Natalia Rafaela

Não consegui publicar esta homenagem no Dia dos Avós, algumas saudades precisam de tempo para encontrar as palavras.

Esta fotografia é um símbolo. Fotos do ensaio do Dia das Mães deste ano em que a imagem das minhas avós foi projetada ao fundo, como uma lembrança de que o amor permanece, mesmo quando a presença física já não é possível.

Perdi minhas duas avós nos dois anos mais desafiadores da minha vida: 2024 (Vovó Erilda) e 2025 (Vovó Nenzinha). Alana nasceu em março de 2024 e logo elas se foram. Sensação de que elas esperaram a minha maternidade chegar para se despedirem desse plano terrestre. Elas sonhavam em me ver sendo mãe e sempre me falavam isso nas nossas conversas: “Você tem que arrumar um neném”… “O tempo está passando, arruma logo mais um bisneto antes que eu vá embora”… “Deus não pode me levar antes de ver você sendo mãe”. Eram sempre as mesmas falas.

Como senti falta do colo delas nestes últimos anos.

Das palavras sábias, da serenidade, das orações, do tamanho da fé que elas tinham para lembrar que tudo passa. Quantas vezes desejei ouvir um conselho ou simplesmente descansar no abraço de quem sempre me fazia acreditar que eu conseguiria.

E, de alguma forma, nunca me senti completamente sozinha. Em vários sonhos no auge do meu puerpério, elas apareceram. Eu acordava com o coração mais leve, como se tivesse recebido exatamente a força que precisava para dar mais um passo. Se eu consegui amamentar por 2 anos e 16 dias, foi também honrando as minhas avós, que sempre foram grandes incentivadoras da amamentação. Guardo esses sonhos com muito carinho na memória e no meu coração.

Hoje, Alana está prestes a completar 2 anos e 5 meses. O tempo vooa!

Muita gente dizia que o puerpério ficaria mais leve com o tempo. Hoje entendo que não é exatamente isso. Não é que a vida fique mais fácil. Somos nós que mudamos. 

Aprendi a colocar limites. Aprendi que não preciso dar conta de tudo. Aprendi a respeitar meus próprios limites e a enfrentar os desafios com mais sabedoria.
A gente vai criando mais recursos para continuar. Vai fortalecendo a fé. Vai encontrando novos caminhos. A saudade permanece, mas já não caminha sozinha.

Gosto de pensar que muito do que

A maior herança é aquilo que se deixa na alma.

Nessas fotos existem três gerações.
E entre nós, muito mais do que traços físicos.

Existem histórias.
Silêncios.
Forças.
Medos.
Luzes e sombras que atravessam mulheres antes mesmo de chegarem até nós.

A maternidade me fez enxergar isso com profundidade.

Me fez perceber quantas coisas herdei sem perceber:
a forma de cuidar, de amar, de suportar, de me preocupar, de me doar…
e também aquilo que agora escolho transformar.

Porque honrar nossos antepassados não significa repetir tudo.
Às vezes, honrar é continuar.
Outras vezes, é curar.

Minha mãe me entregou muito mais do que recebeu na sua vida.
Me entregou referências, presença, memórias, valores e até feridas que me ensinaram sobre força e sensibilidade.

E então chegou ela.
Minha filha.

E com mãos tão pequenas, me fez revisitar toda a minha história.

Ser mãe é, muitas vezes, olhar para trás para conseguir seguir adiante.
É perceber o que floresceu em nós através das mulheres que vieram antes.
E decidir, conscientemente, o que continuará depois de nós.

O maior legado de uma mãe não está na perfeição.
Está no amor que atravessa gerações mesmo quando aprende, erra, recomeça e se reconstrói.

Feliz Dia das Mães para minha mãe que é flor mais bonita do meu jardim ROSA
Às mulheres que vieram antes de nós.
Às que estamos nos tornando.
E às pequenas mãos que, sem saber, transformam tudo dentro da gente todos os dias! 🤗🎁💗

Depois que me tornei mãe, entendi que a maternidade não faz nascer apenas um bebê.
Ela desperta memórias, emoções e partes de nós que estavam adormecidas há muito tempo.

