Personal Ariane Lopes

CONSTÂNCIA É O SEGREDO DO SUCESSO!
NEM SEMPRE VC ACORDARÁ COM VONTADE DE TREINAR, MAS A CONSTÂNCIA TE FARÁ DAR MAIS UM PASSO EM DIREÇÃO AO SEU OBJETIVO!!!!

Tenho a fibromialgia diagnosticada a mais de 10 anos!!!!⁣
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O diagnóstico é difícil, ainda mais na profissão que exerço porque as limitações são enormes (fadiga crônica, dores, entre outros sintomas).⁣
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No momento do diagnóstico estava em uma fase super bacana, eu corria na praia, fazia jiu-jitsu, dava aula de spinning (pedalava duas aulas todos os dias), aula de ginástica, gap, funcional, treinava musculação super bem e quando me vi, não conseguia fazer mais nada!⁣
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Isso é para deixar qualquer um maluco, porém o mais importante nesse momento é você analisar as possibilidades e reconhecer suas limitações.⁣
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Sei que não consigo mais treinar e manter as atividades que praticava antes, mas aprendi a reconhecer até onde meu corpo permite chegar e com consciência e constância me manter ativa e buscar estar da melhor forma que a síndrome me permitir.⁣
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A fibromialgia não vai me impedir de viver, vamos caminhando juntas e seguindo da melhor forma possível!!!⁣
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Se você também, assim como eu, é fibromialgica, não pense que esta tudo perdido e sua vida será sentir dor em uma cama, eu posso te ajudar a se reerguer e lidar da melhor forma possível com as suas limitações, o início parece impossível, mas pode confiar, com uma vida ativa e com alimentação e suplementação adequadas você terá uma realidade muito melhor. SE PERMITA!!!!⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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Lembra aquela promessa na virada do ano de ser fitness????? Ta na hora de colocar em ação hein !!!!⁣
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Seu corpo é seu bem maior bem, não deixe para depois, pode ter certeza que daqui a poucos meses você será uma pessoa muito mais ativa e saudável e o seu único arrependimento será de não ter começado antes.⁣
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Venha para o TEAM ARI LOPES, terei o maior prazer em te ajudar a alcançar seus objetivos, seja de forma presencial ou online!!!⁣
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Não perca mais tempo e comece hoje mesmo!!!!⁣
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Faça de 2025 o ano mais especial da sua vida!!!⁣
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Final de ano sempre é tempo de promessas para um novo ano que está por vir.⁣
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Que tal aproveitar essa fase em que estamos abertos a mudanças e realizá-las efetivamente??⁣
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Comece por você, seu corpo, e eu não estou falando apenas de estética, mas também e principalmente de saúde e bem-estar.⁣
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Bora dar o play nessas mudanças???⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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Me chame no direct que eu vou te ajudar!!!!⁣
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#2024⁣
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As pessoas só enxergam os resultados, nunca o processo.⁣
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Você não estará motivado todos os dias, terá dores musculares, cansaço, sono, cabeça cheia de problemas, mas acima de tudo, o importante é ter objeitivo e constância. ⁣
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Não permita que os obstáculos te impeçam de alcançar suas metas.⁣
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Um dia de cada vez!!!!!⁣
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Não perca mais tempo com treinos sem resultados, VENHA PARA O TEAM ARI LOPES!!!⁣
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Mais do que uma profissão, um AMOR!!!⁣
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Esse ano estou completando 15 anos como profissional de educação física, escolha essa que não me arrependo um dia sequer.⁣
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Meu objetivo sempre foi trazer saúde, bem-estar e qualidade de vida á todos os alunos que passaram por esses 15 anos, e acho que consegui!!!!rs⁣
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Obrigada a todos meus atuais alunos e todos os que já tive prazer em atender ao longo desses anos. Obrigada pela confiança destinada á mim para cuidar dos seu bem mais precioso, seu corpo!⁣
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Que muitos mais anos possam vir, que eu possa ajudar muitas pessoas ainda daqui para frente.⁣
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PARABÉNS Á TODOS OS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PELA DEDICAÇÃO E AMOR Á PROFISSÃO!!!⁣
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Aquele sextou que a gente gosta 🤣🤣🤣

Parabéns aos meus futuros colegas de profissão!!!⁣
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Este ano dei um passo importante em minha profissão, iniciei graduação em nutrição!⁣
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Não é uma troca de profissão, mas sim uma soma, a nutrição é uma área muito importante para toda a população.⁣
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Mudanças significativas na alimentação trazem benefícios incalculáveis á saúde e também ajudam a conquistar aquele corpinho dos sonhos.⁣
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Sendo assim, em breve poderei entregar um trabalho muito mais completo visando sua individualidade. ⁣
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Ansiosa??? Sim, estou rs....mas um passo de cada vez.⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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A semana começou!!!!! ⁣
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Deixe a preguiça de lado e capricha no foco!!!⁣
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A disciplina te fará alcançar seus resultados. ⁣
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Lembrando sempre que o acompanhamento profissional é de extrema importância para um treino eficiente e de qualidade.⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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# arilopespersonal⁣
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