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Qual ensinamento de Santa Teresinha mais te marcou?

Você não tem fome. Você tem CANSAÇO acumulado.

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A melhor interpretação para exames de sangue não se faz de forma isolada tampouco olhando apenas para os valores de referência.

Cada paciente é único, possui uma história e todo um quadro sintomático. É preciso entender de forma profunda a fisiologia e o metabolismo humano para saber correlacionar os diferentes tipos de exames juntamente com as queixas e histórico do paciente.

Se você quer realmente entender melhor a verdadeira saúde da mulher, siga o meu perfil e comenta esse post para mais conteúdos como esse.

O cálcio é muito mais do que um nutriente para os ossos. Na saúde da mulher, ele pode ter funções importantes em diferentes fases da vida e merece atenção muito maior.

✔️ Saúde muscular
✔️ Gestação e controle da pressão arterial
✔️ Metabolismo e sinalização hormonal
✔️ Saúde óssea e prevenção de perdas ao longo do tempo

E um detalhe importante: não basta simplesmente tomar cálcio. A necessidade, a alimentação, a forma de suplementação e o contexto individual fazem diferença.

Você costuma lembrar do cálcio apenas quando pensa em osteoporose?

Pedro Augusto
sempre certeiro!

10kg não reflete apenas uma mudança de peso, mas uma mudança de personalidade.

Por isso, quando você se olha no espelho depois de tanto peso, não se reconhece mais.

A percepção externa só reflete a sua imagem interior.

Vai passando os dias, os anos e você vai normalizando tudo, vai se rendendo. É aí que perde.

Quando para de tentar, quando para de acreditar que é possível e, principalmente, quando acha que não deve se importar com isso, porque é mais importante pensar nos outros.

Isso é uma auto-sabotagem difícil de romper, porque está travestida de “virtude”.

Maturidade e alimentação. O que uma coisa tem a ver com a outra? Mais do que você imagina. A forma como você se relaciona com a comida pode revelar muito sobre a sua formação interior, porque uma das primeiras virtudes humanas está justamente ligada à maneira como lidamos com nossos desejos e com a alimentação.

Maturidade é aprender a escolher, a ter domínio próprio e não ser governado por nossa vontades do momento.

Esse é um dos motivos pelos quais eu sempre digo que o tratamento precisa olhar para o paciente como um todo.

Não é simplesmente sobre emagrecer, mas sobre melhorar melhorar a saúde de verdade.

Melhorar aqueles aspectos internos, quase invisíveis, que não aparecem na balança, mas aparecem no seus sintomas.

Se você também quer ter uma análise metabólica e melhorar sua saúde de verdade, fale comigo no DIRECT.

Se você está usando análogos de GLP1 para emagrecer, precisa saber disso antes que seu rosto comece a mudar.