met drempels om tot actie te komen. Ook onze dagen zijn druk. Ook wij vinden het moeilijk om consistent in te zetten op onze gezondheid. Of om rustig te blijven bij een pijntje…

Daarom gaan wij je ook niet vies aankijken moest er iets niet lukken, maar we gaan wel helpen met zoeken naar oplossingen 😉👌.

Welk advies kreeg jij al eens van ons en heb je compleet genegeerd? Laat het hieronder weten 😉⤵️.

(En nee, we gaan niet boos worden 😉 beloofd!)