LEEF

Inzicht in hoe het lichaam in zijn geheel (body-mind-soul) reageert op trauma was voor mij persoonlijk zo een game-changer.

Plotseling begreep ik waarom mijn lichaam reageerde zo als het reageerde op bepaalde triggers.
Met dat inzicht kwam ook meer compassie voor mezelf.

En het klopt volledig dat het zo belangrijk is om te leren hoe je opnieuw 'tot rust' (fysiek én innerlijk) kan komen en je veerkracht kan verhogen.

Bij LEEF doen we dat door op zoek te gaan naar jouw persoonlijke hulpbronnen en steunbronnen, met de paarden, met kaarten, met een spel, met creatieve werkvormen,...

Benieuwd?
Kom dan zeker langs tijdens één van onze beleefmomenten!

Deze zijn terug te vinden bij onze evenementen.

Liefs,
Véronique

PTSS-expert: 'Traumabehandelingen zijn maatwerk' Zijn aanpak is omstreden, maar hij boekt er veel succes mee.

En toch gebeurt het vaak onbewust dat we het wel doen. Attributies of toeschrijvingen noemen we dat dan.

Vooral de attributies van onze ouders/verzorgers gedurende onze kindertijd hebben onbewust een grote impact op ons omdat we ze niet kunnen onderscheiden van onze werkelijke identiteit en eigenheid. We zijn er als het ware zelf in gaan geloven.
Ze houden ons weg bij onze essentie en bij ons volledige potentieel.

Tijdens sessies kunnen attributies zich tonen in verschillende vormen: beelden, sensaties, gevoelens, verhalen, neigingen, gedrag...die plots naar boven komen.

Sounds Reasonable to me! iamreasonable.com

Dit verhaal raakte me...
En bewoog iets in mij
Waardoor tranen
gehuild konden worden.
Over verdriet van een moment
waarop ook ik hopeloos en hulpeloos was.
Niet in staat iets te doen
Of te veranderen.
En waar opslaan en verharden
In de vorm van gestolde tranen
En een muur rond mijn hart
De enige manier waren
Om staande te blijven
Nu, tientallen jaren later
Ontdooid mijn verdriet
En rollen tranen over mijn wangen
Ontwaakt mijn lichaam uit zijn verdoving
En voel ik de pijn, de onmacht en de wanhoop
Die hoorden bij toen en daar.
Ik realiseer me dat ik mogelijkheden heb
In het hier en nu
Dat ik het niet alleen hoef te dragen.
Dat ik kan delen
wat toen niet kon gedeeld worden
Dat ik kan spreken
Waarover zo lang gezwegen werd

Kijken jullie ook naar het verhaal van Ray?
Wat hebben jullie ervaren tijdens het kijken?

Somatic Experiencing® -- Ray's Story This video tells the compassionate story of the healing process of Ray, a marine who had been injured by two explosive devices (IEDs) and diagnosed with both...