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Ajudando pessoas a ter uma vida mais ativa e saudável!!! ���
31/01/2025
sexTOU com ELAS 💪🏾🏋🏽♀️🏃🏾♀️➡️
21/01/2025
Semana de TREINO iniciada com sucesso ✅
22/10/2024
RESULTADO ✅
Vamos começar nossa terça com esse resultado incrível alcançado pela .
Gabi resolveu deixar de lado uma vida sedentária e de uma alimentação não saudável, depois que deve algumas alterações nas suas taxas em seus exames de rotina.
Desse dia em diante, Gabi começou a participar do grupo de funcional que tem no seu condomínio, mesmo com algumas limitações por conta do seu joelho, sempre foi uma aluna dedicada e focada, começou a se alimentar também de uma forma mais saudável e hoje associou também nos seus treinos a musculação através de uma consultoria online.
Hoje já foram eliminados -14kl, de uma forma saudável e sem desespero.
Parabéns pelo resultado alcançado, agora é seguir em frente e buscar sempre evoluir.
17/07/2024
Seguimos ✅
25/04/2024
Semana Concluída ✅
Galerinha do Paineira já concluiu suas atividades da semana. E você, está fazendo sua parte ?
27/02/2024
Iniciando +1 semana de TREINO ✅
21/02/2024
Passado o carnaval, agora é foco total na corrida das estações 🏃🏾♂️💨
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