Trail In Motion Seraing

Ami.e de la TIMS,
Rejoins-nous à nos rdv de fin de semaine:
- jeudi 24/9 à 18h00 pour de la piste et de l’intervalle court avec notre séance de gainage à 17h45 et notre jeudredi du mois à 20h
- samedi 26/9 à 9h00 pour de l’entraînement côtes.
Ces 2 entraînements au départ de la piste d’athlétisme de Seraing.
- dimanche 27/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km sur le parcours ADEPS:
Lieu de rendez-vous:École communale de Lincé-Sprimont, rue de l'Enseignement 5
Go go TIMS 💪💪💪

Ami.e de la TIMS,
Il était une fois un groupe de trail sorti de nulle part et qui devient un endroit de passion, d’aventure, de rencontre avec soi et avec l’autre, et qui te donne l’envie de progresser, de partager et de renforcer ce lien autour du trail: retrouve ce groupe à la TIMS.
Nos rdv:
- mardi 15/9 à 18h00 pour du bois et de l’intervalle long
- jeudi 17/9 à 18h00 pour de la piste et de l’intervalle court
- samedi 19/9 à 9h00 pour de l’entraînement côtes.
Ces 3 entraînements au départ de la piste d’athlétisme de Seraing.
- dimanche 20/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km avec rdv à l’école des Castors, rue St Marguerite 318 4000 Liège.
Bravo à nos TIMS partout sur les sentiers et bravo à nos Vosgiens pour ce WE dernier 💪💪💪

Ami.e de la TIMS,
Rejoins-nous ce dimanche 13/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km avec rdv à Nandrin sur le parcours ADEPS rue de la Rolée 3 à l’école Saint-Martin.
Force à nos Vosgiens pour ce WE 💪💪💪

Ami.e de la TIMS,
La saison 6 a déjà bien commencé et on se réjouit de vous présenter les prochains épisodes pleins de suspense et de rires cette semaine:
Nos rdv:
- mardi 8/9 à 18h00 pour du bois et de l’intervalle long
- jeudi 10/9 à 18h00 pour de la piste et de l’intervalle court
- samedi 12/9 à 9h00 pour de l’entraînement côtes.
Ces 3 entraînements au départ de la piste d’athlétisme de Seraing.
- dimanche 13/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km avec rdv à Nandrin sur le parcours ADEPS rue de la Rolée 3 à l’école Saint-Martin.
Bravo à nos TIMS partout sur les sentiers et courage à nos Vosgiens pour ce WE 💪💪💪

Ami.e de la TIMS,

On se retrouve ce dimanche 6/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km avec rdv à Modave, route de Strée 24, sur le parcours ADEPS.

Excellent WE à tous et toutes et go go TIMS 💪💪💪

Ami.e de la TIMS,
Comment envisages-tu le sport dans ta vie ? Sport détente, sport performance, sport dépassement de soi, sport passion, sport copains, sport aventure ?
Et si tu veux combiner tous ces aspects, rejoins la TIMS pour cette nouvelle saison.
Et ainsi partager des moments d’échanges incroyables. Nos rdv:
- mardi 1/9 à 18h00 pour du bois et de l’intervalle long
- jeudi 3/9 à 18h00 pour de la piste et de l’intervalle court
- samedi 5/9 à 9h00 pour de l’entraînement côtes.
Ces 3 entraînements au départ de la piste d’athlétisme de Seraing.
- dimanche 6/9 à 9h30 pour notre sortie longue endu de 15-20 km avec rdv à Modave, route de Strée 24, sur le parcours ADEPS
Bravo à nos TIMS partout sur les sentiers et montagnes 🏔️ et une mention particulière pour notre Pascal !

Ami.e de la TIMS,
On se retrouve ce jeudi à 18h00 pour la séance piste suivi du jeudredi à 20h00 inspiré par Cymon pour le rafraîchissement du jour dans la rivière du 3000 m Steeple.
Nos deux autres rdv de la semaine: samedi 9h00 au départ de la piste pour les côtés avec Georges Mabille et dimanche à 9h30 à Seraing rue des Anémones pour le parcours ADEPS en mode endu relax pour 15 ou 20 km en groupe libre.
Go go TIMS 😎😎😎