Quando a Alana nasceu, muitas vezes minha criança interior também gritou.
Em medos que eu não sabia explicar.
Em cobranças.
Em reações.
Em dores antigas que eu achava que já tinham ficado para trás.

Porque, de alguma forma, enquanto eu aprendia a cuidar dela, comecei também a encontrar partes minhas que ainda precisavam de cuidado.

A maternidade me fez revisitar minha própria infância com outros olhos.
Hoje consigo enxergar com mais clareza aquilo que me construiu, aquilo que me fortaleceu e também aquilo que deixou marcas silenciosas dentro de mim.

E talvez uma das experiências mais profundas de ser mãe seja justamente essa:
perceber que nossos filhos não despertam apenas amor, eles despertam consciência.

A Alana me ensinou que acolher uma criança vai muito além de cuidar do presente.
Também é olhar para a criança que fomos um dia.

E, aos poucos, tenho aprendido a abraçar minha história com mais compaixão.
A ressignificar memórias.
A interromper ciclos.
A transformar dores em presença, consciência e afeto.

No fim, enquanto seguro a mão da minha filha para guiá-la pela vida, sinto que uma pequena versão minha também segura minha mão pedindo colo, escuta e amor.

E talvez seja isso que conduziu várias escolhas na minha maternidade, ela não apenas me transformou em mãe.
Ela também está me ensinando, dia após dia, a reencontrar a mim mesma. 🤍 uma nova versão da Natália Rafaela.

Fotos 📸

Tem existido uma cobrança silenciosa para que a maternidade seja vivida com leveza, produtividade e perfeição…
mas pouco se fala sobre a entrega real que existe por trás de cada detalhe.

Essas fotos carregam muito mais do que memórias bonitas dos seus primeiros anos de vida.
Elas carregam noites sem dormir, renúncias silenciosas, colo, presença, cansaço, amor e uma dedicação que transformou completamente quem eu sou.

Durante esses dois anos, vivi uma das experiências mais intensas da minha vida: SER MÃE.
E talvez a maternidade ainda não seja valorizada como deveria, porque muita gente só enxerga o que é visível…
mas existe um universo inteiro de amor acontecendo nos bastidores.

Hoje escolhi registrar isso também.
Não só o crescimento da minha filha, mas a mulher que nasceu junto com ela. 💗🤗✨

Obrigada .nos.albuns

Existem pacientes que viram parte da nossa história.✨🦷💗

Cleunice e Leonardo estão comigo desde 2019. Concluíram o tratamento e sempre voltam para um checkup da saúde bucal! Cada consulta é sempre uma conversa rica, cheia de fé, carinho e histórias dos três netinhos que eles tanto amam.

Tive a alegria de cuidar do sorriso deles com implantes e acompanhar essa jornada de perto.

A ODONTOLOGIA me presenteia com encontros assim. 🤍
e Obrigada por fazerem parte da história da .nr

Valeu a pena… eeee, valeu Alfenas… valeu, Alfenas! 🤍

Essa música sempre me emociona… porque foi na Unifal-MG (Universidade Federal de Alfenas) que tantas histórias começaram. Foi aqui que aprendemos nosso ofício, sonhamos, estudamos e construímos uma amizade que atravessou os anos.

A vida nos levou para caminhos e rotinas diferentes… mas basta um reencontro para ter certeza: o que é verdadeiro permanece.

Bia, que presente foi o seu aniversário de 40 anos poder nos reencontrar… Obrigada por nos reunir. Você nos deu mais do que uma festa — nos deu a alegria do reencontro, das risadas que continuam as mesmas e das memórias que aquecem o coração.

Que privilégio celebrar a sua vida e, junto com ela, celebrar essa amizade que o tempo só fortaleceu. Reencontrar , , pena que .muriellelinhares não pode ir 🥹
Reunir nossas famílias em Alfenas no último fim de semana foi muito especial. Levar Alana para conhecer a faculdade de Odontologia foi nostálgico e alegrou mais ainda meu fim de semana.

Hoje estou aqui revendo fotos e vídeos… deixando as lembranças dos melhores anos da minha vida virem à tona.

Gratidão por tudo isso.
Alfenas sempre fará parte da minha história. ✨